15

zrobilbym polroczny cykl... drugie 1500-2000 na suple i jazda

metanabol 200tab propionat 10amp 200mg 100mg/1ml enan 5amp 250mg winstrol 15amp 50mg clenbuterol 150tab 40mcg kreatyna 600g hcg 5 x 1000iu proviron 50tabs 25mg nolvadex 30tabs 20mg clomid 24tabs 50mg towar masz na wypas cykl, okolo 1000zl oslonki ZMA 2op omega3 4op vit E 800mg ed koenzym Q10 60mg ed tauryna MC razem bedzie jakies 400zl za [...]

[...] bym to rozpisał ale najpierw porozmawiał bym z kilkoma osobami tutaj z forum które miały by coś do powiedzenia sensownego i maja pewne doświadczenia czysto teoretycznie to powiem że waga powinna skoczyć o jakieś 15-20kg a potem ubicie,zyskanie jakości i stopniowa redukcja fatu. takie coś trzeba zrobić z głową to było by naprawdę coś konkret pozdr

http://olimp-supplements.com/?p=3&m=8&m2=8&id=63 Tu jest odpowiedź na Twoje pytanie.15 sekund szukania

ja tam jak miałem 14 czy 15 lat zrobiłem bodajże 7kg w niecałe 2 miesiące na glutaminie z hmb i dekstrozą. pzdr/

treningi siłowe o 15 w tej chwili mam. w srody i poniedzialki piłka o 20 do 21:30. Kofeiny uzywam bardzo rzadko, w tej chwili w ogóle. Spać sie kłade miedzy 22:30 a 1 w nocy aktualnie

[...] dodac innych warzyw, a jako przekaska nie wiem co moge jesc innego poza marchwia i kalafiorem Co mam do jajecznicy rano dodac pomidora ktorego jadlem prawie codziennie przez 15 lat i juz mi obrzydl? Czy moze szejka mam przegryzac brukselka? Prosze mi powiedziec jakie jadalne warzywa mozna jesc jako przekaske( od razu mowie ze nie chce mi sie [...]

[...] równowagi kwasowo zasadowej. Gdy jej nie utrzymasz czyha na Ciebie wiele chorób między innymi kandydoza. Jeżeli nie lubisz jakoś jeść warzyw polecam zaopatrzyć się w 1.trawę pszeniczną 2.cholerelle 3.spiruline 4.chlorofil 5.krople zasadowe to takie przykłady :) Zapraszam do dalszej konwersacji Zmieniony przez - Darhes w dniu 2018-01-28 00:15:51

potrzebuje ok 120g białka, 350g węglowodanów dziennie CIEKAWE GDZIE TŁUSZCZE POCZYATJ POSTY PODWIESZONE ULOZ DIETE I WSTAW DO OCENY A NIE TAK ... Zmieniony przez - pershingp w dniu 2010-04-20 15:44:22

Tego wyzej nie czytaj bez sensu napisane. Łap http://i42.tinypic.com/abovpu.jpg http://i41.tinypic.com/20qci7b.jpg http://i44.tinypic.com/mmcy8l.jpg Zmieniony przez - kawakmx99 w dniu 2013-12-03 21:15:46

Tak więc dzięki, zaczynam już od dziś ;) A jeszcze pytanie odnośnie jakich ciężarów tutaj używać? Zmieniony przez - IamTheOneTo w dniu 2015-01-29 15:22:13

Żartujesz , w wieku 16 lat już nic nie osiągniesz , za stary jesteś ! A tak serio to oczywiście że warto i możesz jeszcze wiele osiągnąć , ja np zaczynałem jak miałem 15 . Jeśli chodzi ci o samoobronę to aikido odpada , karate to zależy jakie jeszcze . Wybierałbym między boksem a ju jitsu , do samoobrony sam boks jest dobry , szybciej się go [...]

skontaktuj się z żabą , on ci wykona tuning roku na strychu }:-( SOG }:-( jakiś wiatrak żebyś tam od braku tlenu i gorąca nie padł. I jakieś sentencje se graffiti p******nij, nie wiem "żyj długo, umieraj młodo" czy coś Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-07-15 00:23:39

[...] ektomorfik będzie miał bardzo szczupłe nadgarstki. Plus jest tego jest taki, że jak rozbudujesz resztę partii mięśniowych, szczególnie ramię, to poroporcja między nim a nadgarstkiem będzie na tyle duża, że biceps będzie się bardziej wyróżniał. Co innego w sytuacji osoby o grubym kośćcu. Osobiście również mam około 15-16 centymetrów w nadgarstku.

nie no ci suchomięsni są ok, tłuściochy nie. Czaje cie, ale nie powiesz mi chyba, że byś nie chciał wyglądac jak Cody ze Słonecznego Patrolu albo Mourice Green bez koszulki

a tam ja uzalezniony jestem tylko od bb pytam powaznie bo to, ze uzaleznia to wiem kumpel od 2 miesiecy non stop bierze i nie moze przestac, ale mam na to wyj.ebane jestem mocny psychicznie ps. raz w zyciu sprobowalem amfe dosyc pokazny pasek, szczerze nic zbytnio mi nie bylo, niby 1 kapa najlepsza a tu chooj, poszedlem do domu po imprezie i [...]

kokolinio lub plan b - na pare godzin zabawy w sam raz do tego sok i gra gitara

[...] co mozna sie upalic tak ze jeszcze drugiego dnia masz dziwny humor a wogule co to znaczy "chcialem sie pobawic" to juz trzeba zrec kolka i odkurzac linie no jaaaaa yebne chyba .. ja sie dobrze bawie jak z kims kumatym w szachy gram nie ze se nie zapale do tego ale nie musze .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-06-10 15:14:04

[...] leżenie sprawia mi ból...dobrze że dziś sobota... ale wierzcie mi, czasami warto jedna z lepszych dżampek w tym roku Pamiętajcie: masa spjerdoli, a wspomnienia pozostaną na całe życie ps. redukcja psia mać... przynajmniej ładnie sie odwodniłem i z rana wszystkie żyły na wierzchu Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-12 15:50:07

[...] znalazłem pewną dietę. Mianowicie prezentuje się ona tak: I Śniadanie 6.30 Płatki owsiane 100g 366,00 kcal Mleko 0,5% 250ml 39 kcal II Śniadanie 10.30 Pierś z kurczaka 150g 157,20 kcal Bułka Grahamka 2x 334 kcal Obiad (posiłek przed treningowy) 15.00 Makaron orkiszowy 100g/Ryż biały 336,00 kcal/ 344,00 kcal Pierś z kurczaka 150g 157,20 [...]