1500

[...] badań które zrobiłem dzisiaj, wyglądają one nastąpująco http://static.pokazywarka.pl/o/d/g/cc0de82eb94fdf3d208bce5114620f79_big.jpg?1501169267 Wbiłem 6 paczek pregynulu po 1500 ui co 2 dni + 20 mg tamoxifen codziennie. Wydaje mi się patrząc na wyniki że juz HCG mogę odstawic. I teraz pytanie LH i FSH nie jest w normie, co rozumiem że mam [...]

[...] na high fat i jestem na nim jakos z miesiac i od 2 tyg nawt nie cwiczr a chodze tak zmeczony czasem ze moglbym zasnac wszedzie. spie po 7 godzin pracy fizycznej ciezkiej nie mam zwykle a na ssa i puerwszt raz z przeskoku 1500 kcal dukan na 4500 hogh fat i 200g ww w ogole nie czulem sie tak wyruchany. saa pomaga szybciej wskoczyc na nowa diete?

[...] go lubie), dla niektórych nie, dodatkowo towarzyszy swędzenie, mrowienie ew.arytmia serca więc trzymajcie się 500 mg maksymalnie dojdźcie do 1000 mg (osobiście biorę 1500-2000 mg dziennie). Nie bójcie się tego, 20-30 min i mija efekt Flush.Witamina B3 (Niacyna) jest bardzo bezpieczna :) DLA ZWIĘKSZENIA OSWOJENIA SIĘ ORGANIZMU Z NIACYNĄ [...]

[...] gram kury 200-300g warzyw z pół tabliczki gorzkiej czekolady i nadal jestem głodny dopycham waflami ryżowymi z majonezem lub jogurtem naturalnym potrafię zjeść po treningu z 1500 kcal jak z tym sobie poradzić przecież jak będę tyle jadł to w końcu zacznę się tuczyć.Jakiś sposób na oszukanie tego głodu?Dodam ,ze tylko po treningu tak mam w dnie [...]

[...] tryb życia. Składniki aktywne Porcja 40ml Ilość porcji w opakowaniu 2 Opakowanie 80ml SKŁADNIKI AAKG Shock Shot Zawartość jednej porcji zaw: Alfaketoglutaran L-argininy 4000 mg - w tym L-arginina 2600 mg Jabłczan L-cytruliny 1500 mg - w tym L-cytrulina 840 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Shock_Shot-opis37127.html

[...] bo pracuje na nocki. Takze po prostu nie mam czasu ciagle jesc ani trenowac. Po pracy wracam wyj**any. Pytanie, dlaczego smalec nie spada? To ile ja mam jesc tych kalorii, 1500? A moze za malo jem? Dorzucilem ostatnio Cannibal Claw + Burn24 i nic, zero, waga stoi, barkow to juz w ogole nie widze. Raczki chudna a brzuch wisi chyba jeszcze [...]

Witam Czy możecie polecić jakiś orbitrek do max 1500 dla dziewczyny o wspomnianym w temacie wzroście ?

[...] kaszę) i trawienie wróciło do normy. Z wagą zleciałem na 78 pod koniec kwietnia, przy 12 kg tłuszczu i 5 wiscelarnej. Skończyłem treningi personalne, obcięcie kcal do prawie 1500 upewniło mnie, że nic z naszej współpracy nie będzie i lepiej zrobię jak sam będę próbował wypracować sobie właściwy dla mnie system odżywiania. Potem wczasy w maju, [...]

[...] z metki 40 mg ed. Problem z Libido i zastoj na cyklu. Zrobilem tydzien temu badania Wyniki wygladały nastepująco: Testosteron - wynik > 1500 Prolaktyna - wynik 22,98 norma 4,04 - 15,20 Progesteron - wynik 0,30 norma - Estradiol - wynik 58 norma 11,30-43,20 lece symex [...]

[...] na wiedzy z książki Tobiasza Wilka "2XME", czyli 3 posiłki dziennie. Nie obliczałem makroskładników, liczyła się głównie kaloryczność, która była na poziomie mniej więcej 1500-1600kcal. Starałem się ćwiczyć dość dużo. Bieganie codziennie po 15-20min, na zmianę co dwa dni trening siłowy i basen, częsta jazda na rowerze (20-30km) + pracuję [...]

