Ja widzialem kolesia ktory chodzil na silke niedaleko mnie , mial ksywe "rzezba" . Koles w wieku 25 lat wazyl ze 140-150 kg przy wzoscie 180-185 , chodzil przygarbiony jakkby mial pałąk od wiadra zamiast kregoslupa , szamal takie ilosci koksow odzywek i zarcia ze starczyloby na paru ludzi (serio mowie) , i co najlepsze . Raz sie [...]
Obcenie najlepsi (najwięksi) kulturyści mają przy wzroście 180 cm około 115-125 kg wagi - na zawodach, poza około 140. Krótkie porównanie: najlepszy obecnie kulturystta R.coleman - 180 cm - 118 kg zawody / 140 kg przed. G.Kovac - 187 cm - 155-160 kg zawody (teoretycznie ;)) / 180 kg przed. Czyli 7 cm wyzszy i az 40 kg cięższy, gdzie mu się to [...]
Po treningu: 1tydzień 140kg (mordenga), 2-140 lepiej, 3-140-luz, teraz miałem zamiar zwiększać ciężar, no ale chyba jednak wakacje spędze na zbiciu wagi, a od września bende starał sobie wyszczytować forme na "Puchar Pomorza i Kujaw" w listopadzie, no i oczywiście izometri na pewno nie pomine w programie. Próbowałem po podniesieniu 175kg [...]
[...] przeciwnicy bo tylko w tedy mozna udowodnic lub obalić jego jakość. Przyznam sie szczerze że mam obecnie ***ucki problem z punktem krytycznym bo potrafie do niego podniesc 140 powyzej 140 a caly ruch zrobie 130. 10 kilo różnicy i tak patrząc na waszą polemike tu taka moja mała dygresja, spróbowałem sobie to ćwiczenie na 80 % było mi lekko ale [...]
[...] pojakimś czasie od tych 200 przysiadów też chciałem zrobić znowu 200, a zrobiłem 60, chwila przerwy bo coś mi przerwało, i zaczołem dokańczać czyli zostało mi się jeszcze 140, a przy jakimś 120 zaczołą boleć mnie główa i bolałą coraz bardziej ale doszłęm do 140. Potem tak mnie napieprzała z tyłu, że ledwo doszedłem do ławki żeby sobie usiąść i [...]
oj, oj 600??? malo! piasty deore - jakies 100 zł kiera ameby - 120-140 zł korba 100-140 zł obrecze?? jakie?? alexrims?? -320 zł szprychy dt champion - 80 zł Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Wyniki kwalifikacji: Lp. nr zawodnik kraj odl. pkt. 1. 72. Hannawald Sven GER 140 147.0 2. 71. Hautamaeki Matti FIN 139.5 146.1 3. 69. Ingebrigtsen Tommy NOR 137 145.1 4. 65. Hoellwarth Martin AUT 137 140.6 5. 32. Herr Alexander GER 133 139.4 6. 67. Romoeren Bjoern Einar NOR 133 138.9 7. 64. Goldberger Andreas AUT 131.5 137.2 8. [...]
Przy rozsądnej dawce termogeników różnica jest do 10%HRmax, tak więc niewielka. Jeśli normalnie masz utrzymywać się w przedziale 130-140, na thermie po prostu staraj się nie przekraczać 140. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."
[...] na Wielkiej Krokwi w Zakopanem odbędą się konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Rekord obiektu należy od 18 stycznia 2003 roku do Niemca Svena Hannawalda i wynosi 140 metrów. Pierwszym rekordzistą skoczni był Stanisław Gąsienica-Sieczka, który podczas pierwszych przeprowadzonych na niej zawodów - 22 marca 1925 roku - uzyskał 36 [...]
[...] KAZDA BEDZIE DOBRA. Ekhm... Kalorii wciagam sporo - ok. 1800, ale jesli jem mniej to jestem glodna, zla i konczy sie to obzeraniem sie. Proporcje B/W/T w gramach: 110/20/140. /TO DOSC WYSOKI POZIOM KALORYCZNY PRZY TWOJEJ WADZE ALE PROBUJ. JAK NIE BEDZIE ZADOWALAJACYCH EFEKTOW TO ZMNIEJSZ ILOSC TLUSZCZY. PRZY TAKIM POZIOMIE WW ZROBILBYM CO 2-3 [...]
48 w bicu i prawie 140 w klacie?? Po***alo Cie czlowieku, nie wiesz o czym piszesz, ma gora 44 i to watpie, a klata prawie 140, hehehe gupi jestes, albo slepy, czym mu to mierzyliscie?? Linijka??.
[...] tak: Kobiety Nowak na 90% nie wystrtuje woda sodowa uderzyła do głowy i pokłuciła sie z Nadukiem.Chyba że Znoje ją namówi tzn zmusi. 52kg Marciniak Agnieszka mysle że 130-140p 65w 130mc 67.5 Magda Puczyk tylko pierwsz podejscia znaczna poprawa 140 90 140 52-56kg Krzysztof Wrona 130 145 145 tak mniej wiecej może wiecej licze ze wstnie wiecej, [...]
[...] bardzo bolesne kontuzje nadgarstkow ), wygodne sa bardzo, i sila ciosu tak jakos lepsza Inwestuj w jakos, bo jak kupisz takie za 70pln to i tak za rok kupisz takie za 120-140 i w ciagu 2'ch lat wydasz 200pln. Jesli od razu kupisz za 140 ( albo 200 czy nawet wiecej ) pln to nie bedziesz zmienial przez 3-4 lata. Zysk widoczny golym okiem a [...]