140

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):łapie szybko wagę. Brak problemów z otyłością 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak. Zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak problemu 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 155 -Przysiad - back -140 front - 115

[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekkie CHUDNIĘCIE 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2360 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad:

no to ja dzwonie do ovopola i mam 4 kilo za 128 zł + koszty wysyłki ,czyli cos koło 140 zł. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

no wiec jesli masz 18 lat, ćwiczysz od 15 roku zycia i przy wadze 85 kg i 183 wzrostu masz 42,5 w kablu i cisniesz 140 na klate a do tego jestes już po cyklu z deki ... ...to mistrzu składam ci pokłony... życzę ci szczęścia i polecam ci przestać pisać brednie... qrva to jest jakis wakacyjny wysyp kretynów...

[...] 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 ost seria -martwy ciąg: -przysiad:140 ost seria Około rok na teście, hcg podalem 2 op na początku, potem bylo ciężko z dostępnościa. Badalem nasienie że względu na decyzję o powiekszeniu rodziny.

Zachód/Szczecin 140/100 tab.Zambon Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

moim celem na te lato jest waga 120 kg i 55 cm w lapie i 200kg na serie na klatke , teraz na serie biore 140- 150 kg , a w łapie mam 46

[...] i na koniec: gryf 213 cm - gładki na zaciski sprężynowe (rozstaw zewnętrzny stojaków 120 cm) , gryf lekko łamany 140 cm - gładki na zaciski sprężynowe, gryfy krótkie pod hantle - gwintowane 2 pary obciążenie: 4 x 10kg 4 x 5kg 8 x 2,5kg 8 x 1,25kg Ciężko mi to zebrać w całość - któregoś [...]

bylem u lekarza i narazie wiem ze mam podwyzszone cisnienie 140/80 dzisiaj ide na EKG...

Jak ściany z regipsu to przykręć w miejscach gdzie idą profile stalowe. Wytrzyma, no chyba że ważysz ze 140 kg

[...] nox pump, cytocell, incredible bulk, bcaa, wpc 80, cm3 okolo 1,5 miesiaca 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120

a różnica duża między mutant mass a up your mass ? Up 2 kg kosztuje około 140 zł, a za mutanta 4kg - 119zł. Cena raczej odzwierciedla jakość, ale skoro nie byłoby aż takiej różnicy to po co przepłacać :)

[...] ćwicze za bardzo na siłe, bardziej na masówke, by być jak największym. Teraz to chyba 120 ciśne, ale po wakacjach biore się ostro za trening siłowy i w zimie powinienem pyknąć ze 140. Staż to jakieś 5 lat z tymże miałem długie przerwy związane z brakiem dostępu do siłowni i szpitale często odwiedzałem (niedawno łape połamałem na czyjejś mordzie )

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:PONAD 5 MIECHOW 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:BDB 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:TAK 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:BARDZOSZYBKA klata :OBECNIE 140 martwy ciag :NI JADE Z OBAWY O KONTUZJE ZA SZYBKO DOPIERO 3 TRENING przysiad : JAK WYZEJ

[...] jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) fota w profilu narazie innej nie mam 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): zdecydowanie do tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:140 -Przysiad:180 -Mc:190 11 . Czy masz dietę? jeśli mam napisać tak lub nie to.. NIE

[...] przykładu do silnie kwasotwórczych produktów z uwzględnieniem ich kwasowości przy pomocy ww. metody należą: wieprzowina (ok. 290), kasza jęczmienna (ok. 180), wołowina (ok. 140), cielęcina (ok. 125), szynka (ok. 160), śledź (ok. 115), jaja (ok. 160), ryż (ok. 80), sery (ponad 50), makaron (ok. 40). Do produktów zasadotwórczych należą z kolei: [...]

[...] cyprionat deka i wino 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyje i chudne tak samo:) 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii):trudno mi powiedziec mam duzo ruchu 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg:140 -przysiad: 150

no w sumie to nawydawalem sie serjo za***iscie duzo biorac po duwage ze jedna paczka 120 tab kosztuje 140 zl ale co tam bralem juz ja wczesniej jakies 9 miesiecy temu z dobra dieta i treningiem i poszlo mi 5 kg ;) z tego pozniej 1 mi spadl i 4 zostalo !! wiec ;) dla takich efektow musial bym byc d****em zeby zmieniac marke i typ kreatyna na inny [...]

[...] Jeżeli chodzi o obciążenia to kup najtańsze jakie znajdziesz, oczywiście aby średnica otworu pasowała do gryfu, czyli 30-28mm. Obciążenia muszą być żeliwne. Nawet nie myśl o bitumicznych. Może są 2 razy tańsze, ale to badziew i są prawie 2x większe. Niestety 20 -30 kg obciążeń kosztuje ok. 140 zł czyli razem wychodzi ok. 250-270 zł

omega3 i czosnek w moim wypadku zalatwil sprawe na mecie 30mg ed mialem takie samo cisnienie jak przed cyklem 140/100-110 od dziecka mam podwyzszone jezdzilem po lekarzach na tomografy glowy i nic mysle ze powinienes szukac problemu gdzie indziej wiadomo kazdy orgaznim inaczej reaguje ale krew z nosa to nie cisnienie czasem po nocy mam w nosie [...]