SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • [...] Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: stan zdrowia dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, zajęcia zorganizowane typu aerobic, może jakieś pilates, joga, basen, jestem otwarta na propozycje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety: zbilansowana 1500 kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2011-07-27 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaż posiadam 3000 punktów Olimp. Za te punkty można mieć np 12x Olimp Massacra o łącznej wartości 1200 zł, a myślę, że jak się trochę pokombinuje z produktami i Allegro, to będzie i nawet około 1500 zł. Gg- 3961664 Nr kom- 724227877 Poprzez Allegro lub osobiście we Wrocławiu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-07-28 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek zabawy z SAA

    Temat
    Doping

    [...] postanowiłem że to z robię z wasza pomocą czy też nie)Chodzi mi o cykl na masę w miarę bez brzuszka ;p i o sile, i ogólnie o poprawienie obwodów ;). Mam do wydania jakieś 1500 zł myślałem o zrobieniu dwóch cyklów wiec wyszło by po jakieś 750zł na jeden( może polecacie zrobić jeden a lepszy napiszcie czemu akurat tak a nie inaczej)Napiszcie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2011-07-28 17:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam łańcuchy i bransolety. Różne sploty i ceny. W zestawach i osobno. Jedynie z najwyższych prób srebra i złota. Łańcuchy i bransolety masywne. Ceny od 250 do 1500 zł. Dokładniejsze info kontakt na email - [email protected]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2011-08-01 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preston & Preston - czyli bierzemy się do roboty!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 30 minut przed treningiem Obiad: Pierś z kurczaka/Ryba + Kasza/Ryż + warzywa + maślanka po treningu Kolacja: Chleb razowy (ciemny) z szynką i warzywami Wychodzi to około: 1500 kcal, ~150 białka, ~150 węgli, ~70 tłuszczy. Wiem, że to za mało, ale wystarcza mi to, nie dam rady "zjeść" więcej. Trening: Siłownia (Pon-Śr-Pt): Poniedziałek (Klata + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-08-02 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do spr.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sałata+oliwa łyzka białko 28 tłuszcz 16 kcal 260 4.obiad II orzechy 30g galaretka drobiowa/ryba/2x w tyg bez miesa tylko zupa warzywna/sałatka z fetą około 500 kcal 5.kolacja serek wiejski 180 kcal 20 białko 10 tłuszcz Podsumowanie białko około 100g tłuszcz 90 g węgle 75 g około 1500 kcal Zmieniony przez - Sandra18 w dniu 2011-08-04 19:26:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-08-04 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale tylko talii nic więcej. Wagi natomiast jak ważyłem się w czwartek pokazywała 76,4 (było to na czoczo, dziś waga pokazuje 77,5kg - pięknie -.-...) Dietę - zjadam około 1500 kcal, poprostu nie mogę więcej, są to na ogół 4-5 posiłków 1) Płatki owsiane + orzechy włoskie z mlekiem 2) Jabłko + banan + szklanka soku owocowego 3) Jajecznica z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-08-07 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie.Pare pytan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesniami (nie chce byc za duzy). 2. Dzieki bieganiu czuje sie o wiele lepiej. Jestem bardziej sprawny. 3. Niedlugo szkola a mnie zalezy na dobrych wynikach w biegach (100, 1500, 200 m) Z gory dziekuje za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56,9 kg Wzrost: 168 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: 3, 5 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-08-08 02:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Mam do sprzedania mało używane telefony: Nokię N73+ ładowarka - cena 800 zł Nokię 7610 Supernova Ładowarka, kabel usb - cena 1500 zł Sagem my220x +ładowarka - 50zł Siemens A75 - nie znam stanu+ ładowarka - 25 zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-08-08 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania cd player pioneer cdj 800 za jedyne 1500 zł !!! najtaniej tańszego na allegro w takim stanie niema :). wiecej info i zdjecia na : gg.11118645 tel..673870551

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-08-09 11:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE OBEJRZEĆ ORBITREKI W KRAKOWIE

