Szukam dobrych okularów na basen. Przymierzyłem w sklepie kilka sztuk. Najwięcej jest Aqua Speed. Nie pamiętam dokładnych nazw, bodajże KAIMAN. Innych firm to Speedo (ceny wysokie) i Barracuda. Niektóre nie chcą się trzymać, pozostałe wytrzymują kilka sekund po dociśnięciu, ale wszystkie testowane dość mocno zasysają i mogą powodować odciski. [...]
Każdy mężczyzna chciałby mieć większego penisa, niż posiada. Tak to z reguły wygląda. Niestety natura nie obdarzyła każdego hojnie i w ten sam sposób. Dlatego niektórzy mają więcej, a inni mniej. Czy jednak mamy na to wpływ? Prącie, inaczej członek, czy penis jest określany jako narząd kopulacyjny u samców ssaków, również wielu gadów i niektórych [...]
[...] odpowiedziec. Moze byc ze w ciagu miesiaca nabierzesz 2kg a moze 10 gram. Jedno jest pewne jak dalej sie bedziesz zastanawiac to nic sie nie zmieni. Z reguly poczatkujacy maja dobre przyrost jednak po okolo roku zaczynaja sie pierwsze problemy i trzeba bardziej wyrafinowanie cwiczyc by byly postepy.Ja osobiscie przez pierwsze 6sc miesiecy [...]
Ślinianki, czyli inaczej gruczoły ślinowe, są narządami odpowiadającymi za wydzielanie śliny, której potrafi wydzielić od 1 do 1,5 litra dziennie. Zapalenie ślinianek jest dość powszechnie występującą chorobą, która przytrafić może się każdemu, bez względu jakiekolwiek czynniki. Pod pojęciem zapalenia ślinianek wyróżnić można różne schodzenia [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem, który czeka prędzej czy późnej każdego z nas. Nawet osoby szczupłe, aby poprawić, w pewnym momencie jakość sylwetki będą musiały redukować nadmiar tkanki tłuszczowej. W tym celu przede wszystkim powinniśmy skupić się na dobrze dobranej diecie z ujemnym bilansem kalorycznym i treningu siłowym. Są jednak [...]
/SFD/2023/8/30/9f35e6a29fdc40838aff5b000a029443.jpg To są takie dywagacje, które nie mają zbyt dużo związku z rzeczywistością. Bo określenie zbyt duża ilość serii niewiele mówi. Z racji, że jesteśmy w dziale dla zaawansowanych to tutaj można mówić o na prawdę solidnie objętościowych treningach. Bo patrząc jak ludzie trenują to wykonania 16 serii [...]
[...] samo, straszna rzecz, dal innych to jest nie zrozumiale do puki sie tego nie doswiadczy u mnie zaczelo sie w wieku 16 lat zawsze wraz z nadejsciem jesieni bylem chory az do maja, jedyna przerewa to wakacje kiedy czulem sie lepiej, praktycznie caly czas mialem temperature okolo 37,5 z wyjatkami ze co kilka tygodni dostwalem silnych objawo typu [...]
Dlatego, że takie kabanosy mają tyle białka co kot napłakał, w dodatku są ubogie odżywczo, kiepski profil aminokwasowy, niski indeks sytości etc. Dobre składowo kabanosy mogą być jedynie dodatkiem do jakiegoś posiłku lub ewentualną przekąską. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-29 16:44:10
[...] jest chwilowy, nawet wieloletnie picie duzych ilosci nie przyczynia sie ani do powstawania ani do potegowania nadcisnienia. Moze powodowac szybki skok co moze byc grozne dla osob, ktore maja problemy z jego stabilizacja. Nawet nie dwie godziny i efekt kawy mija. Przciwnie dziala alkohol. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 16:03:51
[...] nawet wieloletnie picie duzych ilosci nie przyczynia sie ani do powstawania ani do potegowania nadcisnienia. Moze powodowac szybki skok co moze byc grozne dla osob, ktore maja problemy z jego stabilizacja. Nawet nie dwie godziny i efekt kawy mija. Przciwnie dziala alkohol. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 16:03:51 Dokładnie , [...]
