140

a gdzie w nitro2 masz 140 porcji?

[...] FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 200 x 2 MARTWY CIĄG: - 250 x 1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 140 x 2 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 100 x 6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 100 x 3 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : SIŁA [...]

To może ja cos od siebie dodam. Nie jestem taki kozak jak Ty.. ale nie dawno robilem treningi 2-3 razy w tygodniu klatki i ze 140/145 poszło na 160 w 6 tygodni mniej więcej. Teraz Bede robil nadal 3 razy w tygodniu + kreta mono wleci i za 5 tygodni zawody chyba. Raczej Ci to nie pomoze, ale kto wie.. jak coś, trener mi kazał trenowac 3 razy w [...]

140/90 daje jeszcze rade szczegolnie u osob trenujących i to z dużą masą.Ale 190/100 to o wiele za duzo.Jedyna rozsądna propozycja to wizyta u lekarza ktory dokladniej ustali przyczyne cisnienia niz my tu na forum.Moga byc nerki moze byc serce a moze byc jeszcze 20 innych rzeczy.

[...] pod uwage te przypadlosc naszych Gi i produkuja wieksze kimona, ktore potem piora. W ten sposob otrzymujemy juz (pre shrink) kimono ktore nie skurczy sie w 1 praniu Ceny za dobre gi sa znaczne: Mizuno (Ippon, Europe) 110 - 140 euro ( Europe to ta wyzsza cena) Dax 92 - 100 euro. Do tego koszty wyslki: 25 Euro. Ceny sa od dystrybutora z Niemiec.

1.WIEK: 20 2. WAGA: 60 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka: 91 -udo: 52 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 3razy w tygodniu każdy mięsień 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Według mnie za wcześnie na doping (wymiary) białko 140 tylko? Buduj mięcho na sucho narazie.

zapomniałem dodać ze makaronu 200g. B-50 (25 zwierzęce) W-140 T-20 (oliwa ) napisałem ten art tak niezbyt, ale sałatka za to jest smaczniutka, i jest szybka w robieniu jak ktos nie ma czasu. pozdro 600

żaden blender Ci nie zblenduje tego tak by tego nie poczuć ja mam zelmera black 700 w za około 140 zł z akcesoriami sam może kosztuje okołu 100-120 i zawsze te płatki będziesz czuć, nie ważne czy dasz 60 czy 200. W tej cenie mozesz sobie lidlowego silver cresta np kupić dobre produkty mają, mpm clatronic moc ok 400w

Lionheart trójboiści w wadze 82,5 kg wyciskają od 140 do 190 kg. To nie jest jak widzisz takie nierealne. Wracając do pytania ten 110 kg koleś to tucznik skoro wyciska zaledwie 90 kg. Ale kto wygrałby ciężko powiedzieć. Jeżeli mają taką samą technikę to wygra ten z lepszymi unikami. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż [...]

[...] ze zrozumieniem do tego mam 3 gryfy z pręta ciągnionego fi 24 ( tak to że pręt ciągniony jest kluczem. tylko stal pierwszego gatunku. inne to masz w promaxie gdzie przy 140 miałem łuk ) i 220 wytrzymuje ze śmiechem stojaki typu trójkąt modlitewnik poręcze ławeczka oczywiście regulowana ale co ja tam wiem o kwocie pomimo, że zrobiłem swoją [...]

A wiec bylem przed chwila u lekarza, cisnienie mi wyszlo 140, mialem EKG i ze niby cos tam nie tak, lekarka nie kazala narazie cwiczyc, zadnej aktywnosci, jedynie marsze, we wtorek mam miec kolejne badania, no i dala mi jakies leki na nadcisnienie. Jestem ciekawy czy za jakis czas bede mogl wrocic na silownie, moze ktos tez ma nadcisnienie i to [...]

ta wlasnie barki mam genetycznie waskie i ciezko to idzie zeby sie poszerzyc ale robie co moge,obręcz barkowa to w szerokim uchwycie wykonuje sporo cwiczen no i pozatym naramienne staram sie katowac ale o obwodzie +140 w barkach to pomarzyc tylko moge heh

jeszcze lepiej kupic na allegro worek 25 kg dewxtrozy za 140 pln wor ostrowii 350 pln i mix jak miodek

[...] zrobilem moze z 4 kuracje od bardzo dlugiego czasu nic nie bralem. Od paru miesiecy wyszlo ze mam nadcisnienie biore leki do tego omega, Q10 itp.... i juz wyregulowalem sobie cisnienie maksymalne mam 140/90, teraz zastanawiam sie nad delikatna kurcyjka 5-6 tyg tylko wlasnie jakie srodki az tak nie wplywaja na wzrost cisnienia. ?? pozdrawiam

140/90 to już się zaczyna nadciśnienie, jakiekolwiek podbicie i już będzie nieciekawie

ja mialem cisnienie 160/80-90 lekarz zapisal tabletki Vivace zbijaly cisnienie do 140-150 i lipa. od paru dni zapisal bisocard i cisnienie 125-130

do tego robię brzuszki i w DT 20 min na rowerku (tętno 140)

[...] brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad

od tygodnia po koksowaniu wskakuje na rowerek i pol godziny przy tetnie +- 130-140