SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • pomoc przy cylku

    Temat
    Doping

    mam prozbe poniewaz mam 30ml propionatu po 100mg/ml i 140 tabletek wistrolu po 10mg i nie wiem jak to wziac planowalem tak 1-8 100mg c2d prop 2-8 30mg cd wino lub 1-4 200mg c2d prop 1-7 30mg cd wino i nie wiem co wybrac prosze o pomoc lub inne propozycje 1. WIEK: 19 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nie wiem -udo: nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-03-11 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca i anapolon

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: zezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: koncze Poziom BF%: niewiemniewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: 1 dziennie Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 190

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-03-14 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : FULL 10 .POZIOM BF% ok 23-25 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA : Mezomorfik, ale też nie w 100% 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 90kg x 6 -Przysiad: 120 x 6 -Martwy ciąg: 140 x 6 13. CZY MASZ DIETĘ: Była ale od świąt gdzieś się zapodziała. 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : obecnie nie. Zdażyła się parę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-03-15 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieza sony Irlandia

    Temat
    Targowisko

    MHC-RG290 Sony cena 140 EUR. Stan identyczny z nowa.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2009-03-16 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna proszę o ocene i korektę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o oceny wiek:18 waga:89 wzrost:186 zapotrzebowanie kaloryczne 3515 kcal zamierzam odjąć ok 800 kcal dziennie 6:20 Chuda wędlina drobiowa + pieczywo jasne 20g + 50g =140 kcal Surówka z jabłka + 2 marchwi 150g + 100g = 96 kcal Siemię lniane ewentualnie owsianka 200g = 126 kcal Zielona herbata na razie łyżeczką cukru z czasem go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-03-17 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie za 1 zestaw 140 zł za 2 zestaw 170 Wszystko nowe z hologramami Ceny nie podlegają już żadnej negocjacji!!.Odbiór tylko osobisty na terenie Katowic i okolic!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-03-17 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 x 5 -martwy ciąg: 160 x 6 -przysiad: 140 x 6 Nie wiem jak długo ma trwać cykl i jakie dawki dopasować, myslę że 50mg e2d będzie za mało, widze że są różne propozycje co do długości cyklu 6-10. Osobiście widzę to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2009-03-17 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie?

    Temat
    Doping

    [...] cyklu: W momencie kiedy planuje zaczac bedzie 4miechy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej endo Stan zdrowia: Bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 165 Przysiad (MAX): niemierzylem dawno maxa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2009-03-18 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 16 lat 186 cm wzrostu 65 kg wagi Chcialbym troche przytyc lub nabrac wiecej kg miesni. Trenuje codziennie i widze "małe" roznice. Wyliczyłem ile powinienem spozywac B/T/W ale nie mam pojecia jak ulozyc ta diete. o to dane ktore mi wyszły: 156 g białka - 624 kcal 140 g weglo - 560 kcal 111 g tluszcz- 1000 kcal Prosze o pomoc ! :P Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-03-18 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam białko

    Temat
    Targowisko

    nowe białko 2,23 kg, prolab pure whey 140 zl, jedno waniliowe i jedno czekolada, daty waznosci 2010 rok, jak dwie sztuki to 270 zl,tylko Krakow

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2009-03-18 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka.prolo,metka

    Temat
    Doping

    [...] ,teść Trening: 4Xtygodniu Cel cyklu: masa+siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: super Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-03-19 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIN. Wzmacniacz jest technicznie sprawny, stan wizualny bardzo dobry.Wymiary: Szer. 27 cm/ Gł. 25 CM/ Wys. 6 CM/ Waga 3 KG.Wzmacniacza ani razu nie używałem jednak był używany przez osobe od której kupiłem sprzęt.Cena 140 zl.Osoby zainteresowane prosze o kontakt pod numerem telefonu 665 721 320, adresu e-mail [email protected] lub numerem gg 2941063.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2009-03-21 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Mam takie pytanie, a mianowicie chodzi mi o Trenadrol z kilo sportsa. Czy mozna go łączyć z Natural Sterolem z Universala. Czy te dwa suplementy sie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-03-21 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psiknalem sie z 10 razy, moge zrobic foto jesli ktos chce, sa PRAWIE cale, nie bede podawal cen z perfumerii bo wiadomo ze i tak tam nikt nie kupuje, wiec na allegro sa za 140, ja je moge oddac za 90zl. Drugie perfumy to davidoff echo 30ml, dostalem dwa opakowania, jedno zostawiam dla siebie , drugie chce sprzedac, zapakowane, nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-03-21 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co robic

    Temat
    Doping

    [...] 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): neiwiem do tycia chyba słaba 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niewiem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 130-140 przysiad : 160

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2009-03-21 22:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obok mnie mówią że jestem pod wzgledem masy ciała, budowy nieproporcjonalny do siły podam przyblizone wyniki 3 podstawowych ćwiczeń: klatka wyciskanie: 110-120kg przysiad: 140-60kg martwy: 160-80kg cel:głównie chciałbym podgonić sylwetke pod względem jakościowym masy. p.s ciekawi mnie jak jeszcze oprócz picia dużej ilosci wody, żurawiny, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-03-21 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Propa

    Temat
    Doping

    [...] wzrost sily i wytrzymalosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: norma Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 190 Przysiad (MAX): 140

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-03-22 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót...

    Temat
    Doping

    [...] przytyć ale na facie... Stan zdrowia: na dniach porobie badania na stan moich wnętrzności... Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): kiedyś 150, teraz jakoś 130 Martwy ciąg (MAX): 180, ale ogólnie tego nie robie Przysiad (MAX): 140, ale ostatnio dawno nie robilem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-03-23 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić!!!!!!!

    Temat
    Doping

    [...] lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : praca lekka, czasem pogram w piłke, Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 160 Przysiad (MAX) : 140 czy macie jakieś inne propozycje? i oczywiście piszcie jaki odblok po każdej z waszych kuracji z góry dziękuje i częstuje sogami Zmieniony przez - gość1234 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-03-24 08:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEN-Informacje

    Temat
    Doping

    [...] Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 miesiąc Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): nie robie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2009-03-24 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)