140

[...] SNEM NAJLEPIEJ TWAROG(KAZEINA) NAJDLUZEJ SIE WCHLANIA, ALE STOSUJ GO ZAMIENNIE Z TUNCZYKIEM, JAJAMI. B: 29g T: 24g WW: 4g K: 350kcal Łącznie: B T WW K 147 126 333 3059 140% 100% 99% 106% Dziennego zapotrzebowania. Co wy na to? MALO WARZYW!JEDZ ICH JAK NAJWIECEJ, W KIEKTORCYH POSILAKCH BRAK ZDRWEGO TLUSZCU, KIESPKIE ZRODLA WW, POZMIENIAJ [...]

Trol ja zamiezam wbic teraz na 80 kilo chce wyciskac jakies 140 przy 70 kilo wiec wtedy moja sylwetka bedzie jak najbardziej fit i domyslakm sie ze nie masz wiecej jak 17 lat bo niedostawal bys juz HGH ja lece 3m sie Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-03-24 21:26:06

w piatek 140 bedom ***ac ciekawe jak trening po browarach w pon bedzie wygladal mam nadizej ze ok

w wadze 90 kG pad rekord 235 kg w wadze 125 kg rekord 295 a reszty nie pamietam a i kobieta wycisnela 140 kg (chyba w wadze 60 kg chlopak wycisnol ponad 180 ale to jest chyba) ogolnie impreza jak najbardziej udana troche dlugo trwala bo od 9 do 21 a ja caly czas na hali obserwowalem rekordy ;D najwiekszy ciezar do jakiego podchodzono to bylo 300 [...]

[...] i nie rozumiem o co Ci chodzi. jako ciekawostkę wspomnę jedynie - tak na marginesie, że wg raportu WHO w 1985 r. było na świecie 30 mln diabetyków, zaś w 1998 roku już 140 mln. Szacuje się, że obecnie choruje ok. 175 milionów ludzi na całym świecie. Nie ma wątpliwosci że wiąze się to ze stylem życia. Genetyczne skłonnosci są nie do [...]

[...] wrzesien chcialbym sie troche podrzezbic ale narazie do czerwca musze uzbierac jeszcze tej masy troche co do sily to mam aspiracje podnies do konca roku na plaskiej 140 nie wiem czy to sie uda . Co do mozliwosci sprzetowych to tak posiadam atlas dosc dobry , wiec moge dosc duzo cwiczen na nim wykonac , sztangielki , dwie laweczki , i [...]

[...] pomiar tetna klasyczna metoda. Sa pewne wzory ktore niby mowia nam o tym jak wyglada dla nas tetno tlenowe ale dla mnie sa malo przekonywujace, za duza rozbierznosc w tetnie max i min. Tak ze 120-140 bedzie ok. Przy w.w. wzorach czesto (jak dla mnie ) tetno jest podwyzszane do beztlenowego i spalane sa znaczne ilosci kcal z cukru, nie z fatu.

Wyciskanie do 140 na barki okolo okolo 90 podciaganie na drazku 8x15kg za/przed francuski mocno lamana 55x10 teraz troche gorsze wyniki (leczylem zapalenia wiazadla lokciowego)

przykladowo jak robie siady pełne (trojbojowe) ciezarem 140x5 to na polprzysiady do ławki zakladam 140-155kg zalezy od serii (zwiekszam) i tez 5 powt martwy ciag robisz na prostych nogach czy normalnie? bo na prostych i duze obciazenie to niebezpieczne (koci grzbiet, przeciazenia na ledzwiach) To była propozycja, dokladac nie musisz i tak nogi [...]

[...] cyfrowy o dużych możliwościach. 6 milionów matryca i 4-krotny zoom optyczny, pełne ustawienia manualne. Nośnik danych: Secure Digital (SD) Obiektyw: 5.8-23.2 mm (35 - 140 mm dla formatu 35 mm), zoom 4x, f/2.6 - f/5.5; 7 elementów w 5 grupach (2 elementy asferyczne); 4-krotny zoom cyfrowy Przetwornik obrazu: 1/2.5 CCD, 6 milionów [...]

a ja mam taka obserwację że TSE 2 kapsy mnie ledwo ruszają (a maja niby 200 mg kofeiny ) dla porównania 2 kapsy guarany hi-teca to niby 140 mg kofeiny a trzepie niemiłosiernie sprawdzałem nie raz i to nie jest kwestia tolerancji lub mojej chwilowej formy carbon - chodzi mi o to że effka bardzo obkurcza naczynka !!! i branie sensownych ilości [...]

Podaj średnicę tego 180cm. Jak 28mm lub więcej to mogę wziąć komplet za 140 z twoimi kosztami przesyłki

Witam mam dzisiaj do zaoferowania lancuch srebrny Długość - 60 cm Szerokość - 13 mm Waga - 140 gram Grubość warstwy srebrzenia - 4 mikrony (80 ml) Najgrubsza z możliwych ! proba 925 kontakt: gg-324410 cena:99pln

sebsonick zrob reklamke :) msciciel00 haha jesteś z pomorskiego.. za 140 gryfy + koszt hmm... 5dych wyjde z tego interesu n aczysto ?? haha :) pozdro

Na forum jest 140 tysiecy uzytkowników to jak sredniej wielkosci polskie miasto. I prawie wszyscy z nich zajmują się sportami silowymi. Myslisz ze wszyscy tutaj na forum wsrod 140 tysiecy ludzi to tylko same leszczyki siedzą? Byli na forum juz mistrzowie polski w kulturystyce, w sztukach walki, byli strongmani(prawie wszyscy) byli komandosi i [...]

195cm, choć według pani higienistki :P z wojska 194, ale byla za mala zeby przesunąć miarke dobrze, miala z 140 :P

widze ze mocno sie cenisz jak na napoczynane odzywki,ceny prawie jak ze sklepu. Daje 140 zl za carbo i monster massa z moimi kosztami wysylki

Waga - 140 gram nie wydaje mnie sie

Wymiary aktualne: Łapy: 47,3 Kark:46 Braki: 140 Przedramię:**** wi jak to meirzyc :D Talia: 92 Moje rekordy siłowe: klata płasko 195,5kg vMAX hatnelki na wyciskanie na płasko 75kg 1jeden hantel wyciskanie barki 140kg wyciskanie hantli na barki 55kg 1jedne hantel sztanga łamana biceps 85kg z bujaniem hantelki bicpes 35kg 1 hantelek z dobra [...]

120/80 idealne zawsze, ale podobno jezeli nie przekracza normy 140/90 to jeszcze jakos ujdzie... ja natomiast mam pytania czy jezeli np ma sie wieksza mase miesniowa niz przecietny czlowiek a co za tym idzie i wage to czy to wplywa na cisnienie tzn ze jest ono wieksze...? u mnie utrzymuje sie ono w granicach 130/70... mam 26 lat i nie wiem czy [...]