Od 17 lat nie masz miesiączki ? dziwie się dlaczego jeszcze nic z tym nie zrobiłaś. Od 4-5 wychodzi na to, jeśli dobrze liczę ;-) Straciła mają 16/17, a ma 21.
Od 17 lat nie masz miesiączki ? dziwie się dlaczego jeszcze nic z tym nie zrobiłaś. Od 4-5 wychodzi na to, jeśli dobrze liczę ;-) Straciła mają 16/17, a ma 21. Chodziło o wiek.
74 kilogramowy czleniu czasami dobrze jest sie zastanowic co do kogo piszesz . Nawet nie wiem jak te dwa geje maja na imie , ja mazylem o takiej sylwetce ponad 10 lat temu . Znam takich samych baranow co probuja pogodzic bb z imprezowym stylem zycia . Wyniekem tego koxuja dwa razy tyle , chlaja dwa razy tyle i tak bledne kolo sie zamyka . [...]
Witam Uszodzenie czy zerwanie więzadeł krzyżowych - przedniego i/lub tylnego - to kontuzja dwóch najważnieszych więzadeł, które wchodzą w skład kolana. Sam staw zbudowany jest z 11 takich więzadeł jednakże dwa wymienione wcześniej mają kluczowe znaczenie w stablizacji i funkcjonowaniu naszego kolana. Najczęściej ludzie zrywają więzadło przedne, [...]
Próbowałaś wykluczyć np. nabiału, cukru, pieczywo, unikać przetworzonych rzeczy i jeść dużo warzyw, produktów bogatych w probiotyki? Witaminy witamoną nie równe bo mają różne dawki,składy. Jako suplementy przydatne mogą okazać się czosnek, kurkuma, olejek oregano, acv (ocet jabłkowy naturalny z matką), probiotyki, witamina D itd. Zmieniony przez - [...]
/SFD/2020/12/1/fcfb4ff85b5a4393bc1dea0a5b071ad0.jpg Początkujący mają często problem jak zacząć swoją przygodę z siłownią i jak do tego się zabrać żeby było dobrze. Przede wszystkim musimy zweryfikować w lustrze jak wygląda nasza sylwetka. To znaczy czy jesteśmy bardzo szczupli czy może mamy dość sporo niechcianej tkanki tłuszczowej, a może [...]
hwdp, psy, szmaty... normalnie dziecinada. kiedy słysze jak jakieś 16-letnie g**** (za przeproszeniem) tak zupełnie dla jaj wyzywa gliny mam ochote takiemu skur******i roz***ac glupi leb - niestety (?) zawsze cos mnie powstrzymuje. taki śmieć nawet nie wie za co tak naprawde nienawidzi Policji, po prostu taka moda. I to mnie najbardziej [...]
Dzięki za odp. Jeszce się dopytam, bo skrót SW rozumiem tylko i wyłącznie jako Służba Więzienna, ale rozumiem że to nie o to chodzi, więc o co? Planuję ruszyć po studiach do policji, mam mało ukierunkowane na tą pracę studia (fizjoterapia) ale ciekawi mnie fakt czy jeśli zrobiłbym studia podyplomowe (z któregoś z premiowanych kierunków) to było by [...]
[...] tego nie sprawdzilem. ciekawe jak on to sprawdzil? powininen byl zamiescic dokladna informacje jesli chce byc wiarygodny! ja kupuje kreatyne Pro Performance w GNC i oni maja 100% gwarancje zwrotu :P p.s. nie warto brac po uwage tego typu artykulow, bo widzialem idiotow ktorzy twierdza ze stracili nerki i watroby wlasnie przez krotkotrwale [...]
/SFD/2021/11/16/e2eea76f18594934a65ae26076798721.jpg Wygląd mięśni to w dużej mierze nasza genetyka, na którą za dużego wpływu nie mamy. Co nie znaczy, że jeśli w naszym przypadku coś w sylwetce nam nie pasuje to powinniśmy to olać. Niejednokrotnie jest tak, że jeśli nasza konkretna partia treningowa odstaje wyglądem to dołożenie masy mięśniowej [...]