15

Tabela po 15 kolejce https://i.imgur.com/ingmR0y.png Typerem kolejki zostal Wikt,gratulacje Zaległe spotkanie 12 kolejki 18.11. 17:30 Widzew Łódź - Ruch Chorzów 16 Kolejka 24.11. 18:00 ŁKS Łódź - Zagłębie Lubin 20:30 Jagiellonia Białystok - Piast Gliwice 25.11. 15:00 Raków Częstochowa - Cracovia 17:30 Pogoń Szczecin - Stal Mielec 20:00 Legia [...]

Estro 35,6 (norma 11,3 - 43,2) Prolaktyna wyszła 18,3 a norma jest max do 15,2 więc widać, że to był ten problem. Mam cabaser jakby co. Na resztę wyników tarczycy jeszcze czekam /SFD/2023/11/13/423edd30e1aa4b6fafc2bdaf50d9ecf4.jpg Zmieniony przez - azizzz w dniu 2023-11-13 19:15:57 Zmieniony przez - azizzz w dniu 2023-11-13 19:16:29 Zmieniony [...]

[...] siłowy 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące na 200mg test rok temu 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Clomid dopiero po hcg/hmg Hmg trochę mało ale dasz jak napisałem później już samo hcg hcg dal bym min 15-20 tys i po hcg badania e2 PRL test jak będą w widelkach stertuje clomid 50 mg na noc min 5 tyg pod koniec 5 tyg kolejne badania Test E2 PRL Lh fsh

Nie 17 tyg na test 15 tyg deca 10-16 Oxa Po tym.cyklu pct ?

Nie 17 tyg na test 15 tyg deca 10-16 Oxa Tak może być.

Nie 17 tyg na test 15 tyg deca 10-16 Oxa

Tak więc mamy 15 dzień okresu masowego waga dzisiaj 105,4kg. Z rana oczywiście godzinka cardio a na treningu dzisiaj typowy pull, tylko że tą rotację mam bez jakichś tam ciężkich wiosłowań czy coś w tym stylu wszystko praktycznie na wyciągu jedno ćwiczenie na tych ramionach które mam dołączane do klatki. Trening naprawdę bardzo fajny fajnie [...]

Zakres referencyjny 11,3 – 43,2 Estradiol Zakres referencyjny 4,04 – 15,2 Prolaktyna

1. WIEK:38 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie mierze:) -udo:nie mierze:) -talia:nie mierze:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 lat 6. DIETA: -białko:200gram -węglowodany:150gram -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:lacznie 3 pierwszy za mlodych lat testo samo:) teraz mialem 9 miesiecy testo+npp przez 3 miechy potem 3 [...]

13.11.2023 - PULL #2 Siłka: x 1. Cable pulldown - 1x8-10, 1x12-15 40 kg x 10, 55 kg x 6, 70 + 2 kg x 9, 65 + 1 kg x 11 2. Low row hammer - 1x6-8, 1x10-12 40 kg x 8, 60 kg x 5, 77 kg x 7, 67 kg x 11 3. Upper back row hammer - 1x6-8, 1x10-12 130 kg x 6, 175 kg x 8, 157 kg x 11 4. Cable row - 1x12-15 60 + 2 kg x 13, 50 +2 kg x 16 + 6XRP 5. Rear [...]

[...] albo odpoczywałam albo jakiś krótki bieg 30-40 minut. /SFD/2023/11/13/18afef72f7944f97bb62fa999233726c.jpg Po powrocie do domu krótki zestaw ćwiczeń z gumami, takie 10-15 minut i na koniec najgorsze czyli rozciąganie, aktywacja, mobilność #-P Nie dość że nudne, to jeszcze boli i za cholerę nie wychodzi tak jak na filmikach pokazowych }:-( [...]

Tabela po 13 kolejce https://i.imgur.com/jjG4LTD.png Typerem kolejki zosta lCris Thug 14 kolejka 24.11. 21:00 Alaves - Granada 25.11. 14:00 Vallecano - Barcelona 16:15 Valencia - Celta Vigo 18:30 Getafe - Almeria 21:00 Atl. Madryt - Mallorca 26.11. 14:00 Villarreal - Osasuna 16:15 Real Sociedad - Sevilla 18:30 Cadiz - Real Madryt 21:00 Betis - Las [...]

[...] siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące na 200mg test rok temu 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Wow, ale super, gratulacje, fajnie ze daliscie rade i przede wszystkim ze zdazyliscie :-D Btw ja rozumiem ze rehabilitacja wazna, ale juz w dzien biegu to mogli dziewczynie chociazby skrocic o te 15-20 min, albo przelozyc, zeby kurde sie nie spoznila…

[...] więc są nawet oficjalne dowody :D ... https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_191.png Fakt, faktem z powodu jakichś tam zajęć rehabilitacyjnych Ani, dotarliśmy na start z 15-minutowym opóźnieniem...ale zaczepiłem dyrektora zawodów i wpuścił nas jeszcze na trasę...mieliśmy duże szczęście, bo już powoli otwierali ruch za ostatnimi [...]

[...] kolejki zostal Wikt,gratulacje! 13 kolejka 25.11. 13:30 Manchester City - Liverpool 16:00 Burnley - West Ham 16:00 Luton - Crystal Palace 16:00 Newcastle - Chelsea 16:00 Nottingham - Brighton 16:00 Sheffield Utd - Bournemouth 18:30 Brentford - Arsenal 26.11. 15:00 Tottenham - Aston Villa 17:30 Everton - Manchester Utd 27.11. 21:00 Fulham - Wolves

Wyniki Classic Physique 1. Wesley Vissers 2. Ruben Lopez Reyes 3. Alexander Westermeier 4. Sebastien Theurel 5. Ali Shamsghamar 6. George Acheampong /SFD/2023/11/12/69080a7f4e1d4abe96dcdac71388d524.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-11-12 20:15:07

[...] zycie. Uwazam ze trzeba powiedziec prawde, nastraszyc go by jesli musi to wzial mniej. To w jego interesie. Nie kazdy jest glupi, moze on nie jest. Korekta ilosci. Od 200 nie, ale on chce brac prawie grama. Zrobilem co uwazalem za sluszne, mam nadzieje ze poslucha. Dla mnei to koniec tematu Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 12/11/2023 20:15:53

[...] to bierzesz za jego cykl odpowiedzialność? Oczywiscie ze nie. Ale gadanie „i tak to zrobi”, ma podprogowy psychologiczny przekaz motywujacy, to go nakreca. Lepiej zmniejszyc ryzyko. Ja mowie „nie rob cykli w tym wieku”. Dobrze wiesz o co chodzi, proponuje juz nie zasmiecac tego watku. Pzdr Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 12/11/2023 20:01:15