15 lat

ja czyli brat wlasciciela nicka mam 15 lat (dokladnie 14,2 miesiace) mam 36,3 w biku w klacie 102 noga 59,5 lydka 38 przedramie 31 na klate cisne 94 kilo moja waga to 67 kilo wzrost 164 TrOl

mi sie wydaje ze jedno i drugie nie moze isc w parze dlatego bo organizm potrzebuje zarówno bialek pochodzenia roslinego jak i zwierzecego a trenig wiadomo organizm wiecej potrzebuje zarówno zwierzecych jak i roslinych a tutaj dostaje tylko jedno i tez pewnie nie zawsze zawiele dlatego wynika problem. zreszta nie rozumiem tych wegetarianów np [...]

A tak pozatym to ja mam już 15 lat prawie

Chciałem dodac ze mam 15 lat oraz 177 cm wzrostu, waga 73 kg oraz bf ~12%

nie wiem czy mi sie wydaje ale pare postów niżej user atrglobus napisał że ma 15 lat i jedzie już 3 cykl czy jakoś tak, więc nie wiem jak się do tego odnieść..?

wez ja nie mam 15 lat zeby sie bawic. dobra za 28 z przesylka sam cell pump plus punkty. bede miec chociaz 20 zl z tego. pasuje ?

Z tego co pamiętam clenbuterol jest lekiem na astmę masz 15 lat i stosujesz taki ekstremalny środek termogeniczny Przyjacielu poczytaj trochę i zastanów sie co bierzesz pozdro

bana mu! gosc ma 15 lat

[...] trenować - 5 miesięcy stażu to za krótko jak zmarnujesz pierwszy cykl - możesz sobie tylko pluć w brodę HMB - 90 talb to bardzo mało, starczy na 2-3 tyg poza tym w wieku 15 lat organizm ma takie zdolności adaptacyjne że nie potrzeba ci praktycznie żadnego wspomagania poza dobrym jedzeniem i witaminami jeżeli koniecznie chcesz sobie kupić gainera [...]

[...] być mili albo mają zerowe pojęcie w temacie. Myślisz, że ot tak przyjdziesz sobie z ulicy i zostaniesz piłkarzem ? Zawodnicy, którzy już tam są mają nad Tobą jakieś 10-15 lat treningów przewagi. Grałeś w ogóle kiedykolwiek na pełnowymiarowym boisku ? Pisząc, że to "tylko" 3.liga pokazujesz, że masz o tym zerowe pojęcie, tam grają już naprawdę [...]

Ja mam podobny problem ból w tylniej częśći głowy podczas wyciskania. Spróbowałem robić pompki po drugiej serii on wystąpił. Jestem bardzo młody bo mam 15 lat i czy to może mi jakoś zaszkodzić? Ból jest taki intensywny że nie moge robić juz już wyciskania a nie wydaje mi się żeby był spowodowany ciśnieniem(no nie wiem, to się chyba poprostu czuje) [...]

No jakiś tam rzucam nie jest tak zle jeśli jak widzę trenujesz 15 lat powinieneś mi powiedzieć co ma zrobić aby przybrać na masie i to szybko bo i tak dużo jem i dobrze dobieram białko itp ale waga nie wzrasta

Możesz spróbować dłuższej igły jak pisali powyżej. Ale przy takiej dawce taki ból to był chyba tylko po legendarnej omce z 10-15 lat temu :D

hellooooolll on ma 15 lat !! wez dalej trzymaj miche i zostaw suple hahaha z tluszczu nie zrobisz miesni nie wierz w to co pisza na hmb Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-30 19:17:32

jakas szansa jest ze urosniesz czlowiek rosnie srednio do 21 roku zycia.a co do rodzicow moja mama ma 160 a tata 178 a ja w wieku 15 lat mam 186 wiec to nie zawsze zalezy od wzrostu rodzicow.Jezeli to cie nie zaspokoji idz do lekarza rodzinnego skieruje cie on na badania i byc moze bedziesz przyjmowal hormony wzrostu.mam nadzieje ze pomoglem.;D

15 lat 169cm wzrostu

a jak juz cos to cos lekkiego i nie mocnego np. l-karnityna. ja mam 15 lat ale chodze na silke juz 1,2 roku i biore scorch przedtem l-karnityna i animal cuts co do lokcia to moze to byc staw.

Kiedys tez cos o tym pisalem, to ktoś powiedzial ze w moim wieku dieta jest niepotrzebnym dodatkiem, mam 15 lat Więc to jak?

15 lat

co ty gościu opowiadasz nie robisz szpagatów i dajesz rady? pod moim okiem około stu pięćdziesięciu gośzci zrobiło turka przez opstatnie 15 lat, jeżeli jest kontuzja to rozćwiczenie nic nie da tylko pogorszy sytuację, kontuzjowana kończyna regeneruje sie długo i nigdy już nie osiągnie 100% dawnej sprawności nigdy przy dobrych wiatrach tylko 70% [...]