140

[...] lat ,ale na poważnie od niedawna jakis niecaly rok bf% nie mam pojecia ,aktualnej foty też nie mam. Mam raczej tendencje do chudnięcia wyniki siłowe wyciskanie 100 przysiad 140 więcej nie próbowalem mc 125 diete mam i stram sie przestrzegac, ale nie zawsze sie udaje:( a teraz do rzeczy: w jakis miesiąc temu robiłem cykl(1 raz stosowałem odżywki) [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 170 Witam. Tak jak wyżej celem lekkie redu a potem masa . Myślałem o propinacie tym razem ,bo enan trochę zamulal, no ale co do tego dodać? [...]

[...] (typ budowy):endomorf 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:110 -przysiad: Witam jestem w11 tyg propa 150 e2d . Chce pociagnac jeszcze 2 tygodnie i zrobic pct . Jak najlepiej to rozpisac ? Posiadam ovigil 5000 clom. [...]

[...] (typ budowy): do tycia  13. STAN ZDROWIA: dobry  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170  Witam. Planuje zrobić taki cykl jak niżej. Coś zmienić czy zostawic tak jak jest? 1-6 meta 30mg ed 1-6 enan 300mg ew 7-18 enan 400mg [...]

[...] arachidowe 100 g białko 30 gram wegle 40 gram tłuszcze ok. 40 g IV posiłek ok 15. 100 g ryzu+ 100g rodzynek + 100-200 g kurczaka lub innego miesa białko 40 gram weglowodany 140 gram V posiłek (po siłowni) 18-18.30 50 gr mass XXl + 50 gram pieczywa + 100 gram tunczyka weglowodany 70 gram Białko 21 g VI posiłek 21.00 jajecznica 200g+ rodzynki + [...]

[...] (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):------ 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:(nie robie jestem po zabiegu przepukliny pachwinowej) wynik przed kontuzją 280 kg -przysiad: nie robie maxow a po zabiegu wgl przysiadow nie ruszam Prosze o [...]

Czym sie rózni Nitrobolon 2 gdzie w paczce 700gram jest porcji 140 i kosztuje 119 a taki z allegro nitrobolon limited edition kosztuje 69zl paka 550gram a porcji jest 55?? czemu w zwykłym porja to 5 gram a w tym limited edition 10gram czym sie roznią?? ktory warto kupic??

[...] konkurs w historii działu, nagrodzeni zostaną wszyscy uczestnicy, więc 13sebik13 otrzymuje 100 zł alex1985 130 zł stonee15 130 zł Myszinho 130 + 10 zł za ścieżkę dźwiękową= 140 zł mam nadzieje ze nikt nie czuje się pokrzywdzony w zamówieniu piszecie: "zamówienie darmowe , za zajęcie premiowanego miejsca w konkursie (tutaj link do wyników [...]

[...] http://allegro.pl/atlas-hertz-maximus-3-stanowiska-130-kg-raty-i3387010666.html http://allegro.pl/atlas-3-stanowiska-silownia-hertz-130-kg-tanio-i3415280033.html http://allegro.pl/atlas-dws-2-stanowiskowy-obciazenie-140-kg-i3408415812.html Czy ktoś może pomóc mi którąś wybrać? Pozdrawiam, Piotrek.

[...] ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Witam. Będę leciał teraz 300 e4d test + npp 100 e2d chcąc zrobić mase jakościowa. Jak trzymać estradiol? W widełkach czy trochę ponad? I z innej beczki, ile b/t/w na kg [...]

[...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam zaczynam cykl 1-9 250enan e/7d 2-6 25mg meta e/d 9-11 500enan kiedy i ile dać hcg, clomid myślałem 3 dni po hcg czy lepiej dać [...]

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo nabieram wagi również nie mam problemu z zrzucaniem 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba brak skłąnnosci do łysienia: geste włosy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 kg -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie pytanie jak mam sobie rozpisać cykl

Cześć, mam problem z podwyższonym ciśnieniem, średnio ok. 140/100. Suplementy które biorę to: - ZMA (magnez, cynk, B6) - potas (1 tabletka tj. 16% dziennego zapotrzebowania) - multiwitamina SFD - D3K2 (2000 j.m + to co w multiwitaminie. Normalnie biorę tylko jesień-zima, ale z powodu koronawirusa biorę codziennie) - rutinoscorbin ( ok. 500mg ED) [...]

[...] sojowa 70 g 12:00 - 2 śniadanie: -makrela wędzona (podobno najlepiej nie za często) 70g -twaróg chudy 80g -kefir 2% 150g 15:00 - obiado-przedtreningowy -polędwica wołowa 140 g -kasza jęczmienna perłowa 100g -papryka 70g -pomidor 70g 18:00 - potreningowy: -pierś kurczak 100g -kasza jęczmienna perłowa 100g -marchew 300g 21:00 - kolacja: -mintaj [...]

[...] z szerokimi biodrami 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: chyba dobra klata : 140 martwy ciag : nie sprawdzalem przysiad :120 siema bardzo prosze o pomoc chce sobie zapodac konkretny cykl po ktorym moge sie spodziewac naprawde dobrych efektow. Prosze [...]

[...] mam, raz zrzuce 3 kg, potem wejdzie spowrotem i tak w te i we w te, ponizej 90 nie moge zbic, dodam ze fat stary, z dziecinstwa). Trening to 3x FBW, oraz 3x 25min aero (130-140 tetno) po silowym. Dieta na ktorej wczesniej zrzucilem to zbilansowana, teraz jestem na LC J/NJ (DT~2800kcal, NT~2500kcal). Suple to BCAA, bialko, omega3 i jakies rozne [...]

witam chce kupic ten gainer od kolegi http://obchod.ronnie.cz/s-426-maxi-mega-mass.html 5kg za 140 zł a normalnie kosztuje 220 zł co o nim sądzicie skład: wartosci odzywcze w 100 g * energetická hodnota - 1640 kJ / 393 kcal * białko - 30 g * weglowodany - 55 g * tłuszcz - 4,7 g Obsah potravních doplňků ve 100 g výrobku: * [...]

[...] 9. Majid Dejbarar (Iran) 10. Alex Kljushev (Russia) 11. Sergei Rjumin (Belarus) 12. Florian Trimpl (Germany) And here are the official events: 1. Arm-over-arm truck pull: 7.5 tons 2. Apollon Axle: 140 kg for reps 3. Conan’s wheel: 380 kg 4. Farmer’s walk: 2 x150 kg for distance 5. Stones: five, ranging from 125 - 175 kg 6. Car deadlift: for reps

[...] owsianych, herbata z 1 łyżeczką cukru 2 posiłek 4 kromki po 25 g jedna z masłem, 60 g wędliny, 2 plasterki pomidora 3 posiłek mięso (załóżmy, że filet z kurczaka z panierką) 140 g, 100 g ziemniaków, 2 sałatki warzyw, herbata z 1 łyżeczką cukru 4 posiłek warzywa: przykładowo banan i jabłko 5 posiłek serek wiejski z piątnicy 200 g, trochę dżemu [...]

[...] lekarza i dowiedzialem sie, ze cisnienie mojej krwi miesci sie w gornej granicy normy i powinienem je kontrolowac. Mam 18 lat, za 2 miechy 19 stuknie, 177 cm 72 kg cisnienie 140/90. Bawie sie troche w domu cwiczac na drazku podciaganie z lekkim obciazeniem, jakies tam pompki i zabawa z hantlami. Poprostu cwicze aby jakos tam wygladac i byc [...]