1500

[...] exercise (5). However, until an alternative RDI for athletes is established the recommended intake for vitamin C shall remain at 75 mg for women and 90 mg for men. Doses of 1500 milligrams or greater oversaturate the body pool and are excreted in the urine. Therefore, multiple large doses are not warranted. One must also be aware of the enzyme [...]

[...] w dal 2. (8.17) Greg Rutherford GBR 3. (8.16) Eusebio Cáceres ESP – kontuzja Siedmiobój 5. (6049) Kai Kazmirek GER – kontuzja Kobiety 800 m 3. (2:01.71) Ajwika Małanowa RUS 1500 m 2. (4:06.42) Meraf Bahta SWE 60 m przez płotki 3. (7.98) Tiffany Porter GBR Skok wzwyż 4. (1.97) Katarina Johnson-Thompson GBR – start w pięcioboju Skok w dal 1. [...]

Drugi medal dla Polski w niedzielę, a piąty podczas halowych lekkoatletycznych mistrzostw Europy w Pradze wywalczyła Angelika Cichocka, która była druga w biegu na 1500 metrów. Katarzyna Broniatowska finiszowała czwarta, a Renata Pliś ósma. Wygrała niesamowita Holenderka Sifan Hassan.

jeszcze jej nie widziałem - jesli jest to siarczan i ma dawkę dobową 1500 mg, to może być. guru

musze odswierzyc z jednym pytaniem . mianowicie pytanie o TT , bo nie jestem pewny jednego detalu , czy brac "czysty" terrestris ok. 1500 - 2000 mg saponin czy jakis stack ?

Widzę przecież, co Ty się spinasz. Chodzi o to, że masz ogromną przerwę między posiłkami, a obiad 1500 kcal... Nie wiem jak Ty go pomiescisz. Co do banana, to ma ok 120g taki średni

HCG pewnie bił 1500/2000 e2d.

źle napisałem hcg oczywiście w dawkach dzielonych po 1000-1500 co 2-3 dni

Lepsze już są fastfoody niż niedobór kaloryczny. Wcinając same hamburgery przynajmniej utrzymałby wagę, a jedząc 1000-1500 kalorii ze zdrowych produktów to tak wychudnie, że nikt go nie pozna.

Lepsze już są fastfoody niż niedobór kaloryczny. Wcinając same hamburgery przynajmniej utrzymałby wagę, a jedząc 1000-1500 kalorii ze zdrowych produktów to tak wychudnie, że nikt go nie pozna. Czyli dla Ciebie to bez różnicy np. z jakich tłuszczy (nasyconych czy nienasyconych) lub jakich węgli dostarczy energię byleby ją dostarczył ?? - sic !!! [...]

Zaczniesz z 2200kcal to na ilu skończysz? 1500? Podbiłbym tłuszcz na ~100g Według mnie za mało kalorii jak na początek. Pasuje mieć z czego obcinać. Posiłki ogólnie spoko, tylko dżem mi trochę nie pasuje. Jeszcze nie wiadomo który to posiłek potreningowy. Ale białko w prochu wrzuć zaraz po skończonym treningu. Zmieniony przez - z0mbi3 w dniu [...]

tzn nie przekraczam 1800 zaleznie od dnia i ochoty nawet 1500 ;p w takiej masakrze na dworze to nawet jeść się nie chce :p

teraz konsumuję towar za 1800. do tego ok 1500 na suple

Ma się zgadzać bilans ale też zeby nie było tak ze jednego dnia zjesz 1500 a kolejnego 3500, jakieś niewielkie wahania moga być

[...] Czesciowo mozna by bylo rozwiazac to postem z dietami z gramatura i rozbiciem na b ww tł nazwanymi po imieniu: czyli np "weglowa dla kobiety na odtluszczenie - 1500 kcal" , albo "CKD dla faceta na mase 2700 kcal" + wskazowki kiedy i czego dokladac albo odejmowac, ktore przed- i potreningowe, i na podstawie takiej [...]

92 kg i masujesz z takim deficytem? doładuj to co masz o conajmniej 1200-1500 kcal. Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-02-20 03:16:52

Witam ponownie, aktualizuje wątek. Mam problem z badaniami. Jest opcja by odblokować się bez badań ? myślałem by walnąć 2500 j jednorazowo po czym uderzyć następne 1500 i dokończyć 1000 po czym zostać na samym clomidzie i tamoxifenie. Jak to widzicie ? i co myślicie o tym ? https://www.youtube.com/watch?v=t3yj0lcUqCo Jestem zupełnie zielony co [...]

Na transmisji live było ok 1500 widzów a np na zawody serii Mr Olympia wchodzi ok 600-700,gdy sa transmije live...na mistrzostwa Polski w kulturystyce ok 100-150 widzów.. Szkoda tylko ,że coś się zepsuło...

Lalka, rzuć okiem na post Cybera w zdjęciach (o Mr Olympia). Cyber mówi tam że w ramach promocji dostał na targach od Prolaba gratis ok. 1500 opakowań thermy, a drugie tyle wyrzucili na śmietnik bo nie miał kto tego brać (free). Spytaj Roberta, który bywał na Olympii czy jest to mozliwe? Bardzo jestem ciekaw czy na targach w USA dają za [...]

Też mi się nie wydaje możliwe żeby ktoś dawał 1500 opakowań czegokolwiek za darmo - chyba, że ta rzecz sprzedaje mu się w milionach sztuk i dodaje promocyjnie do zamówienia. lucek