15

M1t - 10/15/20/20/20 S1+ - 2 x 4psiknięcia po południu i wieczorem Kreatyna - na cyklu 2g dziennie, po cyklu 7g dziennie Clomid - dzien po cyklu 1x3, 7-9x1 Białeczko - codziennie wg brakow w diecie - po posilku potreningowym i przed snem Hydroxytrim - a to zaleznie od celu - jak na rzezbe to w czasie cyklu dawka przed treningiem.. w przypadku [...]

Wejdź: http://www.sfd.pl/temat274404/ Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-08-23 15:34:03

Dzia

można... ale licz sie z tym, że najmłodsi zaczynają swoją przygodę na ringu w wieku 14-15 lat - zakładając, że za jakiś rok Ty zaczniesz startować, jesteś "troszeczkę" do tyłu z techniką, oswojeniem z ringiem, itp absolutnie nie chce Cie zniechęcać, bo boks to fantastyczny sport, ale miej na uwadze, że przynajmniej na początku może Ci [...]

najmłodsi zaczynają swoją przygodę na ringu w wieku 14-15 lat Raczej w wieku 10 nawet. Ogólnie nie widzę problemu, żebyś startował natomiast licz się, że będzie ciężko.

lub ma 15 lat%-)

lub ma 15 lat%-) mlask mlask . .grysiku !!!! no mam te 11 :)) i idę na piwo :D activ solo IMO bardziej się opłaca jednak hehe

dobra to pomyśle nad nią, a ten sok z buraków to rzeczywiście taki dobry jak gdzieniegdzie pisze, że nawet 10-15% może podnieść wytrzymałość czy to mit?

Gość który polecam "testosteron lub winstrol", masz 15lat i masz 120w klacie?. buhehehe za dużo bajek chłopcze, i nie doradzaj innym jak się nie znasz. Poza tym on ma 15 lat dopiero! Geniuszu!!!.

Andreasek! Więc według Ciebie należy kupować koszulkę Tytana na swoją kategorię czy może kat. niższą bądź wyższą? Gdzie Wy kupowaliście Tytany i ile płaciliście? Kazik! Ile ten ktoś chce za Tytana koszulkę? A i czy ta osoba ma oryginalne ze Stanów? Pozdrawiam! Zmieniony przez - metamaker w dniu 2004-03-03 14:15:00

MR. MST "robisz przerwie 2-3min,gdzie możesz się rozciągać itp,później znów interwały. " to nie sa interwaly... w interwalach nie robi sie przerw tylko przechodzi do truchtu... Zmieniony przez - Xandow w dniu 2007-10-11 21:15:25

[...] CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pół roku 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny 13. STAN ZDROWIA:b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:170 -przysiad: 140

masa poszła a dieta została stara, przydało by się uzupełnić kcal do obecnej wagi. Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2013-01-15 23:35:59

A jaki jest cel tego postu przyjacielu?? Może www.insomnia.pl ?? Zmieniony przez - micen w dniu 2004-07-15 14:56:18

pewien instruktor powiedzia ze jak robi sie cwiczenie na bic to rozgrzewa sie tric i dlatego tak ma byc Zmieniony przez - POLCIUSZEK w dniu 2004-09-15 14:29:25

15 lat temu na tym forum jak nie bylo efektow to moderatorzy mowili zeby podbic kalorie :)

15 lat temu na tym forum jak nie bylo efektow to moderatorzy mowili zeby podbic kalorie :) W wielu przypadkach dalej tak jest :-)

po zatruciu najlepsza jest jakaś lekka dietka żeby nie obciążać żołądka/organizmu tak wogóle , np same suchary Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-10-12 14:44:15

suchary to sprobuje jak zejde z bomby dzisaj to sie strasznie w****ilem tym godz 15 a ja nic nie zjdlem ****a

hmm sam sie podciagasz na drazku czy ktos cie trzyma za nogi ? Jesli sam to moze sproboj aby ktos cie trzymal za nogi i zrobisz napewno z 15 powtorzen i tak pzrzez jakis czas a pozniej dolozysz kg i tak w kolko i taki cykl z 6 tygodni a pozniej zobaczysz jak normalnie bez trzymania bedzie ci szlo :D