SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • czeski deca?

    Temat
    Doping

    typek z silowni zaproponował mi czeskiej produkcji dekanian nandrolonu firmy chyba USP czy jakos tak. slyszeliscie cos o tym a moze ktos brał? chodzi mi o to czy to jest dobry koks ,jak ze skutkami ubocznymi,czy trzeba po tym cos na odblokowanie brac,i czy miesnie beda dobrej jakosci.a i jeszcze czy cena 140 zl za 10 strzalow jest dobra

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2003-12-10 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do sprzętowych są dobre gdyż trenuje w dość dobrze wyposażonym klubie. Używam pasa treningowego. 5. Nie mam przeciwwskazań medycznych. Może jedynie ciśnienie krwi(zawsze ok.140- 80), jeżeli takie można uznać za przeciwwskazanie. 6. Nie stosuje diet, jem dużo - głównie mięsa. Używam suplementów. Czy taki trening jest dla mnie bezpieczny? P.S [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-12-11 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko - nerki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie z pewnego kalkulatora wartosci odzywczych i ku mojemu zdziwieniu dowiedzialem sie ze jem dziennie 265g bialka.... (dotychczas bylem przekonany ze dostarczam cos okolo 140 ) .... waze 74 kg co daje jakies 3,7g bialka na kg masy... Zaobserwowałem też ostatnio wydzielnie sie "przykrych" zapachów... ; ) Tak więc moje pytanie: Nie powinienem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-12-11 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Płd., Kazachstanu, Estonii i Holandii. Zdecydowanie największe wrażenie robili reprezentanci gospodarzy - Maximilan Mechler oraz Sven Hannawald. Obaj skakali w okolicach 140 metrów. Na ich tle słabo wypadł Martin Schmitt. Skoki treningowe oddali także Finowie: Matti Hautamaeki, Veli-Matti Lindstroem oraz Tami Kiuru, jednak nie osiągali [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 06:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:::Bananki:::....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wam ! Drugim problemem jest dobre skomponowanie posiłków. Chcesz jeść 200 g białka tak? Zrób najpierw plan na 140 g i zobacz ile masz przy tej okazji tłuszczu i węglowodanów. Potrawy o wysokiej zawartości białka maja zwykle tez tłuszcz wyjątkiem jest tu np. tuńczyk (bez dodatków) a zawiera około 25 g białka na 100g tuńczyka! Policz sobie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2003-12-12 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbrodnie w Afganistanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na informacje z Afganistanu życia nam nie ułatwi. Ale porównaj sobie jedną rzecz: W 1991 roku zginęło co najmniej 100 000 irakijczyków. Amerykanie stracili 346 ludzi z czego 140 to straty bojowe, 226 niebojowe. Część około 25% strat bojowych to "friendly fire" Czy to nie jest ludobójstwo? Rudy kot w Combat/Samoobrona И [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2003-12-12 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - (syfy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na face róznego rodzaju syfy... a raczej takie grudki twarde (wiecie o czym rozmawiam) strasznie dużo się tego robi, a nigdy takch problemów nie miałem... czy to jest związane z ilością wciąganego białka 140-170g/82kg i ewentualnie jak temu zapobiec, może macie podobny problem... Punkty polecą... Pozdrawiam ps. działam bez żadnych wspomagaczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2003-12-12 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Małysz. R E K L A M A czytaj dalej Kwalifikacje zakończyły się zwycięstwem rekordzisty skoczni (145 m), Svena Hannawalda, który nartami dotknął zeskoku na 140. metrze (147 pkt.) Adam Małysz po skoku na 133,5 metra (133,8 pkt.) zajął 11. miejsce Tomisław Tajner uzyskał 117,5 m i zajął 43. miejsce. Tuż za nim uplasował się Marcin [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyniki kwalifikacji: Lp. nr zawodnik kraj odl. pkt. 1. 72. Hannawald Sven GER 140 147.0 2. 71. Hautamaeki Matti FIN 139.5 146.1 3. 69. Ingebrigtsen Tommy NOR 137 145.1 4. 65. Hoellwarth Martin AUT 137 140.6 5. 32. Herr Alexander GER 133 139.4 6. 67. Romoeren Bjoern Einar NOR 133 138.9 7. 64. Goldberger Andreas AUT 131.5 137.2 8. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odbędą się w Titisee-Neustadt. - czytamy w "Życiu Warszawy". "Sven skacze znacznie lepiej niż w Kuusamo i Trondheim. Po tym, co pokazał w kwalifikacjach (140 m - przyp. red.) jest dla mnie zdecydowanym faworytem obu weekendowych konkursów" - powiedział Tajner. "Adam skakał dobrze. Na pewno nie jest jeszcze w pełni [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 12:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie mistrzostwa Warszawy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 4.Kropiwnicki Andrzej WAT 55,2 85 50 135 5.Phan Minh Khoi WSHiP 60,0 70 65 135 PK.Popkowski Marcin PW 50,8 72,5 45 117,5 Kat. 67,5kg 1.Liszewski Michał WSE 65,1 155 140 295 2.Różański Krzysztof PW 63,2 170 90 260 3.Jaskółka Walter UW 65,1 140 90 230 4.Cioch Paweł WAT 63,6 105 105 210 5.Dębski Adam WSHiP 62,9 100 70 170 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2003-12-13 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYSON WALKA LINK

