SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    W ciągu dziesięciu ostatnich lat dopingowiczki biegające na 1500 metrów "ukradły" Lidii Chojeckiej wiele medali - czytamy w artykule Macieja Petruczenki z "Przeglądu Sportowego". Gdy niedawno Sportowy Trybunał Arbitrażowy w Lozannie orzekł dożywotnią dyskwalifikację byłej mistrzyni Europy i wicemistrzyni świata w biegu na 1500 [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 08:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propka przeciągnij o tydz więcej,i w ost tyg propka bij już hcg każdą ampe rozbij na 3 części i bij podskórnie co 2 dni ok 1500 j.m. po skonczeniu hcg clom w pierwszy dzień dwa po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg,kretke daj już równo z hcg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-11-13 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Mam rozpisany cykl na propie i chciałbym w dniu ostatniego strzału lub dzień po wziąść HCG 1500 I.U e4d i przez 2 tyg i włączyć clomid po HCG. Można tak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-11-13 11:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choc kiepsko mi idzie, z tego co udalo mi sie dowiedziec podzial BWT powinien wygladac tak 40/40/20 % przy 1800kcal ale czy to nie za duzo na redukcji? Stawialabym raczej na 1500 Wiem ze masz racje z ta szybka redukcja wiec zbieram w sobie sile, informacje, motywacje i bede dzialac Czarnulko 60 kilo to dla mnie za duzo, piekne to byly czasy gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-11-12 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje Ci bardzo a czy te 1800kcal to nie za duzo przy redukcji, zakladalam jakies 1500 Jeszcze tylko pytanko odnosnie posilkow czy te proporcje wygladaja tak samo w kazdym posilku zakladajac ze jest ich 5? Chce sie zabrac za ulozenie diety wiec zbieram informacje Obliques nie cwicze tylko aerobow fakt ze mam niezly rozpierdziel w moim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2009-11-12 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kilku wskazowek bo dopiero wchodze w swiat dietetycznego, zdrowego odzywiania Waga 60 Wzrost 161 aktywny wysilek fizyczny od pewnego czasu. Czy przy zapotrzebowaniu 1500 kcal potrzebuje 100g bialka w kazdym posilku? Ile tluszczu w posilku? Jesli chodzi o weglowodany to dodajemy je w postaci warzyw do posilku obojetnie w jakiej ilosci i [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Turecka biegaczka Sureyya Ayhan - mistrzyni Europy na 1500 m z 2002 roku, została dożywotnio zdyskwalifikowana za stosowanie dopingu. Trybunał Arbitrażowy do spraw Sportu w Lozannie odrzucił w środę apelację zawodniczki i przychylił się do wniosku IAAF, który domagał się wykluczenia jej na zawsze ze sportu. W 2007 roku Ayhan została przyłapana na [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do bardziej obeznanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość spożywanych kalorii, ale czytałem pewien artykuł o tym że nie jedząc węglowodanów w praktyce nie da się przytyć. Czy jeśli przekroczę zapotrzebowanie , nawet o 1000-1500 kcal (i nie mówię tutaj o jednym dniu) bez spożycia węglowodanów to czy ilość tkanki tłuszczowej będzie wzrastać, czy waga pozostanie w miejscu? Pytam z czystej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-11-12 08:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem czy oddzielnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam CREATINE ALKALINE 1500; 120 kapsułek i creatine micronized 200 mesh; dwa opakowania w jednym 60 kapsułek Jak mam to przyjmowac przez dwa dni biore ja w taki sposób: Rano naczo 3 kapsołki Alki Po południ zazwyczaj o 12:30 3 kapsłółki creatine micronized I po treningu 3 kapsółki Alki... Czy dobrze to biore mam zamiar dokupic do tego Xpanda lub [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-11-11 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja zapotrzebowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii proponowalibyście na początek na redukcję oraz o ile ją zmniejszać tygodniowo (oraz na jakim poziomie poprzestać w odejmowaniu). Nie chcę mu ustalać od razu diety na 1500~ kcal bo znowu mu się odechce odchudzania i znowu zamiast schudnąć to przytyje podwójnie (2 miesiące temu odchudzał się tydzień, stracił samą wode chyba 2 kg i potem 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-11-11 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot z usa do polski

