140

[...] cykl i jak wygląda odblok do takiego cyklu ,proszę o szczegółowy opis ,co mam kupić żeby już później się nie trzepać tylko wszystko było pod rękom ,aha i czy przy delikatnie podwyższonym ciśnieniu 140/150na 90/100 w ogóle powinienem taki cykl stosować (zaznacze ze 2 lata leczylem to cisnienie tertensifem 1.5mg i propranololem 10mg/2x dziennie )

jesli nowe bialeczka Treca by kosztowaly gdzies 120-140 za np. 2,2 kg to by bylo super i po cichu na cos takiego licze. Niedlugo jak wszystkie bialka amerykanskie podrozeja o dosc duzo to ciezko bedzie o dobre bialko dobrej firmy w dobrej cenie fajnie gdyby Trec tak sie do klienta usmiechnal. Swoja droga jestem ciekaw jaki jest kosz produkcji np. [...]

[...] badań mam max 198.wiele czynników wpływa na nasz puls.zakładając że pulsometr masz ok( patrz co pokazuje i jednocześnie policz puls z nadgarstka w ciągu 15 sec pomnóż x4 i jeżeli wynik masz ten co na pulsometrze to sprzęt jest ok)pamiętaj aby być w strefie aerobowej musisz w miare swobodnie rozmawiać. wg mnie trzymaj tętno 130-140 i będzie ok -

Za mało białka, przy tej wadze powinienes jesc minimum 140-150g dziennie. Po drugie za mało kalorii, ja ważę 63 kg i jem dziennie ok. 3100 kalorii. Dodaj białka a reszte kalorii podbij węglami bo ich też jest dosyć mało. Staraj się też nie jeść tak przetworzonych produktów jak szynka czy ser żółty, pieczywa też powinno się raczej mało znajdować. [...]

MM będzie za 130-140 zł do kupienia (chyba)

To w takim razie twój kot musi mieć iq 140. Czy to możliwe? Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Zależy jaką ilośc dostaczasz warzyw ja jednak zszedłbym do ok 130 -140 i o nic sie nie martwił a jak cchesz zyskać podbij tł

WHITE FLOOD 140 ZL+ KW, MOZLIWE ALLEGRO [email protected]

[...] szybko rosło w górę. Tak się jeszcze nigdy w życiu nie przestraszyłem. Czułem się jakby ktoś mi szmatę na usta nałożył. Potem to już dotruchtałem nie przekraczając tętna 140 i robiłem przerwy. Przestrzegam przed takim eksperymentem. Geranium robi swoje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fa57015d50d452f86368eff1f2d3f92.jpg Zmieniony przez - FAILOVER [...]

ja wziolem 140 metki poidczas swojego 1 cyklu i prawie nic nieprzyszlo oprocz sily masy 2,5 kg meta nie na wszystkich dziala. Mam 20 lat i waze 95kg cwicze 18 miesicy. I to nie ja schwarz tylko jego kolega zbloku. Schwarz

Czasami czulem klucie w klatce piersiowej. Bylem u lekarza i mi zmierzyl. Na poborze byla taka sytuacja ze taki koles mnie masakryczne wku***l i zmierzyli mi 170/90. Pozniej jeszcze raz i 160/90. ostatnio mialem 140/85.

sama kawa nie szkodzi na serce, ale wypłukuje magnez którego niedobór w organizmie ma wpływ na prace serca (np. kołatanie) Czy jeśli mam standardowe ciśnienie 140/90 to lepiej unikac Xpanda? Pytam bo chce zaczac 3 cykl i zainteresował mnie wlasnie ten Xpand Energizer, ale czy jest jakiś bez kofeiny?

Cartman a ile ty masz lat? jesteś 83 rocznik i wyciskasz 140 kg a ja jestem rocznik 88 i wyciskam 135 kg więc nie wiem czy ty czasem nie powinieneś zmienic sportu?

[...] się z ciężarem", teraz, dopiero po 3 tygodniach, wróciła mi siła, a w niektórych ćwiczeniach wręcz odczułem progres np. martwy poszło 160 kg (dla mnie dużo), a 140 byłem w stanie machnąć 4 razy i to wszystko po 5 seriach, które wyglądały tak: 80/100/110/120/130 kg. Natomiast w czasie przez przerwą 140kg podniósłbym max 2 razy. Tak [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:chyba dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:150 -przysiad:140 Zmieniony przez - MAROZBS w dniu 2013-05-21 12:22:27

moje wyniki /SFD/2019/4/19/e0bda8e2d72046d19bcd6eede4ecdcc6.jpg

Ok Wiek 29 Waga 83 Wzrost 175 Staż tak konkretnie to 3 lata ale w sumie to z 6 lat Obecnie ketoza Białko ok 3 g na kg węgle tylko po treningu ok 50 g reszta tłuszcz jakieś 140 g Trening 4-5 x w tygodniu Od 13 tyg na krótkim w tym 2 miechy na winie teraz 1,5 cm teść 1 cm tren e2d odblok za 3 tyg. To chyba tyle suple nie brałem nic terAz

rozsądna cena to do 140 zł najlepij

[...] Chodze do liceum gdzie nauczyciele dużo wymagają i trzeba się uczyc. Moj kumpel z klasy jeździ na boks 2x w tyg w pn i w sr do łodzi. A ma tam całe 70 km (w obie strony 140 km). Więc powiem Ci tak. Jeśli czegoś chcesz to będziesz dążył do tego za wszelką cene i ruszysz dupsko (poswięcisz się) żeby się czegoś nauczyć jak jest taka możliwosć. [...]

[...] lub dalej a zobaczysz ze warto bylo. Nie mowie ze kazdy do tego dojdzie, ale... Konczy sie na 100kg na 20 powt, wcale pospolity wynik, zadna przesada..... Max powinien wyniesc ok 140 kg lub wiecej, lecz nie musisz sprawdzac. Za to nogi beda w miare silne i wytrzymale, a ze to najwieksze miesnie to i majwiecej tluszczu pala na dobe! ' by WODYN