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ze moze sie wam przyda (jezeli go nie bylo), jezeli byl to sorki ze zasmiecam forum :) pozdro oto link kurde cos sie rozłazi ten link (dodajcie FTP:// przed) :D lame:leecher@140.78.73.105:62222 ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!! Zmieniony przez - REPTILE w dniu 2003-12-14 17:52:59 Zmieniony przez - REPTILE w dniu 2003-12-14 17:55:26 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2003-12-14 17:39:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MP Młodzików

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 333,515 7. Talikadze Dawid 85 Kobra-Jass - Kościan 73,70 155 90 185 430 310,202 8. Pieńkowski Kamil 85 Megatron II - Ełk 73,20 140 125 160 425 308,082 9. Piecychna Grzegorz 86 Narew - Pułtusk 74,30 147,5 95 160 402,5 288,713 82,5 kg 1. Michałowski Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2003-12-14 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wózek to nie wie jakie błędy robi wandzik.to że sztanga była śliska to prawda ale lekko na treningu 320 tu pali trzy razy 290 to po co zaczynał tak wysoko jak widział co jest grane ze sztangą i że pomost jest śliski?spice to samo siadać 290 i ławka 140 ledwo coś tu nie tak.przy takich postępach na ławce to nie zrobicie nigdy dużego wyniku.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "Idzcie se lepiej do domu, bo rzescie sa daremni - Wandzik placze jak baba, spice wyciska 140, gryfy sie wam nie podobaja ..."

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 18:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim???Chyba sam sobie kupie..Kiedys się zorientujesz jakie głupoty piszesz to sam sie zbanujesz. Powaznie. Pozdro. ops a kolega rzeczywiście jest ewenementem.Spadł ze 140 na 80łahahahhahaha dżizas chłopie daj spokój juz i pisz na forum "Przyjaciółki" MegaKasztan 2010 Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2003-12-16 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Młodzików

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 336,08 5. Szuwarski Sebastian 85 Ruch - Ryki 63,00 125 95 170 390 318,474 6. Bocian Cezary 85 Wisła - Puławy 67,40 140 90 160 390 301,041 7. Olechno Daniel 86 Włókniarz - Białystok 67,00 125 80 175 380 294,728 8. Michałowski Piotr 88 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2003-12-16 23:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] musieli być dowożeni na start... samochodem. Obecnie planuje się tam kolejną modernizację. Ma ona polegać m.in. na zmianie profilu zeskoku, by umożliwić skoki na ponad 140 m. Długość rozbiegu skoczni w Engelbergu wynosi 123 m, a wysokość progu - 3,2 m. Kąt nachylenia rozbiegu wynosi 10,5 stopnia, a przy wyjściu z progu zawodnicy osiągają [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po 14 skoków. Jesteśmy z tych treningów bardzo zadowoleni" - powiedział Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków. "Adam Małysz lądował w granicach 130 - 140 metrów, w trzech ostatnich skokach miał: 133, 133 i 137 metrów. Trenował już, po dniu przerwy, Marcin Bachleda w specjalnej elastycznej opasce założonej na bolące żebra [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla nowych,nieuwiadomionych i ciagle pytajacych:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na weglowodany zapotrz. na bialko waga ciala na mase na rzezbe na mase na rzezbe 63kg 420g 210-294g 140-175g 210g 67,5kg 450g 225-315g 150-188g 225g 72kg 480g 240-336g 160-200g 240g 76,5kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2003-12-18 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)