15

generalnie to pierwotny plan wygladal tak : 1-4 metka 1-14 deca 1-8 cypek 8-14 omo 14-20 prop 15-21 wino 2-19 hcg 500iu ew / 2 x 250iu potem normalny odblok tez myslalem zeby oxe dac zamiast wina ze wzgledow na stawy bo mi tez strzelaja pomimo deci i gluty ,moze sie tak jeszcze wydazy , zalezy od paru czynnikow ;-) i jeszcze kwestia HDL/LDL [...]

a może dąć ciut dluzej izamiast cypka enan bo rotszy :D a cypa na 8 tyg szkoda dawac :D 1-6 metka 1-16 deca 1-12 enan 8-20 omo 14-22 prop 15-21 wino 2-19 hcg 250iu e3d Zmieniony przez - omadyn w dniu 2011-11-13 20:49:20

Omadyn, cypio czy enan dobry do dluzszych cykli, ale powiedzmy 12-14tyg. Jak chce sie robic cykle 15-20tyg to mozna zrobic przejscie po 8-10tyg na mixa czy propa. Tak w ogole przejscie na inny estr nie jest konieczne wcale. Ogolnie oxa zamiast wina moze byc, jak masz wiekszy staz i obycie w saa to sprobowalbym na twoim miejscu mastera moze. Ja [...]

Joszka jest bardzo gorzka Łatwo poczujesz daj 10 - 15 mg na czczo i musisz czuć działanie

[...] ponad 20 i hematokryt 60. Upusty w szpitalu. Na początku pierwszy był w poniedziałek a kolejny już w piątek. Kolejne w odstępie tygodniowym. Żeby zbic hemoglobine do 15 i hemarokryt do ok 47 potrzebowałem 5 upustów po 450ml. Apropo kreatyniny. Miałem kilkakrotnie badana kreatyninę przy takich wynikach krwii i za każdym razem mimo gęstej [...]

Mietek nie działa? To ile go zjadłeś 10000,a może jadłeś po jednej sztuce przez 3lata bez przerwy?Zwiększ dawki mety,a jeśli uparłeś się do omki to ja tyłem 5kg.(na stałe po zejściach )po 10-15 strzałach.Co do kolesia na zdjeciu to jest BOOSEMMM!

dzięki ...czyli mowisz że kolo 10-15 powinno starczyć a co ile ją brać??

oczywiscie ! ja biore multi-tabs HERBORAL , mozesz tez zwykle wit. multi tabs kupić a czy potrzene ?? cynk- max . 60 g (wystarczy 15 mg) łagodzi bol gardła, korzystny wplyw na skore, zelazo- niedobór Fe - niedokrwistość, nadmiar - uszkodzenie miesnia sercowego, choroby degeneracyjne mozgu, (65 max (20-30 wystarcza) piersi z kuraczaka - duzo [...]

[...] na adres dostawy poza granicami Polski należy wybrać lokalnego dystrybutora na stronie http://www.trecnutrition.com Zapraszamy do wyposażenia Swoich Siłowni, Klubów w atrakcyjne plakaty firmowe TREC-a. Super Oferta ; 1 plakat – 5 zł; 2 plakaty – 8 zł; 3 plakaty- 11 zł; 4 plakaty- 13 zł; 5 plakatów- 15 zł Możesz zamówić.

Czy znajde gdzies spis sklepow z woj. lodzkiego gdzie bede mogl otrzymac plakaty ? I jezeli bede musial zamawiac przez internet, to tak jak mowiles o cenach tych plakatow to mam normalnie zakupic np 5 sztuk po 5zl = 25zl, to mam zaplacic 15 ? Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-02-24 16:31:50

Fanatyku - widzę braki. A fenyloalaniny i betahydrokokarboksylazy wogóle nie bierzesz? (że o dwuwodzianie siarkowo-węglowodorowym na czczo nie wspomnę). BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-07-18 14:41:42

jesli przekroczysz 14-15 to masz kaplice

Zalezy od diety, treningu, aktywnosci, genetyki i jeszcze wielu innych czynnikow. niektorzy zeby złapac 1kg suchego miesnia musza przytyc 3kg smalcu. inni 0,5kg a inni wogule. Chyba ze wspomagamy sie SAA to juz zupelnie inna historia Edit: chyba ze tak jak qazar Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-09 13:08:32

e tam quazar plecie na wlasnym przykladzie a kazdy ma inną diete,genetyke etc

powyzej 15% rosnie wiecej tluszczu niz meisni, to nie przyklad to naukowy fakt panowie , nei mylcie kulturystyki z sumo

[...] rzada zalegalizowana kokainy,jako,ze substancja pochodzi z rosliny,a przez jej nielegalne plantacje musza byc wycinane lasy tropikalne w Poludniowej Ameryce. Mysle,ze za 10-15 lat doczekamy sie zalegalizowania sterydow w jakims kraju europejskim i ich legalnej sprzedazy.... ps ZAŻYWANIE HORMONÓW/PROHORMONÓW I INNYCH ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH [...]

[...] bym zakazał jeszcze produkowania słodyczy, bo zęby sie od tego psują Poza tym co to znaczy "nie ma prawnych możliwości przeprowadzania swoich pomysłów"? Przecież jest prawna możliwość inicjatywy ustawodawczej co chociażby zrobił z przywróceniem kary śmierci, wystarczy 100 000 podpisów. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2010-06-15 11:52:02

[...] BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia, szczupły 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche futro la klacie he 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10x120kg -martwy ciąg: nie robie na siłe , bardziej dynamicznie i wiecej powturzen -przysiad: 10x100kg [...]

Biniu,dlaczego Bryan Hancock w swoich artykułach o układaniu planów HST, nie wspomina o bardzo popularnym u nas systemie 1 seria 15 powtórzeń,2-10,3-5?Podobnież taki system,to podstawowy trening HST i do tego zaczerpnięty kiedyś z jego strony internetowej.Pozdrawiam.

[...] 9. CEL CYKLU:dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:270 -przysiad: 230