[...] 30 mg ed 1-12 Cypio/Enan 500 mg e7d 1-12 Deka 300 mg e7d I zamierzam na zakończenie dać propa z winem na polepszenie jakości zdobytego mięśnia. W którym tygodniu wejść na propa i wino??? Sam jestem za takowym rozwiązaniem: 12-18 Prop 100 mg e2d 10-18 WIno 50 mg e2d W trakcie cyklu HCG 500 jm na tydzień a w trakcie odbloku podnieść do 1500 e3d.
"Zamierzam podbic gainerem kalorie na okolo 1200-1500 kalorii samych gainerow" po tym co napisałeś wydaje mi się, że nie masz większego pojęcia o diecie. Na samy prochu mięśni nie zbudujesz. Skup się raczej na normalnym jedzeniu, moja rada. A co do odżywki to jeśli już chcesz ładować w siebie tyle prochu, to może spróbuj jakiegoś bulka z węglami [...]
[...] przeszedl obojetnie, mialem zawsze conajmniej 20 jajek na twardo ugotowanych zbyem se mogl an szybko 4-5 wsunac jak sie obudzilem. Walilem suple i owszem byl okres ze 1500 miesiecznie zostawialem na suple... tylko mnie zapychaly i marnowalyc zas w ktorym moglbym jesc a nie zawracac se dupe, tylko mono i stacki kreatynowe sa warte uwagi. [...]
fachlik - nie pamietam z jakiego to jest artykulu, ale kwalifikuje sie do uszczerbka na zdrowiu powyzej 7 dni, a napisalem, ze przynajmniej 1500, bo tyle kosztowal mnie zlamany nos :)
cent75 - wiem, dlategoż mówię, że to oferta dla kobit :-) bieżnia ok.1500 (do negocjacji z tego co wiem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e4260ef8cb942bda25a9927193164fb.jpg
[...] w kłaki na ziemi, wypluł chyba 2 albo 3. To pozniej jak typa spotkalismy bo poszkodowany sie z tym zwrócił do Nas z racji, że stalismy w tym lokalu to uprzejmie został poinformowany, że zalega poszkodowanemu 1500 złoty jak bo dobrze pamietam, długo argumentowac nie musielismy.... sam przyznal, że wypił i go poniosło w 2 miechy sprawa zalatwiona.
[...] wszytkim czuwała. :-):-):-) Wielkie dzięki! Dieta Jeśli chodzi o dietę, to zaczęłam od 1700 kcal, BTW 120/70/150. Po ok. miesiącu rotacja: 1 dzień 1700kcal 150/60/150, 3 dni 1500 kcal 150/60/100. Później w dni niskie wpadało 75g węgli. No i węgle tylko z ryżu brązowego, owsa i strączkowych, wykluczenie nabiału (a raczej ograniczenie, bo czasem [...]
pit bull nie rob interesow z grubasek19 to dzieciak jakis ja kupilem wczesniej od niego bialko 1500 gram a przyszlo 1200gram dodatkowo byl wulgarny i kozak nie polecam go w zadnym wypadku bo cie zrobi w hvja on tak wszystko kupuje a co do czego nie stac go na nic jak cos wplate niech robi pozniej slij dobrze ci radze bo za pobraniem to nie [...]
[...] mielone ale nie wiem dokładnie z jakiej części, więc strzelam, że karkówka, ale dokładnie to nie wiem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0188931e090449d5912e0ebe78660f21.png Założenie: 1500 kcal, BTW 120/60/120 Napoje: 1,5l mineralnej, czarna herbata x4 z cytryną Warzywa: brokuł, kapusta kiszona Trening: coś mnie dzisiaj wzięło na "miękkie nogi". Tylko do [...]
cze,za 1500 zł mogę miec nowke wiec podziekuje bo watpie,zebys tyle zszedl. niestety mam dosc okrojne fundusze... Zmieniony przez - alaztair w dniu 2011-12-16 09:53:49
[...] turniejem i jak pewnie sam wiesz w ostatnim momencie dowiadywano się o miejscu odbycia. Jak to zrobić?? NIC PROSTSZEGO !!! 1.Wynajmij klub muzyczny ( w Łodzi kosz 1000-1500 zł) 2.Powiadom zawodników o imprezie. 3.Nic nie mów zaproszonym gościom 4.O 0.00 ogłoś turniej MMA Mam Nadzieje że pomogłem. jak masz więcej pytań pisz priv stale [...]
wiesz, życzę Ci powodzenia, ale jadłospis to mogłabyś układać sama :)) wydał mi się jakoś dziwnie znajomy - zerknęłam na swój wczorajszy i bingo - zgadza się co do joty. Piszesz, że jesz 1500 kcal, a wklejasz moją miskę, która ma 1900 kcal, trochę więcej uwagi by się przydało ;-)
[...] doświadczone osoby, ale to, co rzuca się na pierwszy rzut oka to za mała ilość... w zasadzie wszystkiego. Nie znalazłam wyznaczonego dla Ciebie rozkładu kcal, ale niecałe 1500 to zdecydowanie za mało. Musisz dodać więcej białka, tak żeby było go 120g i może zdrowych tłuszczy. Zaloguj się na potreningu.pl na login i hasło z forum i wtedy [...]
przybije chyba to hcg jutro 1500 ui e3d ? e4d ? i ten tamox bo jak odlozylem proviron to znowu lekko jajka przykurczone ,proviron tez wrzuce od jutra ... Co Ty na to ksiedzu ?
teraz sie tak zastanawiam co do tego hcg bo jak go przybije 3x 1500 to znowu potem musze odblokowac przysadke bo przeciez hcg blokuje ... a jak bede jadl z 10 dni nolve i 9 dni hcg jest sens ? czy za krotko nolva?