SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • czy jestem gruby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam trochę dziwne pyt. Mam 80 kg 186 cm i 16 lat? Jaka powinna byc waga poprawna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2017-06-17 22:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc na sile

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cześć mam pytanię jak ćwiczyć na siłę mam 16 lat i niewiem jaki trening i odżywki są najlepsze

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-06-12 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac kreatyne w kapsułkach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czesc jak dawkowac kreatyne w kapsułkach w wieku 15/16 lat zeby nieprzesadzic??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2006-08-20 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam już 59kg obciążenia czy dokupić więcej czy to wystarczy ? mam 16 lat jak coś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-08-18 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki tamoxifen egis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można je używać w wieku 16 lat kobietą? o wadze 56kg i wzr5oście 162?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-06-15 11:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 155 i 16 lat chłopak mój brat bliżniak ma 180 prosze pomuszcie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-05-01 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 16 lat mam 180cm wzrostu i ważę 126kg chce przypakować i schudnąć proszę o jakieś rady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-02-04 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ;p

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    słuchajcie mam 16 lat i 178cm jak myslicie podskocze jeszcze zaczynam chodzic na basen moze sie uda

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2010-12-20 13:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więcej na ławie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak zwiększyć siłę przy wyciskaniu, wyciskam 90 mam 16 lat ?? waże 80

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2005-01-22 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Bolą mnie plecy i często oddaję mocz co to może być mam 16 lat :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2013-08-21 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan na rzeźbę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szukam dobrej diety i planu na rzeźbę. Mam dostęp do siłowni. Wiek: 16 lat Wzrost: 180 cm Waga: 65 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2014-01-29 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac kreatyne w kapsułkach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czesc jak dawkowac kreatyne w kapsułkach w wieku 15/16 lat zeby nieprzesadzic??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2006-08-20 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac kreatyne w kapsułkach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czesc jak dawkowac kreatyne w kapsułkach w wieku 15/16 lat zeby nieprzesadzic??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2006-08-20 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedowaga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem dziewczyną, mam 16 lat, 168 cm wzrostu i ważę 49 kg... Czy mogłabym prosić o pomoc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-07-05 01:00:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ktore lepsze

    Temat
    Trening dla początkujących

    co jest lepse HST czy FBW ja jade FBW moj staz to 8 miesiecy mam 16 lat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2008-04-23 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trenigowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chcialbym ulozyc sobie plan trenigowy 5 dniowy poniedzialek-piatek. mam 16 lat 70kg i 181 wzrostu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2014-01-18 22:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac kreatyne w kapsułkach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czesc jak dawkowac kreatyne w kapsułkach w wieku 15/16 lat zeby nieprzesadzic??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2006-08-20 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Potrzebuje Diety na Mase Wiek:16 lat Wzrost:175 Waga:60

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-07-05 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 16 lat wzrost 182 i waze 76 kg jakie moge brać odrzywki zeby zwiekszyć mase ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-07-15 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla 16 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w wieku 16 lat moge brać HMB albo Bcaa?? czy lepiej jechać na samej diecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-06-17 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)