15

czyli co mam stosowac przechwyt , i co serie zmieniac reke jak jedna była podchwytem to druga nachwytem i zmieniac rece czy tak czy mam normalnie czwczyc nachwytami bo na serie biore 70 kg x10 powtórzen 3 serie, lei ja lubie czuc miesien zakwasy nielubie tak mało Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-03-31 20:54:15

[...] bialka serwatki i koncentratu bialek serwatki... ;)koncentrat to porzadny orodukt.. a serwatka dziadostwo z 13% bualka.. ;).. a stosujesz kiedy chcesz.. z reg wedle brakow ;) Zamotałeś się coś. Białka serwatki i koncentrat białek serwatki to jest to samo. Serwatka białkowa to co innego już. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-09-22 15:01:58

jak plama jest duża to udaj się do dermatologa, może coś poradzi. Zmieniony przez - Eld w dniu 2011-12-17 15:47:56

To jest FBW, dobrze rozumiem ? ANKIETA ! Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 4/3/2014 5:26:15 PM

[...] 4s po 12 powtórzeń Przysiady jednonóż po 4serie na noge po 12 powtórzeń Przyciąganie sztangielki w opadzie 4s po 12 powtórzeń Wyciskanie sztangielki nad głowe stojąc 3s po 15 pow Uginanie przedramion z hantlą z suplimacja / dipsy 3 serie po 12 powtórzeń brzuch łydki potem co wy na to? Wejdź w ten temat: [...]

nie wiem o co chodzi bo tam są tabletki 100mg no to bierz 300-400mg dziennie <--- sog duchowy z tych co wymieniles to zainwestowalbym w axio Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-14 15:24:30

A będziecie podpisywali kontrakt z którymś ze sklepów w Lublinie? Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-08-15 20:02:57

próbki i tak mają a do prenumeraty by nie było cieżko dołożyć :) Nie trzeba produkować aż 15 tys próbek ale tyle co zawsze i z tego odłożyć dla tych co zamowili prenumerate ;)

1-1 meta 15 mg 2-5 meta 20 mg 1-1 enan 250 e2d 2-5 enan 250 e7d 3-8 npp 100e2d 5-10 prop 100 e2d 6 -11 clen 2 ON /2 OF z efedryną Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-02-05 18:14:27

[...] wypowiedz tego pana czekalem ...zastanawia mnie tylko ten enan na poczatku co 2 dni, mysle jednak ze zostane przy mojej wersji co 3 dni chyba zrobie cos takiego: 1-1 meta 15 mg 2-5 meta 20 mg 1-1 enan 250 e3d 2-5 enan 250 e7d 4-9 npp 100 e2d lub 3-8 npp 100 e2d (zobacze na cyklu) 5-10 prop 100 e2d jeszcze mnie zastanawia czy miedzy enanem a [...]

85 wasze kw + próbki+ 15 kaps gratis tej kreatyny(pol blistra)

Wrzuci ari i po cyklu juz ma dlatego kazdy dawke dobiera indywidualnie trafi z armi to i na gramie dobrej jakosci mieso zrobi. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2009-07-03 22:15:05

jaki koles mlot. pewnie ma 15 lat i mysli ze kozak. czlowieku wez sie na organy sprzedaj tylko mozg w lesie zakop. ty myslisz ze taki za***iiiisty jestes???posluchaj rad specjalistow. uwierz ze jakbys zobaczyl ludzi z SFD to by ci kopareczka opadla. a ty skad wiesz ze to jest oryginalna oxa? kolega ci powiedzial ło matko. posluchaj ludzi, ktorzy [...]

wez dwa stare zelazka i bedziesz mial to samo kurcze czego to ludzie nie wymysla zeby zarobic... pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-04-17 13:15:41

FBW 15-10-5 by wodyn, z nastawieniem na sile plecow do podciagania, po treningu 1-2 superserie brzuszków w DNT HIIT

Fajny film :) Napewno była fajna atmosfera. I jeszcze ten Ballantines :D Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-05-16 15:41:37

[...] i stanie ci sila - siegnij po krete poki co zainteresuj sie tym czego ci brakuje w diecie - bialka albo weglowadany, czyli odzywki bialkowe i gajnery przeczytales dopiero 15 artykulow jak bys przeczytal chociaz ze 100 to bys juz sam wiedzial co kupic Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there Zmieniony [...]

jak bym miał wybrać to wolał bym cykl 5-6 tyg na samej metce w dawce 15-20 mg dziennie

[...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: wyciskanie:125kg przysiad:140 [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg:brak -przysiad:70kg 15x PYTANIE:Siemam mam pytanie mam 20strz test prop 10 [...]