1500

1. Szczerze jak na pierwszy cykl polecam 2x cp(mała pucha) ale jesli nie masz siana to kup cp + kre-alkalyn 3. polecam ka 1500 z olimpu 4. obydwa gainery są bardzo dobre, więc kieruj się ceną Na białkach sie nie znam, ktoś robił zestawienia, są chyba podwieszone, także polecam zajrzeć 5. Nie wiem jakiej ta omega 3 ale generalnie powinno sie [...]

jak zaczynałam ok 1500 pozniej 1000 a w wakacje rok temu nawet 700-800 ale to dlatego nie poprostu wiecej mi sie nie chciało,nie odczuwałam głodu głownie dlatego ze wybierałam jak najmniej kaloryczne potrawy i jak najwiecej sycace,nie jadłam pełnych obiadów zapychałam sie owocami itp. i wychodziło tak mało;/

glukozamine trzeba przyjmowac w dawkach co najmniej 1500 mg/dzien przez okolo miesiac zeby byly efekty, ze spalaczy (ephedra-free) dosc dobry jest scorch. tu jest test scorcha: http://www.sfd.pl/temat269335 jesli jakis spalacz z efedryna to... w sumie nie wiem czy tu mozna podawac czy nie?

2x cp 450g albo 1x cp 665g + kre-alkalyn 1500 2x carbo bx 1000g 2x sp80 1250g shaker plan suplementacji

Gdyby miał 200 na kanał kosztowałby ponad 1500 zeta. mowa o mocy rzecyzwistej rms a nie muzycznej. MójBlaupunkt ma 750 w a rms po 55 w na kanał. zdr.

Gdyby miał 200 na kanał kosztowałby ponad 1500 zeta - no właśnie.

Taki obiad to może być 500 kcal, czasem jeszcze zjesz coś dodatkowo i będzie 1000 kcal + do tego standardowa nadwyżka 500 kcal i mamy 1000-1500 kcal ponad zapotrzebowanie... To już może być za dużo, więc najlepiej potraktuj obiad jako standardową nadwyżkę. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-08-26 13:54:28

Jednak cykl trwał 11 tygodni,dlatego też pokusiłbym się o min 24tab clomidu i 30tab nolvadexu, a przed PCT wejscie na HCG 3 x 1500-200iu/EW przez 2-3 tygodnie.

[...] z treningiem sprawdzi się napewno jednak na twoim miejscu wzioł bym lepszy spalacz np: Tse albo Scorcha i dotego włączył bym kreatyne w ilośći 2 kapsy Kre-alkalyn 1500 w suplementacji non stop. Myśle że taki zestaw powinien dać efekty o jakch myślisz. możesz jeszce włączyć BCAA przed areobami jako antykatabolik. Zmieniony przez - serty [...]

[...] tak chdozby chropowata ja sie na tym neiznam czy ona mzoe nei peknie cyz cos alumki i opony nie maja nawet 2 miesiecy !! dawal za nie 2500 zł w nor auto chce je sprzedac za 1500 zł rozstaw srób do mocowania to 4 razy 100 mm czyli od sródy bo sróby po przekatnej jest 10 cm a czy ja kupie malacza hm... nei mam kasy ale jak bym mial prawko i z [...]

[...] pojsc do innego lekarza i porozmawiac z nim ;] poza tym ułóż sobie diete i jakis plan treningowy z duza iloscia aerobow. 10 kg to calkime sporo, ale wiem ze mozna tyle schudnac ;] ja przy ponad 4k kcal dziennie przez wakacje schudlem 4 kilo... jestem ekto, poza tym przebieg na rowerze przez wakacje miedzy 1500 a 2000 km ;p to tez swoje robi ;]

no tak to ja nigdy nie wyglądałem zobacz swoj opis i dodaj 1500 kcal w diecie Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-09-23 09:55:38

[...] przed snem. 5.Vita-miner 2 x dziennie 3 tab rano i wieczór. 6.Artresan 3 x dziennie jedna tab. 7.Vitalmax CFM whey protein isolate 90 Jakbym kupił ta 2500 to byłoby 25 po 100 g , ta 1500 byloby 25 x 60 g] 8. Jakaś b12 - jaka , nieroga najlepiej, ile? Nie wiem czemu niepodoba Ci sie ta dieta, prosze powiedz. Mają w niej byc 4 posiłki dziennie.

może być ten gainer tylko daj go z 30-50g po treningu i potem według braków w diecie zamiast KA 1500 kupiłbym mega capsy 2500 tribulus zbędny bo masz dużo testosteronu i testosterol to wogule odpuść bo to shit Pzdr/

1 kapsułka ACTIVITA DIBENCOZIDE B-COMPLEX zawiera: Dibencozide 1500 μg 100% zalecanego dziennego spożycia Niacyna 18 mg 100% zalecanego dziennego spożycia Kwas pantotenowy 6 mg 100% zalecanego dziennego spożycia Witamina B6 2 mg 100% zalecanego dziennego spożycia Ryboflawina 1,6 mg [...]

amino 1500 to 1,5mg no widzisz, ty masz teorie Rafala i innych (ciekawe czy ktorys z nich probowal nie odrzucac prod.mlecznych) a ja mam na poparcie swojej - badania

[...] co do cyklu to TCM bierz dwa razy dziennie po 4 kapsy bo to wystarczy. Dextro juice - możesz do każdej dawki wziąć około 30- 50 g. dextro. Taurine ( Mega Caps 1500 - w takiej sytuacji mogła by być nawet niepotrzebna, jeśli jednak zdecydujesz sie jeszcze na dodatkową jej suplementację to 2 mc przed treningiem /ew. także 2- 3 po [...]

nie no wiem ze 2500 lepiej bo wiecej ale moze 1500 wystarczy

[...] D3 - 250 j.m wit. E 1.5 mg VITAMAXIMA - białkowo-węglowodanowy. Powiedzmy, że był to kiepski whey wzbogacany witaminami. Zobaczcie ile miał laktozy! 100 gram odżywki zawierało białko - 58 g laktoza - 25 g tłuszcze - 1.5 sód - 850 mg potas - 1500 mg fosfor 320 mg wit. B6 - 5 mg wit. C 10 mg Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-10-15 13:40:13

[...] musisz teraz nabrac świeżości przed startem i odpocząć. teraz zrób zobie jakiś krutki i intensywny trening i jakieś krutkie rozbieganko dzień przed. Skoro chcesz biegać 1500 to nierób codziennie rozbiegania, bo po pierwsze nic ci nieda a po drubie znudzi ci się i chęci do biegania pujda się ***ać. OBW I to praca organizmu na zakresie ok. [...]