    Post
    Polacy za granicą

    'gosciu zarabial ok 1500 $ tyg tera zzarazbia 1000$ miesiecznie a pracodawca nadal obiecuje ze wyplaci reszte' To juz pracownika wina wina bo ja bym, poszedl odrazu gdzie sie takimi rzeczami zajmuja. Chyba ze jest na nielegalu. W ameryce nie jest super....ale 100 x lepiej niz w polsce ma przecietny czlowiek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7505 Data: 2009-11-11 08:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot z usa do polski

    Post
    Polacy za granicą

    [...] pracodawcy no pracujacy dla nich .. sa robione rotacje i ludzie laduja bez pracy bez niczego...jest tu coraz gorzej... skoro nie wierzycie powiem tak ... gosciu zarabial ok 1500 $ tyg tera zzarazbia 1000$ miesiecznie a pracodawca nadal obiecuje ze wyplaci reszte... w co nei mozna wierzyc... tutaj nei ma pracy juz ...maeksyki sie pchaja gdzie sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7505 Data: 2009-11-11 02:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1800 kcal i mały "problem" z jedzeniem ;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż bez diety posiłków III i IV nie dam rady w całości zjeść chyba że byłyby połowę mniejsze reszta daje rade. ale jakbym te posiłki obciął to by mi w diecie wyszło z 1500 kcal a to prawie połowę mniej niż teoretycznie potrzebuje ;/ Nie wiem ale tak chyba nie powinno być żebym na diecie jadł więcej niż bez niej i się bardziej opychał :< co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2009-11-10 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem czy oddzielnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki jest to moj trzeci cykl... pierwszy cykl: creatyna monohydrate,drugi cykl: nitrobolon2 no i trzeci creatyna alkaline 1500 i creatyna micronized 200 mesh....chcem jeszcze do tego dokupic tauryne a jak pieniazkow starczy to moze X-panda wcisne w to co radzicie:: Wiek:15lat wyciskanie lezac:70kg waga:57 idzie w gore:d staz:około roku....Co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-11-09 15:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem czy oddzielnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciłbym sie dowiedziec czy creatine alkaline 1500 mozna przyjac z creatine micronized 200 mesh czy lepiej bendzie zrobic na tym dwa cykle czy jeden dłuzszy z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-11-09 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a potem wyksztalcony bezrobotny albo za 1500 miesiecznie z dzieciakiem i niepracujaca dupa trzeba zycie brac za jaja i zasuwac od mlodych lat. Krac jak dla mnie sylwetka swietna, nie chce napisac ze fitness, ale jedna z najbardsizje estetycznych tutaj.W sam raz do jakiegos filmu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Fusion Purple K - warto? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W skrócie mówiąc bardzo droga kreatyna, która jest śmiesznie reklamowana. Wartości odżywcze Porcja: 2 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 5 Zawartość: 100 kapsułek Składniki % Zapotrzebowanie dzienne Kre-Alkalyn 1500 mg - Inne składniki: żelatyna, barwnik -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-11-08 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardtail for street/dirt

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Moglibyście mi polecić jakiś dobry rower (jak w temacie). W przedziale cenowym 1500-2000zł. + Mam pytanie. Mam 173cm wzrostu, czy lepszy będzie rower na kołach 24 czy 26 calowych?? P.S. Nie interesuje mnie składanie samemu. Dzięki za wszystkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-11-07 13:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest koszula nie koszulka koorwa 1500 wydalem na garniaka calego + buty i koszula a ty piszesz hoojowe ! ban do euro i hvj

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Trec

    [...] 2 godz każda sesja. 1/2 razy w tygodniu staram się wykonywać ćwiczenia na siłowni. Mam pytanie czy sumplementy, które polecił mi człowiek w takim sklepie są dobre dla mnie. Kreatyna Cm3 1250mg Trec HMB 800 mg trec BCAA 1500 Trec spalacz tłuszczu akurat nie firmy trec ale zmienie jeśli będzie potrzeba;] Olimp extreme speed Proszę o poradę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-11-05 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)