15

czy 10mg mety dziennie wystarczy 15-20mg to jest idealne...

[...] Możecie powiedzieć, że to za szybko, ale gdybym miał 18 lat czy to jakaś różnica ? Każdy dojżewa inaczej i nie ma żadnej magicznej granicy 18 lat. Widomo, że jeśli ma sie 15, 16 lat to co innego. Zamierzam brać stałą dawke czyli po 3 tabsy dziennie (slyszalem, że na pierwszy cykl takie rozwiązanie jest najlesze). Tylko, że przez 4 tygodnie [...]

Siemano Mam 15 lat i robie sobie juz 3 cykl z ruskiej mety. na pierwszy cykl wziołem 100 tab na drógi 200 i teraz tez 200. jedna tab sylimarolu na jedna mety wystarczy. Przyrost po dwóch pierwszych cylkach to 40 kg na klatke wiec niezle. I nie ******lcie ze ruska jest do dupy! Niektórzy mysla ze najlepsza cholenderska ale co dróga nie działa.

co za temat koles 15 lat 3 cykl juz jedzie

widuje na silowni chlopaka ktory ma 15-16 lat i zrobil juz tez chyba z 3 czy 4cykle na mecie w ciagu roku,a wiec dla mnie to nic nowego bo i takie przypadki sie zdarzajachlopak ode mnie z silki z tego co widze cwiczy tylko klate i biceps w dodatku ale to tylko taki szczegoli nikt mu nie pomoga bo mete zamawia sobie z neta

na mecie powiem Ci ze mozesz nawet grac w szachy... i co najlepsze... nic sie nie stanie EDIT: poza tym skad kurva tylu archeologow sie teraz bierze? Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-15 08:08:24

11.Erexor POWER /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08c015105dd44af295e7c9a10a75b8e3.jpg ilość tabsow 120 caps cena 139 zł skład yohimbina, saw palmetto, l-arginina, catuaba, damiana, tribulus, billberry, owies prawdziwy, ginko biloba, maca opis Powiekszenie PENISA o 12cm Przykład produktu z dana substancja czynna: skladniki wiekszosci miksow na [...]

spoko:) wklejac nazwy, wspolnie opracujemy ladna liste naciagaczy:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-19 15:10:05

super spalacze też się kwalifikują? czy tylko te po, których się puchnie? %-) reklama poniżej bardzo chwytliwa 13. AFRICAN MANGO zawartość: 60 kapsułek cena: 150 zł (bez kilku groszy) skład: afrykańskie mango 600 mg ekstrakt w proszku (stosunek do mango 10:1) 6000 mg otoczka kapsułki: hydroksypropyl, metyloceluloza opis producenta: sprawdzona [...]

git:-D 9500 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-15 12:49:21

super spalacze też się kwalifikują? czy tylko te po, których się puchnie? %-) reklama poniżej bardzo chwytliwa 13. AFRICAN MANGO zawartość: 60 kapsułek cena: 150 zł (bez kilku groszy) skład: afrykańskie mango 600 mg ekstrakt w proszku (stosunek do mango 10:1) 6000 mg otoczka kapsułki: hydroksypropyl, metyloceluloza opis producenta: sprawdzona [...]

15. ULTRA SLIM /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/543a428b592547618835bbd61b70caa3.jpg ilość caps: 120 caps cena: promo ze 169zł na 129zł skład ekstrakt z gorzkiej pomaranczy, guarana, piperyna, turozyna, kofeina, kestrakt z zielonej herbaty opis "Ćwiczenie" odchudzające, które trwa... 7 sekund? Naukowcy długo szukali sposobu na doskonałą sylwetkę „w [...]

Tomasz ty tak na serio?%-) Sam tak, jakoś 15-17 lat temu pocisnąłem po bandzie :D (nie napiszę na czym, bo nie ten dział) Zleciałem z wszystkiego, tylko nie z fatu i wyglądałem jak pokraka , a i końcowy efekty był taki że później zalałem się jeszcze bardziej :D

przeciez widac ze te zdjecia byly zrobione w tym samym czasie%-) na jednym bez przypinki gdzie wyglada na zaglodzonego, a na drugim sciska tak mocno telefon, ze az go powykrecalo%-) marna prowokacja Zmieniony przez - Conan-big w dniu 2015-12-19 10:15:24

Poranny rozruch po pięknie regenerującym śnie to 15 minut interwały 15sek 45sek x15min i 30 min orbiter tempo 60%...a z braku zajęcia po pracy zawodowej i wycieczce rodzinnej 45min orbiter. Coś za dużo ale co tam uwielbiam to uczucie "padania na pysk", a do tego treningi z żelastwem nie wyjdą zapewne w najbliższym czasie na 100%{{:-(

Poranne kardio na lepszy początek dnia zaliczone 50min tempo max 65%. Po południu nawet nieżle wszedł FBW w wersji 15x4-5. Szkoda, że muszę odstawić pewne ćwiczenia i wejść na mniejsze kg. Opcja 5 10 15 myślę, że powinna być ok po pewnych modyfikacjach. Do tego odzywa się stara, wydawało się zaleczona kontuzja naderwanego tylnego aktonu [...]

Dzięki Drazekm. };-) Norma dzisiejsza FBW +aeroby poranne wykonane. Po treningu interwał 15min plus aeroby 30min. Mam zamiar dodać ze 2 interwały w tygodniu zamiast jakiegoś aeroba... FBW 4-5x10-15 bez ciągów bo nadal regeneruję równoległoboczny i nie ma co szaleć przed niedzielnym treningiem SFD w bardzo zacnym towarzystwie8-) Tylko zastanawiam [...]

[...] jak do dosłownie poniedziałku siła szła jak burza to od środy wieczór-czwartku rano spadek jakbym nie ja{{:-( Chyba zajechałem się troszkę...pompki jak widać, dragonów ledwo 15, tak samo przy podciągnięciach ale co dziwne tylko przy ćwiczeniach z własnym ciałem przy nastu powtórzeniach taki spadek bo siłowo z żelastwem na plus? Chyba czas zrobić [...]

[...] norma 5xwznos nóg+wznos tułowia+spięcia+plank na max na koniec aero 25min Całość z porannym na dziś około 3,5h. Przerwy 45sek-1min, między ćwiczeniami max 2min. Micha na jutro jakieś 6000kal BTW15%15%70% Waga rano na czczo wyższa o 1,3kg niż po treningu, wypite w ciągu dnia jak zawsze 6l. Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-07-22 21:52:48

[...] skrócenia całodziennego wydatku energetycznego/-)_w sumie 3h wysiłku. Prostowanie nóg siedząc 4 dropsety 100kgx10 70kgx10 60x8-10 Dwójki zgięcia stojąc 3 serie 20kgx20 30kgx15 40kgx10 MC dzisiaj jakoś nie czułem ćwiczenia tylko 3 serie 90kgx15 120kgx10 140kgx8 Wiosło sztanga 4 serie 90kgx10 łączona z podciąganiem na drążku Podciąganie do brody [...]