15

ja swego czasu zajechalem uklad nerwowy, nie wspominajac o kortyzolu, wlasnie mocnymi pre na gerce i innych. ale jadlem je od przebudzenia tak do ok. 15-16 dzien w dzien. wpadlo to w lekkie uzaleznienie. z tygodnia na tydzien co raz mniej spalem. doszlo to do 2h dziennie i koniec snu. odstawilem pre calkowicie i po ok. 2 tygodnia sen zaczal wracac

[...] od kilku jednostek potreningowo, jesli planujesz zaczac uzywac insy. to chyba najlepsze rozwiazanie dla kogos na pierwsza stycznosc z tym hormonem. 4-5iu insy i do tego 100g ww (np. 70g zlozonych, 30g prostych (glukoza + fruktoza)) jak chcesz to pisz na pw, cos Ci tam podpowiem - za darmo ;-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 10/08/2020 15:12:43

dokladnie jw. poza tym na pierwszy kontakt z insa to bezpieczne wartosci, lepiej zagrac zachowawczo na pierwszy raz, niz szalec i delikwent sobie nie poradzi Zmieniony przez - stojeden w dniu 10/08/2020 15:17:34

a po co ma do tylu dochodzic, jeśli te 5iu bedzie mu zbijało cukier na właściwy poziom? Dobieramy inse do diety, czy diete do insy? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-08-10 15:33:18

Dobieramy inse do diety, czy diete do insy? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-08-10 15:33:18 swiete slowa

[...] nie stosuje orali, estro w polowie widelek, potas w normie, sod w normie. calkowicie nie mam pomyslu jak temu zaradzic. jedyne cardio jakie jestem w stanie krecic to bieznia 15% i ide bez trzymanki, wtedy zadnego pompowania, ale jak juz zaczne biec pod gore, albo po plaskim to kilka minut i umieram, ze musze sie zatrzymac. jakies rady / sugestie?

Dopler tętnic obu kończyn dolnych. Chociaż wystarczy jedna noga aby wykluczyć choroby tętnic. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-08-14 15:51:22

[...] nie stosuje orali, estro w polowie widelek, potas w normie, sod w normie. calkowicie nie mam pomyslu jak temu zaradzic. jedyne cardio jakie jestem w stanie krecic to bieznia 15% i ide bez trzymanki, wtedy zadnego pompowania, ale jak juz zaczne biec pod gore, albo po plaskim to kilka minut i umieram, ze musze sie zatrzymac. jakies rady / sugestie? [...]

Całkiem przypadkiem wygrzebałem z szafki 1/2 opakowania Niebieskiej Magii od WXN ze starym składem (takim o: *******/756vj), widzę, że obecnie skład znacząco się zmienił, stosował ktoś obie wersje? Różnica jest odczuwalna? Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2020-08-15 14:42:41

Czy robiąc IF 5/19 z oknem 16-21 mogę śmiało przenieść trening z godziny 14-15 na godzinę 6-7 bez negatywnych skutków? Do tej pory trening wypadał mi tuż przed oknem, ale ze względu na robotę obecnie bardziej pasuje mi trenować z samego rana... więc tak de facto w połowie postu, po treningu miałbym jeszcze 8 godzin bez jedzenia.

Czy robiąc IF 5/19 z oknem 16-21 mogę śmiało przenieść trening z godziny 14-15 na godzinę 6-7 bez negatywnych skutków? Do tej pory trening wypadał mi tuż przed oknem, ale ze względu na robotę obecnie bardziej pasuje mi trenować z samego rana... więc tak de facto w połowie postu, po treningu miałbym jeszcze 8 godzin bez jedzenia. Słaby pomysł

Czy robiąc IF 5/19 z oknem 16-21 mogę śmiało przenieść trening z godziny 14-15 na godzinę 6-7 bez negatywnych skutków? Do tej pory trening wypadał mi tuż przed oknem, ale ze względu na robotę obecnie bardziej pasuje mi trenować z samego rana... więc tak de facto w połowie postu, po treningu miałbym jeszcze 8 godzin bez jedzenia. Dałbym sobie [...]

[...] wegli i chodzisz płaski jak deska, tluszcz nie schodzi miesnie nie beda nabite gliko. Przez to wyglada sie jak by bylo wiecej smalcu Najlepsza redukcja idzie na wysokich weglach duzo bialka, malo tluszczu i aeroby naczczo a białko w kulturystyce powinno podawac sie jak najczesciej w ciagu doby Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-08-19 15:46:03

wiem, ze wg najnowszego ISO z 2015 roku glukometry maja margines bledu odczytu 15% i jest to dopuszczalne, no ale jezeli robie 3 pomiary pod rzad, ktore wygladaja tak: 85, 110, 100 - to ja podziekuje za taki glukometr ;-)

[...] problem nie pojawił jak zszedlem z 1g trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:39:29

[...] oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc , do południa jak Trup a im coraz bliżej wieczór tym więcej mocy Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:40:49

[...] trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:39:29 Trittico spróbuj min dawka na wieczór.

[...] tak powinno być. Kumaty lekarz zawsze zacznie od tego, lub dodatkowo wrzuci jakiś IA by stumulować sprzeżenie zwrotne ujemne. Ja lecę już prawie rok i nie miałem żadnych skut.ubocz. Myślę, że można lecieć długo i to bardzo jak nie masz sajdów. Stan jader pomijam bo myślę, że ogarniasz temat Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-08-26 15:37:17

U mnie te 150mg pozwala wymęczyć niecałe 6h %-) typowy uwalacz to mianseryna ale niestety szybko smalcu przybywa A znowu np zoplicon czy zolpidem uzależniają i rośnie tolerancja a hydroksyzyna jest dobra do zamulenia a zasnąć i tak byś nie zasnął Lek ostatniej szansy to midazolam lub lorazepam ale to już cpanie prawie Zmieniony przez - Creme w [...]

[...] skut.ubocz. Myślę, że można lecieć długo i to bardzo jak nie masz sajdów. Stan jader pomijam bo myślę, że ogarniasz temat Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-08-26 15:37:17 Jesteś farciarzem. Jednym z powodów mojego przejścia na HTZ była niechęć do odbloków/Clomidu :) Nie cierpię Clomidu. Fatalne samopoczucie mam, tylko czekałem zawsze [...]