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Możecie proszę podać nazwę salonów, gdzie można by obejrzeć "na żywo" orbitreki w Krakowie? Interesują mnie takie w cenie 1500-2000. Podoba mi się York x202, ale zanim się zdecyduję, to chciałaby wejść jeszcze na innego, bo ten był pierwszy jaki widziałam w tym przedziale. W moim mieście jest tylko Decathlon.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-08-12 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch. Do listopada - grudnia spokojnie się wyrobie. Z redukcją sobie poradzę jednak nie wiem jak dalej powinna wyglądać moja dieta. W tej chwili spożywam dziennie 1200-1500 kcal. Obawiam się, że zwiększając ilość kcal fat mnie zaleje. Zależy mi na stopniowym nabieraniu masy mieśniowej z minimalizacją wzrostu tkanki tłuszczowej (Przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-08-13 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie podczas anoreksji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (161 cm wzrostu, najniższa waga 29,5 kg, obecna 36 kg). Ciężko mi, bo nadal muszę tyć, mimo, że już mam sporo kg na plusie. Jadłam jakiś czas temu 2800 kcal, teraz już ok 1500 tylko w ostatnim czasie(trochę mi ciężko jakoś ostatnio), więc znów muszę zwiększyć. Mam lekką obsesję na punkcie białka, chociaż już mi przeszło trochę. Jem 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2011-08-15 23:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?dieta pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od nowa treningi (kiedys cwiczylem ,boks ,silownia kilka miesiecy)zalezy mi bardzo na wyrobieniu ladnego brzucha. Obecnie robie a6w i spieram sie maximum strenght amino 1500 (PRO amino muscle fuel) firmy precision engineered. Duzo czytalem i wiem ze bez odpowiedniej diety nic nie osiagne dlatego chce sie dowiedziec czy przy takich wymiarach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-08-16 22:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaloryczne: Bmr= 1435 kcal TEA= 230 Razem = 1665 +NEAT - nie umiem wskazać wg zalecen podaje najniższą wartość 200 =1865 + TDE (112) = 1976 Ale co z tego zkoro dobicie do 1500 graniczy z cudem a przedewszystkim oznacza tycie:P Proszę o pomoc, jestem zdesperowana i gotowa na wszystko byle w końcu coś zaczęło działać. Zaraz załączę zdjęcia ( [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17662 Data: 2011-08-17 13:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania, redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] redukcji. Po wyliczeniu wszystkiego kalkulatorami na kalkulatory.sfd.pl wyszło, że żeby chudnąć 1kg na tydzień powinnam jeść 1358kcal, ale średnia jedzona przeze mnie to 1500-1600. No i pytanie jest takie: czy jedząc słodycze codziennie mogę w ogóle schudnąć? Nie chodzi mi o jakieś ogromne ilości, ale np. kawałek sernika jako drugie śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-08-17 17:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w godzinach wieczornych Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jesli zajdzie potrzeba jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: 1500 kcal Spadlo mi ze 110 do 95 kg, ale szybko wrocilo, teraz zaluje bo nie dosc ze mam slaby metabolizm (endomorfik) to jeszcze bardziej go oslabilem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2011-08-18 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprzedania Glutamina, buforowana forma tylko 4 kaps dziennie, STARCZA NA 60 DNI, czekaja własnie na patent, cena w usa ok 35 $, napewno duzo lepsza niz ta z Olimpu, ktora kosztuje ok 100 zl na necie. OPINIE W USA:http://www.supplementreviews.com/scifit/gluta-lyn-1500 9,5 NA 10 CZEKAM na jakies propozycje cenowe gg 3618415,

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2011-08-23 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wyglądała moja kariera i w jaki sposób toczyło się moje życie prywatne. Nieraz żyliśmy tylko z pensji mojej narzeczonej. - Było biednie? - No a jak? Zarabiała na rękę 1500 złotych i za tyle musieliśmy przez miesiąc żyć w Warszawie. Ja początkowo nie pracowałem, więc nie dostawałem pieniędzy. Pomysł z zaprzestaniem boksowania chodził mi po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-08-23 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaproponujcie mi diete?

    Temat
    Ladies SFD

    hej!zdaje sobie sprawe ze nie dostane tutaj przepisu odpowiedniej diety,chodzi mi bardziej o ilosci gramowe produktów jakie moge dziennie jesc-w diecie 1500 kalorii. Generalnie mam diete,ciwcze na siłowni ok 3 lat,staram sie jesc głownie gotowane warzywa i miesa,natomiast nigdy jedzenia nie wazyłam,kolejny minus to to ze nie jestem w stanie przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-08-29 09:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)