Witam. Otóż chciałbym się dowiedzieć jaki trening stosować, jeżeli chcę poprawić swój wynik biegu na 1500m. Niestety jedyny wynik jaki mogę aktualnie podać do 45min. na 10km. Mam 17 lat, biegam od nie dawna. Chcę poprawić swój czas na 1500, ponieważ wcześniej wyczytałem, że w moim wieku nie ma sensu biegać długich dystansów, tylko średnie, jeżeli [...]

[...] bilansu ale zdrowo) w czymś mi zaszkodzi? czytałam że dobrze jest zrobić taką przerwę..na diecie jestem już ponad 4 miesiące i chciałabym zrzucić jeszcze na prawdę niewiele kg. Czy taka opcja jest ok? jak coś będę chodziła na długie spacery. Byłabym wdzięczna za odp...............na diecie jadłam ok.1500-1600kcl a teraz bym jadła ok.2000

[...] Posiadam takie środki 20 ml tescia prio 100mg galaxy, 20 ml tesc cyprio 250 mg alchemia, 10 ml stanozol depot 50mg, 200 tab stanozol strombafot 10 mg, 100 oxy oxabol 10 mg, 100 oxy anavar 10mg galaxy, do odbloku mam 1500 ui hcg ovigil i 20 tab proviron 25mg co sadzicie o tych srodkach i czy pomozecie w rozpisaniu? Pozdrawiam ;)

[...] zbędne kalorie ? Może to być jakiś rowerek, czy orbitrek nie wiem, coś co po prostu wieczorami pozwoli mi wypocić się, spalić zbędne kalorie i mam nadzieje, że przy odpowiedniej diecie będą jakieś rezultaty. No i fajnie by było, jak by i żona mogła z tego też korzystać. Do wydania mam 1500 zł. Proszę o pomoc, rady jakieś i z góry dziekuje !

[...] %bf, jaki miałam wtedy. Ważę 58,5 kg przy wzroście 156 cm, moim celem jest osiągnięcie wagowo 48 kg, ale ważniejszy jest bf - tutaj chciałabym zejść do 18-20%. Jem od 1400-1500 kcal dziennie, dotąd (czyli tydzień, bo od tego czasu wznowiłam redukcję) 3-4 razy w tygodniu ćwiczyłam tak, żeby spalać conajmniej 500 kcal. Jestem wyposażona w rower [...]

[...] do 75/80kg przy aktualnej wadze 90kg,tylko jak się właściwie do tego zabrać ? Obliczyłem zapotrzebowanie kcal na 1900kcal,czyli do redukcji nie powinienem jeść więcej jak 1500/1600kcal. W domu jem to co popadnie,natomiast staram się nie przekroczyć 1500kcal. Dziś przykładowo jadłem na śniadanie: 1 parówkę berlinke,2 kromki chleba z małą [...]

[...] tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt - siłownia Dieta : 1800 kcal 144B/60T/171W - w trakcie obserwacji wcześniej 1500 kcal Przeciwskazania medyczne : choroba Leśniowskiego-Crohna Zażywane suplementy : WIT. C, WIT B12, OMEGA 3, D3K2MK7, ZMA, NAC Ostatnio przerabiany plan: GÓRA/DÓŁ (był [...]

[...] spadek libido i wzrost tkanki tłuszczowej gorsze samopoczucie . po badaniach estrogeny 150 norma max 40 prolaktyna 15 norma max 15.test wolny pow nor. 100 test pow nor. 1500. wg. mnie to cos nie bardzo. teraz zacząłem bromokryptyne na zbicie prolaktyny 1,25 co 2 dni bo 25 bylo za mocne i teraz symex zaczynam 1x25przez3 i1,25 co 3 dni na [...]

Witam, mam pytanie jak powinien wyglądać rozkład makro. Zamierzam jeść 1500 kcl w tym białka 1,8=110 g, 50g tłuszczy. reszta węgle. Czy taki rozkład ma sens? Mam to do sb ze przy odchudzaniu lecą mi garsciami wlosy, ale to raczej spowodowane przez wieksze rystrykcje. Czy warto stosowć omega 3? I co oprócz błonnika polecacie na nadmierny apetyt, [...]

[...] potrzebuje zrzucic jeszcze 4 kg. Mam swoje suplementy ale nie za bardzo wiem jak powinienem je brać w jakich odstepach czasowych i czy mozna je wszystkie łaczyc? Ponizej podaje suplementy :) L-karnityna 1500 mg olimp Thermo speed Olimp Witaminy i mineraly olimp Bcaa Alkagen od olimpu Bialko - to raczej normalne :p Czekam na odpowiedz pozdro.