SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • problem z klatom

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedynie podciągnięcia a wyciąganie na wyciągu coś tam dawało porządne zakwasy..ja juz prze tem pakowałem długo bo 3 lata na sucho ale potem kreatyna mi zdrowie zabuzyla i poszło w bas no i odnowa..lapy bary nogi mam wyzezbione tylko klatkom mam problemy;/posiadam w domu lawke rowerek wyciog gryw łamany chantelki prosty i na to 140 kg obciozenie..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-01-14 09:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl zaczyanm w lutym wiec ok 9 miechów 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: nie robie maxow

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2009-12-14 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Pump-Bol Thermolife

    Post
    Targowisko

    up nowa cena 140 zł za sztukę przy dwóch sztukach: 130 zł/szt + ewentualne koszta wysylki mozliwe wystawienie na allegro, wtedy + 5 zł do kazdej sztuki Zmieniony przez - pitex2 w dniu 2011-05-22 20:39:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-05-22 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie białeczko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy stosunek ceny/jakości. Chciałbym żeby było tyle aby mi na spokojnie starczyło na miesiąc wpc sfd mógłbym kupić 2 opakowania więc by starczyło. W diecie mam około 140-160 g co stanowi 30% a chciałbym dobić 40% kilokalori w mojej diecie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-08-05 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan-pomoc

    Post
    Doping

    [...] budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Witam.prosil bym o opinie na temat tego cyklu I poprawki.... 1-6 metka 50ed 1-18 tesc enan e4d 1-16 tren enan e4d 19-26tesc prop [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2017-03-26 08:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie storma! poznan

    Post
    Targowisko

    140 zł i w sobote jestem w poznaniu jakbys chcial odebrac?? Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-10-04 14:31:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-10-04 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa

    Post
    Doping

    [...] BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 140 Aktualne enan 500week bold 300week deca 300week Insa 4jednoskti rano 4 jednostki po treningu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2018-08-11 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA JAKI CYKL

    Post
    Doping

    [...] redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: okolo3,4 miesiace 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: posrednio 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: ? -przysiad: 160

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2014-09-09 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy worek bokserski BUSHI

    Post
    Targowisko

    Jego wymiary to 140 na 47 cena 80

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2007-04-07 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+oxa+test prop

    Post
    Doping

    [...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: nie robię już problemy z prostownikiem -przysiad: to może oxe brać po 30mg wyjdzie mi nie całe 5 tygodni na tym ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-03-03 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie wyc sztangi -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2017-06-18 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ::: Gryf łamany- daje soga!!! :::

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html - tutaj masz wymiary tego pręta. A co do tego zgięcia to możesz to zrobić według własnego upodobania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-08-10 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem ze palący ma 10 razy wiekszą wytrzymałość od spaslaka a mniejszą od koksa ktury nie pali ale raczej nie powinno przeszkadzac az tak bardzo na siłce, moim kumplom nie przeszkadza a podnosza sporo jesli ktos pali 10 -20 fajek to chyba wydmusze to na siłce na klatke wyciskajac 120-140 sam czasem zajaram (dla zdrówka)ha ha ha ha ha ha ha

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2010-03-18 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18%+- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwo mi przytyc, zawsze postawna budowa, 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-01-03 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91,6 kg co do sily nie mowie ze to przybyla nowa odbilem stara sile gdyz wczesniej przed tym cyklem wyciskalem 160 kg pozniej zrobilem 1,5 miesiaca przerwy i spadlo mi do 140 faktycznie propa mialem w okazyjnej cenie od sprawdzonego i polecanego dostawcy jest to moj 1 cykl na tego tupy srodkach wiec jeszcze do konca nie jestem w temacie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2012-03-11 11:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test t3 clen

    Post
    Doping

    Clena możesz brać jednorazowo albo dzielić na 2 razy Zacznij od 40 mcg i co dzień podbiji o 20 do dawki która czujesz, docelowa dawka 120-140 nie przekracza bym 160 mcg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2020-01-09 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla aerobow/hiit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę właśnie Amp-1. Wszedłem na dwie kapsułki. Szału nie ma i wrażenia na mnie nie robi. Wziąłem dzisiaj trzy kapsułki z rana. Ciśnienie podskoczyło do 140/80. W klatce piersiowej zaczęło kłuć. Podbiłem dawkę magnezu. Potliwość lekko podwyższona. Temperatura ciała nie podwyższona. Schodzę do 2 kapsułek na dzień, kończę to brać i nie wracam do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-06-12 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady kulturystów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przegryzać parę gram dziennie możesz, nie wiem po co Ci tyle 140 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-09-07 06:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do olu lat sa MŁodzicy??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mialbym jakies szanse z wynikiem 140 w wadze 82,5??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2004-09-23 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19Piet90-siła,cel:magiczne600kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń jak i powtorzen trening dość lekki na Wl mnie poniosło i dołożył 2p myślę że zrobil bym ok12 także zacząłem z zapasem Wt 26.07.11 Plecy MC 60/10 80/8 100/8 120/6 140/8p wioslo podchwyt 70/10 80/10 90/10 100/8 szrygsy 70/12 80/10 90/10 zarzut ze zwisu 50/10,10,10 pod na drążku do kl 6,6,6,6p Biceps sztanga lamana 26/12 31/12 36/12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-07-28 09:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)