1500

Isolate 100 - ma tylko wersje 1800 Gram, natomiast ISOLATE ma : - Butelkę 30 Gram (wlewasz wodę tylko mieszasz i pijesz) - Puszka 600 Gram z miarką - Puszka 1500 Gram z miarką

ps3 właśnie sprzedałem za 1500, mam jeszcze jedną chyba 3miesięczna, dysk 320gb+2pady i 3gry za 1300

1000-1500, przy normie do 800 okolo. Pare posotw nizej masz wyniki po propie na dawce 100 i 150mg bodajze.

[...] czego wszystko bardzo drogie, a połowa fałszywa, albo dojścia specjalne mieć musi. __________________________________________________________________ miska z dziś DNT 3 raz 1500 btw 190/60/50 miska leży trochę, nie mogę jej ogarnąć. lista błędów: 1)nieprzemyślanie wypsztykuję się z tłuszczu, 2)potem zostaje mi samo B do nadrobienia,a wszystko [...]

[...] Osoby ciężko pracujące fizycznie przekonają się jednak, że 1000 kalorii dziennie to zbyt mało. Mogą zatem wybrać podobną dietę, dostarczając organizmowi np. 1500 kcal. dzień pierwszy ŚNIADANIE: - 1 bułka pełnoziarnista z margaryną, - 2 cienkie plasterki wędliny drobiowej, - kilka plasterków świeżego ogórka, - herbata lub kawa [...]

[...] - 2 x 20 wymachy sprinterskie z hantelkami, - 11 rytmów, - brzuch, - grzbiet. 17.05.2011r. Zawody: Masowe Biego Uliczne im. Kajetana Bogąrskiego. Dystans: 1000 lub 1500, wersji jest kilka :D Miejsce: 1 Udało się wygrać fajną torbę ;)) Trening: - płoty (zakroczna, atakująca, naprzemian 3 x na noge, 6 płotków), - 4 rytmy, - wielobój: [...]

[...] dorzuce to samo mieso co w 3cim(zapomnialem tam jeszcze wlasnie wolowiny i ryby wpisac, chodzi o to zeby to bylo wymiennie), a do 2giego dorzuce wiecej wedliny i bedzie to jakis indyk czy coś takiego, - na razie chce zostawic ~1500 zeby po kopenhaskiej odrazu nie dorzucic niewiadomo ile, i planuje co mniej wiecej tydzien dorzucac ok 100-200kcal

[...] razem? Zliczone jedno 2 posiłek też niezbyt. Nie oszukujmy się, żeby było optymalnie musisz 3 razy zjeść mięsko w postaci: piersi z kurczaka/indyka, ryby lub wołowiny Węgle czerp w ciągu dnia z kaszy gryczanej, ryżu brązowego, kaszy jęczmiennej, makaronu razowego. 1500 kcal to nadal mało Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2011-05-17 12:39:12

[...] idą nie w tą stronę co powinny...Ciuchy stają się jakby ciaśniejsze, nie nadążam kupować nowych w których czuję się komfortowo. Myślę żeby zmniejszyć ilość kalorii do 1500? A może to wina węglowodanów? Chociaż nie jem ich aż tak dużo. Na śniadanie płatki i owoce, potem 3-4 sucharki w pracy reszta głównie z warzyw (odstawiłam kaszę, ryż itp [...]

[...] taka activia nieduża *3,5).Gdzieś tam jak mi się trafi przerwa dłuższa między posiłkami to zjem marchewkę albo jakieś jabłko. Jak liczyłam w tym Dzienniku to wyszło około 1500 kcal nie wiem czy powinnam tu wrzucić dokładne dane z tego dziennika. Wiek :24 Waga : około 66-67kg (nie mam wagi ale myślę, że wiele się nie zmieniło od ostatniego [...]

poprawka michy, 1500 BTW 190/60/50 mintaj mrożony - przed rozmrożeniem było do 336 g, odliczyłam 35% bo napisali, że tyle glazury, a w coś trzeba wierzyć euforia - 2. czesc filmiku odd Marty tutaj youtube.com/watch?v=4qmK-Mas0OM&feature=player_embedded#at=595 Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-05-17 00:22:35

Za poinsty Olimpu: -2 pudełka Ż-SZ,akurat starczy na 8 tygodni,jeśli będziesz ładować po 1 kapsie - razem 52 pkt. -AAKG Extreeme 120 Mega Caps/Argi Power 1500 120 Mega Caps - każdy za 106 pkt. nie starczy Ci jedno opakowanie,jeśli będziesz ładował więcej kapsów,gdy standardowa dawka działać nie będzie -batony:Twister/Matrix Pro 32 - każdy za 12 [...]

ostatnio podczas ladowania weglami i 1 dzien po mialem spore problemy zoladkowe. niesamowite gazy, biegunka, bol brzucha. A ile zjadłeś z tych zakupionych 1500 g węgli i w jakim czasie?

czytalem fajne wypowiedzi o... dzialajacych fejkach ? zalicza sie to do tego ? bo cos tam jednak poszlo, nie ukrywam ze spodziewalem sie wyniku 1500>

[...] termin się zwolnił i czekałem 2 ;) . Tak nosi się pas uciskowy ale w moim przypadku ponieważ jestem szczupły doktor postanowił zrobić wyjątek i założyć mi sam bandaż elastyczny ( pas był namnie dość duży ;) ) . Zapłaciłem 1500 zł + 100 zł badanie gruczołu na miejscu . Dzięki i życzę uporania się z tym problemem ponieważ wiem jak to dręczy .

[...] knajpie i na pewno jakiegoś akloholu za swoje zdrowię wypiję; w przyszłym tygodniu mam podróż służbową - znowu 3 dni, więc odpada). Prosiłabym Cię tylko o gramaturę składników do zupki, bo jakieś cuda mi się wyświetlają np. &#8211 ). Do tego czasu polecę z tą rotacją 1500/1700. I jakby były jakieś dodatkowe pytania, to będę Cię nękać ofkors

już pakuję słuchawki w uszy i oglądam ten filmik. a tymczasem micha na dziś DNT (power joga) 1500 BTW 190/60/50 to już czwarty dzień na 1500 ale dopiero drugi z nowym rozkładem od Obli na ww 50. Obli - rotację uzależniać od treningów? czy niezależnie? - trening - póki co lecę tym od Michaiła, ale w superseriach, 2 serie po 12 powt. [...]

2-2.5 g białka i jakieś 0.5-0.7 węgli na 1kg masy, tłuszczy nie liczyłem. Wychodziło w kcal około 1500 deficytu, najcięższego dnia treningowego (i roboczego)do 2000, najlżejszego 1000.

[...] gromadzę wodę jak wielbłąd Oby coś się zmieniło, bo jak zobaczyłam te fotki, to mi ręce opadły i doła złapałam co nieco. Człowiek stara się jak może, rezygnuje z syfów, nosi kubełki i ćwiczy jak może najciężej, a tu taka qpa Czyli mają być 3 dni w tygodniu, 1500 kcal, B:130, ww:50, reszta tłuszcze i pozostałe dni w tygodniu tak jak było?

miska z dziś, miało być po nowemu 1500 btw 190/60/50 ale trudno mi to wychodzi, zawsze miałam więcej T i W do dyspozycji i łatwiej mi się układało. chudsze zrodla bialka muszę obzorgować.. poza tym knajpa i liczenie na oko. prochu nie za dużo? no i tego banana moglo być o połowę mniej, naładowany tymi węglami, skubany Martucca ależ ja wiem, że [...]