[...] problem jest taki, iż mam nadciśnienie. Dlatego od początku diety robie sobie pomiary ciśnienia/wagi/temperatury. Temperatura utrzymuje się w okolicach 37 stopni, ciśnienie 140-155/75-80 (czyli w mojej normie), wieczorami troszkę boli głowa. Ale nie odczuwam głodu (chociaż do lodówki ciągnie...), nie mam zawrotów głowy, wymiotów etc. Diety [...]
Aber meskie - Fierce 30ml/140 maja skoczyc mi na 160/170 i obecnie brak sa 50ml/240 i maja skoczyc na 260/270 damskie Classic - 30/135 Tych zapachow nic nie pobije ;] Lacoste PH 100/155
na metr to by było dobre jakbyś miał 130-140 wzrostu mam nadzieje że jest inaczej a na poważnie j/w przejdź się na profesjonalną siłownie u mnie porecze są na wysokości ponad 160 cm ...
[...] ale przed wypadkiem tez siedzialem i tez sie gorzej czulem , ale sek w tym ze jak nie siedze to wzrok sie nie poprawia rowniez wiec na jedno wychodzi, aktywnosc fiz mam bardzo duza od zawsze, codziennie ok 2 godziny biegania i 3 razy w tyg trening na silowni , cisnienie mam w normie aczkolwiek czesto lekko powyzej ok 140 na 80-90 jestem pan
[...] należy wysiąść). Z Katowic są to linie: 18, 801, 807, 811, 821, 831. Z Sosnowca: 18, 690, 811 Z Będznia: 803, 806, 807, 809. Z Dąbrowy Górniczej (Centrum) - 18, 140, 175, 635, 690, 801, 803, 806, 807, 809, 811, 821, 831. Wysiadasz i cofasz się kilkanaście metrów (do świateł) - przechodzisz na drugą stronę i kierujesz sie w kierunku [...]
[...] g 170 kal białko 30 g tł 2 g ww 3,5 g 170 kal V - potreningowy posiłek kuskus/ryż brązowy50 g białko 7,5 g tł 1,5 g ww 37,5 g 180 kal tuńczyk 140 g białko 30 g tł 1,5 g ww 0 g 166,5 kal białko 37,5 g tł 3 g ww 37,5 g 346,5 kal VI - przed snem twaróg 100 g białko 20 g tł 2 g ww 3,5 g [...]
[...] ww 3,5 g 170 kal/ok białko 30 g tł 2 g ww 3,5 g 170 kal V - potreningowy posiłek kuskus/ryż brązowy50 g białko 7,5 g tł 1,5 g ww 37,5 g 180 kal/tutaj zjedz kuskus tuńczyk 140 g białko 30 g tł 1,5 g ww 0 g 166,5 kal/ok białko 37,5 g tł 3 g ww 37,5 g 346,5 kal VI - przed snem twaróg 100 g białko 20 g tł 2 g ww 3,5 g 100 kal/ok białko 20 g tł [...]
[...] ciężar był przeliczany przez współczynnik wagi ciała. seniorzy - kat. do 75 kg: * Artur Kozłowski - VII miejsce, 122,5 kg * Kamil Przybysz - VI miejsce, 140 kg seniorzy, kategoria do 82,5 kg * Paweł Pietrak - III miejsce, 167,5 kg seniorzy, kat. do 90 kg * Dariusz Berta - IV miejsce, 160 kg * Grzegorz Prykiel - V [...]
w sumie sam znalazlem , ale chcialbym poznac wasza opinie na ten temat teraz a mianowicie: http://www.allegro.pl/item192390941__mega_wytrzymaly_gryf_lamany_140cm_marbo_sport_wwa.html Co o tym sadzicie i czy dlugosc 140 cm nie bedzie stanowila problemu jesli do tej pory mialem tylko doczynienia z gryfami lamanymi 120 cm czekam na wasze opinie
[...] nowy temat gdyz ulegl przedawnieniu i zle sformulowany powodowal ze nikt pewnie nawet do niego nie wchodzil znalazlem gryf lamany , ale chcialbym poznac wasza opinie na jego temat : Co o tym sadzicie i czy dlugosc 140 cm nie bedzie stanowila problemu jesli do tej pory mialem tylko doczynienia z gryfami lamanymi 120 cm czekam na wasze opinie
dosc dziwne pytanie.. tylko nie mowcie ze to zalezy od indywidualnych predyspozycji w jakim rozstawie najlepiej lapac sztange przy wyciskanie jesli celem jest wycisniecie jak najwiekszego ciezaru? dodam,ze mam 182cm wzrostu wycisk ~140,raczej dlugie ramiona
[...] to nie jest sport w którym porównuje się do innych - każdy ma swoją genetyke i niektórzy potrzebują więcej pracy by dojść do tych samych wyników. Może nie będziesz wyciskał 140 na sucho ale za to budowe mięsnia możesz mieć ładną. Nie ma reguły i nie bądź dla siebie zbyt krytyczny - traktuj wszystko z dystansem, na luzaka, bo w wieku 25 lat [...]
ja bylem znowiu u psycholoa zminila mi atarax na persen i wczoraj mimo ze bylo tak duszno nie mialem ataku. Natomiast dermatolog powiedziala ze kuracja sie przedluzy mam 90 a dojsc chce do 140;/