SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Jak urosnąć kilka cm?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzievirz jak na swój wiek nie jesteś niski masz dopiero 16 lat pewnie przechodzisz teraz okres dojżenawania, a w tym czasie się najwięcej rośnie. A skoro jesteś taki chudy to lepiej nie chcij urosnąć bo bedzie to jeszcze bardziej widoczne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć kilka cm?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ześć, mam 16 lat i 177cm. Jestem chudy - 50kg. Ostatnio chyba przestaję rosnąc. po 1 - jedz coś albo jedz więcej, bo masz b.sporą niedowagę po 2 - nie tyle co przestajesz rosnąć, ale wzrost się spowalnia, co jest normalnym zjawiskiem; nie oznacza to jednak, że staje on w miejscu - wciąż jesteś w okresie dojrzewania i wciąż masz szansę podrosnąć

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć 10 cm pomocy !

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Wszystkich Mam 16 lat i 178 cm wzrostu i chciałbym urosnąć z 5 cm, Mam pytanie czy dał by mi Scitec GHR-X jakies rezultaty ? oczywiście do tego musiał bym ćwiczyć wiszenie na drązku i spać 8-10 godziny. Czy ma ktoś jeszcze jakieś porady ? Czy ten Scitec GHR-X pomógł by mi ? Czy mogą być skutki uboczne ? Chciałbym własnie zastosować [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 16 lat i tylko 180cm chciałbym urosnąć jeszcze 3-4cm

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam 16 lat i 174cm wzrostu,moj tata ma 172cm,a moja mama ma 167cm,to czy jest szansa zebym ja mial jakies 180+ cm ? Co moge zrbic zeby wiecej urosnac ? Prosze o porady xD

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 11:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam 16 lat i 174cm wzrostu,moj tata ma 172cm,a moja mama ma 167cm,to czy jest szansa zebym ja mial jakies 180+ cm ? Co moge zrbic zeby wiecej urosnac ? Prosze o porady xD odpowie mi ktos pozadnie ?:>

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jak mam 16 lat i 174cm wzrostu,moj tata ma 172cm,a moja mama ma 167cm,to czy jest szansa zebym ja mial jakies 180+ cm ? Co moge zrbic zeby wiecej urosnac ? Prosze o porady xD" Myślisz, że ktoś ci serio odpowie? to sie ździwisz możesz miec 174 a równie dobrze 190, zgrubiały ci kości? tzn nadgarstek, jakbyś miał z ojcem porównac to [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lekarza z tym problemem za dzieciaka pamiętam jak kumplowi babka przepisywała metę i kazała brać 5mg dziennie , niestety koledze to nie pomogło na wzrost ;/ ale ćwiczył już wcześniej więc troszkę wagi na + poszło nawet przy takich dawkach miał chyba wtedy 15-16 lat jak dobrze pamiętam ja bym szedł do lekarza

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ale ja nie chce budować masy bo już ja mam ja chce się z deka użeźbić waże coś około 80 kg a może nawet więcej chce troche schudnąć a mam 16 lat i wzrostui coś okołop 175cm no więc jak ?? **Nasz styl błyszczy na niebie jak poranna zorza**

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 17:25:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Tatuaż, a mięsnie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a odradzalem na przykladzie moich znajomych, w podobnym wieku walneli sobie dziary, dzis maja pare latek wiecej i zalują wybryku mlodosci ja zrobilem sobie tatuaz w wieku 16 lat i jest to jedna z nielicznych rzeczy jakich nie zaluje wiec nie jest powiedziane ze na pewno bedzie zalowal swoiej decyzji. Jezlei zrobisz dziare w pozodnym studiu to z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż, a mięsnie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie rozumiem po co odbiegacie od tematu odradzając mu tatuaz chce i niech robi ja mialem 16 lat jak zrobilem swoj pierwszy i nie zaluje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-08 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest najlepszy monohydrat???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja mam 16 lat waże 57kg 173cm wzrostu klata 98cm biceps 34cm i chce zwiększyć masę mięśniową i siłę

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG jak to sie robi ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hmm a mając 16 lat moge cwiczyc martwy ?? pozdrawiam DZK

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 15:40:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG jak to sie robi ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Majać 16 lat lepiej byłoby gdybyś robił "Dzień Dobry"... Przynajmniej ja to teraz robie zamiast martwego zeby najpierw wzmocnić prostowniki. POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 21:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Doskonale zdaję sobie sprawę, że to nie zastąpi mi wizyty u urologa, ale mam pewien problem. Niecałe 3 lata (miałem wtedy 16 lat) temu stwierdziłem u siebie malutkie zgrubienie na prawym jądrze, jest ono szerokie na jakieś 2mm i długie na 4mm (taka mini rurka). Jest ono wyczuwalne mniej więcej tam gdzie powinien być nasieniowód niedaleko najądrza. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 00:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam mam nie całe 16 lat i jakis czas temu wyczułem na prawym jadrze chyba guzek nie wiem jak to ocenić jest to w srodku w mosznie na jadrze na górze czy ktos z was miał takie objawy?? co to moze byc pomocy?? prosze boje sie isc do lekarza.... ale w poniedziałek ide po skierowanie

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat siłownia ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    kamillek jak jesteś taki pro to wstaw swoją fote mam 16 lat i ćwiczę 4 miesiące

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat siłownia ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Czy do PURE we Wrocławiu można wejść gdy ma się ukończone 16 lat ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ja jak byłem w pierwszej kalsie liceum miałem 171 cm czli 16 lat a teraz mam 185 a jestem w trzeciej klasie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 16:19:04 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] wynik w porównaniu ze mną.. Ogólnie to zaliczałem się do najniższych w całym okresie mojej dotychczasowej edukacji :( teraz chodzę do 1 liceum i mam jakieś 1.67 m. mam 16 lat. jako takiego mocnego okresu wzrostu nie uświadczyłem :0 rosłem regularnie. Mam dobrą budowę atletyczną - osiągnąłem ją bez większych ćwiczeń. Jedyna wada to to że jestem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 20:30:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)