BOKSER17 zawrotow glowy nie mam, rzadko boli mnie glowa cisnienie ciagle w granicach od 140-155 / 90-100 puls w spoczynku 70-80 czyli ok jakzrobie troche ruchow 80-100 ALE JAK POCWICZE W DOMU SZTNGIELKAMI TO DZIWNE ALE CISNIENIE SPADA NA 130 / 85 (czyli ok) puls 100 - 125 czyli tez ok po cwiczeniach to samo po jezdzie na rowerze CISNIENIE SPADA [...]
hrhrhr macie pecha na mnie XP działał wyśmienicie pokonana stagnacja 3 miesięczna w wyciskaniu (staneło na 140) 30 dni stosowania XP i 10kg do przodu to była moc
mientos, widze ze masz rozeznanie w temacie i wierzysz, ze mete sie wbija, a tescia je jakbys sie nie domyslil, to to byla sciema cwicze 3 lata, na sucho, wiek 19 lat, 140 kg wyciskam. pzdr
140 kg na klate dwa miechy temu, od tamtej pory nie sprawdzalem maxa. Wiek 18 lat, waga 91kg Luko ty kozaku 100kg na 22 razy LOL ja 100kg wezme 12-13 razy, wbije metke i cie dogonie LOL Czy ty przypadkiem nie jestes starszy ?? Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-05-22 15:04:25
u nas chlop na silowni cwiczy i twierdzi ze bierze 3 gramy kreatyny dziennie ... nie ma jakiejs tam monstrualnej masy wazy moze 88 kilo przy wzroscie 176 ale wyniki silowe to poezja pilowanie sztangielka 140 kilo 7 razy klatka wycisk na plasko 160 5 razy i co qwy na to ? sam na oczka wlasne widzialem
dzieki za tak szybką odpowiedz:D, powiedz czy moj amatorski plan wogle sie kupy trzyma?? Szczerze to moge zostac przy wadze 75 kg jeszcze ten rok chicalbym za to poprawic gestosc i wyrazistosc miesni bez straty obwodu. no i tak jak mowilem wytrzymalosc. DIeta- jem okolo 2800 kcal w tym gdzies 140 gram bialka:)
On warzy 80 pare kilo to ja waże 150 Jego 140 cienko ja wyciskam 123618946123894623894 kg na klate i jeszcze robie serie Prze gość. Ja rozumiem że ktos może byc mały czy tam szczupły ale przy jego budowie obstawiając że nie przekracza18 lat na pewno tyle niee wyciska.
Możliwe że się myle ale ten koleś może mieć te 80 pare kilo. Spójrzcie na moje foto i bez lookania w profil strzelcie moją wage. Mam 181 cm. http://www.sfd.pl/1/images2005/20050417131119.JPG ps 140 na klate???? lol997 Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-05-24 21:39:33
cio to w pana samochodzie? 7.233 ampułek i tabletek o szacunkowej wartości rynkowej 24.140 zł ( wg informacji uzyskanych z hurtowni farmaceutyków Niech podadza adres tej hurtowni , ampuła po 3 zł wychodzi:) Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-05-27 11:32:17
[...] ZMa Omega3 i Carbo nie wierze że po tym ci nie pójdzie siła po prostu nie ma opcji tylko kup z odpowiedniego źródła Mam znajomego właśnie z tego dorum co miał przestój na 140 i zrobił 10 kg właśnie dzięki połączeniu XP i CP Więc jak połaczysz dwie puchy będzie bomba Diete uzupełniaj gainierem będdzie lepszy efekt suplementacji Wydaje mi sie [...]
[...] -70 75 -77,5 155 160 162,5 370 2.110 115 120 -70 70 75 160 -170 -177,5 355 3.95 105 110 70 75 77,5 140 147,5 -155 335 To są wyniki kategorii 60kg z grudnia2004 (w56startowal jeden zawodnik),a Ty napewno przytyjesz. Kolejno 3podejscia w siadach,lawie,ciagach i wynik [...]