[...] lat sie juz opyerdalasz a jeszcze była pandemia i ludzie sie nie ruszali i tylko wpyerdalali. Obserwuje po kolegach, podopiecznych i nawet sobie ze generalnie ludzie którzy maja więcej ruchu, sportu - są w ogólnym rozrachunku zdrowsi i to jest nie zaprzeczalny fakt a ja osobiście do tego co opisałeś mialem jeszcze epizody umierania i [...]
https://i.imgur.com/ojUy3lz.jpg Colby Covington vs. Jorge Masvidal na UFC 272 Wyczekiwane starcie półśrednich w karcie marcowej gali. Jak informował portal MMAFighting.com a następnie zostało to potwierdzone m.in. Huntera Campbella, podczas gali UFC 272 dojdzie do starcia Colby’ego Covingtona (16-3, 11-3 w UFC, #1 w rankingu UFC) z Jorge [...]
https://i.imgur.com/VbO7Njz.jpg Global Look Press via ZUMA Press Colby Covington z wiadomością do Khamzata Chimaeva: "Wygraj kilka dużych, poważnych walk i możemy porozmawiać" Colby Covington jest gotów rozważyć walkę z Khamzatem Chimaevem, ale dopiero wtedy, gdy ten udowodni swoją wartość. Niepokonanemu Chimaevowi nie brakuje pewności siebie – [...]
A ja mam inna opinie niz wiekszosc z was, bo sam majac 13 lat zaczalem w ten sposob trenowac jako zupelny samouk, rozciaganie kopanie , szkoleniowki, lustro, lustro, lustro!! sam dochodzilem do wszystkiego, dopiero po jakims czasie wskazowek udzielil mi kolega ktory trenowal KB i m/w po 3 latach zaczalem chodzic na normalne treningi w sekcji - [...]
[...] potrzebna im chemio/radio terapia i jedyne co potrebuja to srodek X, ktory po analizie okazsuje sie wrecz przyspieszac rozwoj choroby, albo pokazywania emerytom, jak bardzo maja zanieczyszcona wode w kranie (zanieczyszczona przez akwizytora metalami wytraconymi z elektrod) i ze umra jesli nie zamowia - oczywiscie nie dzialajacego - filtra za [...]
https://i.imgur.com/kPh1Pjn.jpg Global Look Press via ZUMA Press Colby Covington ostrzy topór wojenny na walkę przeciwko Dustinowi Poirierowi Nie jest tajemnicą, że Colby Covington chce walczyć o pas wagi półśredniej w rewanżu z Kamaru Usmanem, ale ma nadzieję, że w przyszłości jego droga skrzyżuje się z drogą Dustina Poiriera. Colby Covington [...]
[...] nadal szukam udalo mi sie zgromadzic troche danych byc moze ktos wie cos wiecej?? Odwiedzone; BKS "Jagiellonia" - sobota od 19.00, niedziela po 10.00(reszte dni maja zajeta) BKS "Hetman" Ponoc - maty wypozyczaja, tak przynajmniej mowila kierowniczka. Fabryczny klub sportowy "Metalowiec" - Nie istnieja od 10 lat;), [...]
[...] organizacyjnego... P.S. Jesli chodzi o sale na 27 lipca chyba nie mozna tam za bardzo wchodzic dla osob "cywilnych", jest to sala policyjna czy wojskowa. Tam najczesciej zalatwiaja treningi osoby ktore maja jakies znajmosci w sluzbach mundurowych(tak tylko slyszalem od znajomego)... Ale sprobuje sie czegos dowiedziec. Pozdrawiam
Mi wlasnie tez wyszly dwa na szyi w zeszlym tyg tak bardziej z tylu po srodku szyi sa ruchome i bardzo male jak groszek napewno nie maja woecej nic centymet stawiam tak ze jeden ma z 3-5 mm a drugi 5-7 mialem robiona morfologie z crp wszustko w normie w pon mam usg to bede wiedzial cos wiecej narazie lekarz rodzinny stwierdzil ze to od [...]
Polecam ryż brązowy. Widzę że na forum jest tendencja do jedzenia białego, ale to oczyszczona z dobroci natury żywność, od dosyć dawna jem biały tylko w restauracjach jeśli brązowego nie mają. Kupuję z reguły ryż Roma ale drogi cholernie, ze 4.5 euro za kilo. Ale ma prawie 4g błonnika na 100g suchego ryżu. Znalazłem.tani w Aldi, ale ten mial 0.6g [...]
A grejpfrucika jednego dziennie można szamać? No i czy mają te aeroby sens, czy tylko dla wiwatu je będę robił? Bo 60% to nie jest pułap na którym się zrobi wytrzymałość, bo praktycznie nie czuć(poza potem) że się coś robi. A mi chodzi właściwie tylko o wypalenie fatu - bo ta masówka to miesięczny przerywnik w redukcji. Później oczywiście będzie [...]
Maszyny maja sie nijak do wolnych ciezarow. Wielokrotnie mniejsze efekty. Nie mozesz robic Przysiadow? Mozesz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-05-15 12:16:05
Witam, jestem Daniel (dyskobol od maja zeszłego roku) mam pytanko, mam 16 lat i 3 miesiące ;P lat 185cm wzrostu i 81kg wagi. Kiedyś brałem kreatynke monohydrant 200mesh, zawaliście mnie kopnęło, postanowiłem wziąć jabłczan tricreatine.. bez większych efektów. Brałem biosterol i takie inne zabawki(białko), ale to nie to czego się spodziewałem. [...]
He he wiem ,że to nie jest super bryka. Bardzo mało nim jeżdże ,kupiłem go bo potrzebowałem roweru żeby przemiszczać się na dalsze dystanse. Moi kumple jeżdżą składakami i żyją ,ale ich rowery są chyba mocniejsze od mojego bo nie mają takich problemów z nima jak ja. Dzięki za oceny ,nie miałem kasy na lepszy. SOG'i dla wszystkich. Zmieniony przez [...]
Świetny film, pokazujący "komunistyczne" metody postępowania z obywatelami w USA. Road To Tyranny: (trwa ponad 2 godziny) http://video.google.com/videoplay?docid=-1358726890127819985 In Plane Site: http://video.google.com/videoplay?docid=3803479213130455881 The Great Conspiracy: [...]
[...] nie chodziło mi o postępy siły tylko o przybieranie na masie. Miałem na myśli to , że są ludzie, którzy ledwo przekroczyli próg siłowni a pierwsze co robią to wciągaja koksy,maja słabe pojęcie o wykonywaniu róznych ćwiczeń ale chodzą i cwaniakują. Takie zachowania fatalnie wpływają na postrzeganie wszystkich osób ćwiczących na siłowni.Kiedy [...]
"Nie zawsze wszystko wygląda jak na treningach czy walkach zawodowców." Chong, przeczytaj moje wypowiedzi, w których się z powyższym stwierdzeniem zgadzam w stu procentach, więc o sso chodzi?:) Kavior, jak zwykle trudno nie przyznać Ci racji. Jak to się dzieje, że w momencie ataku grapplera na uderzacza, jak można to dokładnie obejrzeć [...]