SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • Redukcja, kalorie i makro

    Post
    Ladies SFD

    Te 1500 to zapewne podstawowa przemiana materii - czyli leżymy i oddychamy.. Zaproponuj mamie żeby założyła wątek z ankietą którą znajdziesz wyżej - w tematach podwieszonych. Na oko nie udzieli się dobrej odpowiedzi.. A czterdziestki to tu silna grupa. Więc jak by co to nie ma się czego wstydzić :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-05-12 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening działa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeździć po 200km jakie mają kopyta niektórzy I lydki (oczywiście trening to też osobną sprawa). Powiem więc na własnym przykładzie kiedyś powiedziałem sobie że będę robić 1500 pompek dziennie przez tydzien (6 dni mi się udało tylko). Ogólne odczucia: ból przez 3 tygodnie po skończeniu tego taki że nie miałem siły praktycznie robić nic co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2018-06-16 05:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teścia, tylko ze nie mam dokładnego wyniku tylko >1500 no i na dniach zrobię prolkę, miałem tam gdzie robiłem dziś poprosić o prolkę ale mnie wkurzyli że nie dali dokładnego wyniku teścia choć mówili, że taki będzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2016-06-21 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam -nie było mnie w pl ale już mam wyniki -testo >1500 skala tak była, estradiol (tak mi zrobili -prosiłem o estrogen ale tylko niebyt o robią) 74,3 prolaktyna 13,2 Co teraz zrobic?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2018-02-27 10:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam -nie było mnie w pl ale już mam wyniki -testo >1500 skala tak była, estradiol (tak mi zrobili -prosiłem o estrogen ale tylko niebyt o robią) 74,3 prolaktyna 13,2 Co teraz zrobic? Estradiol to jeden z glownych estrogenow - wiec dobry hormon zbadales. Daj normy ale czuje ze bedzie 11-44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2018-02-27 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2500 - 1250mg substancji w kapsulce 1500 - 750mg substancji w kapsulce pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-03-03 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No czym sie moze roznic? Wielkościa porcji KA 1500 1-kaps 750mg i Ka 2500 1-kaps 1250mg i to cała roznica.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-03-03 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1900kcal wystarczy żeby przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 to może być podstawowa przemiana materii, nie żadne zapotrzebowanie. Ale ja w dalszą dyskusję się nie wdaję, bo z mojej perspektywy rozmowy na temat odżywiania na forum osobom z ED nie pomagają, tylko wprost przeciwnie. Życzę dużo zdrowia i siły do walki z chorobą. :-) Może jest ze mną źle, ale nie aż tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2018-02-05 19:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1900kcal wystarczy żeby przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 1500 kcal, to dodaj do tego 10%, a więc jakieś 150 kcal i obserwuj organizm. Jeśli po dwóch tygodniach na wadze elektronicznej nie będzie ani 250 g więcej, to dodajesz kolejne 150 kcal. Poważnie? 250g więcej? to ma być odnośnik zmiany w sylwetce? Idąc tym tokiem myślenia - autorka skończy na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2018-02-07 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1900kcal wystarczy żeby przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 1500 kcal, to dodaj do tego 10%, a więc jakieś 150 kcal i obserwuj organizm. Jeśli po dwóch tygodniach na wadze elektronicznej nie będzie ani 250 g więcej, to dodajesz kolejne 150 kcal. Poważnie? 250g więcej? to ma być odnośnik zmiany w sylwetce? Idąc tym tokiem myślenia - autorka skończy na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2018-02-07 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] VITALMAX L-arginina 120 kaps./500mg VITALMAX BCAA 1000 MegaCaps 240 kaps./900mg VITALMAX BCAA 200 kap./500mg OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps./1500mg OLIMP Carbo 1500 g OLIMP Gain Bolic 8000g - Smak czekolada OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 180kaps. VITALMAX L-glutamina 100% 400g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-11-14 00:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastawiaj się oczywiście na to że w ciągu jednego dnia będzie Ci wszystko wychodzić. co do "zwinności,szybkości,itd." bieganie, krótsze-sprinty, dłuższe(800/1000/1500/2000(tutaj przy tym wieku bym uważał, bo kształtuje Ci się jeszcze szybkość, z wytrzymałością jest ciężko). możesz też kombinować z "linijkami" czy też na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-03-27 00:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze byc to Carbo (ACTIVITA) ?? 1500 gram. I do tego ta kreatyna co pisaliscie, czy lepiej dolozyc i olimpu kupic.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2005-02-06 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupilem Kreatyne Vital-Max 300g i do tego koles w sklepie mi polecil Dextro Juice Olimpu 1500 g. Teraz jak to brac. Kreatyna rano na czczo 5 gram. Tylko czy moze to byc kolo 6 rano ?? przed praca ?? i po silowni odrazu kratyna 5 gram razem z 40 gramami Dextrozy ?? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2005-02-07 19:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cross

    Post
    Inne dyscypliny

    z krosowych do 1500 zł http://www.author.pl/okwww_rowery/ okwww_cross/stratossx.htm http://www.kellys-bicycles.com/ index.php?module=display& cat=1&class=4&prod=39 a do czego chcesz go używać? pytam, bo może lepszy by był góral porozdzielałem linki spacjami, bo za długie były

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2004-10-23 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokokaloryczne produkty.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobrym sposobem poza tłuszczami jest jeszcze przygotowywanie jedzenia typu pizza, kebab w zdrowej i smacznej wersji, tak by był to element diety. Pizza na spodzie z owsianki, trochę składników i spokojnie 1000-1500 kcal na talerzu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2017-10-08 20:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak z piweczkiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dowiedziałem się, że 1 gram alkoholu to 7 puistych kalorii Pół litra=ok.1500 kalorii. Przerażające!!!!!! P.S Ograniczyłem spożycie gorzały Guziec

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2001-08-21 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja: stała suplementacja krea+no

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy spid na treningach? jak chcesz spid to kup kofeine i tauryne i bierz 200mg kofi+1500/3000mg tauryny i wyjdzie podobnie a o wiele taniej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2006-04-19 14:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dni treningowe mam 3, a nie treningowe 2 ogólnie to jest jakieś 1500 kcal

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-01-23 22:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to kluczem jest dieta - dział odżywianie, poczytaj, ułóż a doradzą Ci by było ok I trening - dział trening dla początkujących, poczytaj, ułóż, a na pewno użytkownicy doradzą Ci co zmienić by było ok 1500 kcal to weź... XD

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-01-23 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)