140

[...] na to co brałeś to dawno juz powinieneś miec opracowane odbloki. a zestaw masz jakbyś pierwszy cykl robił. poza tym brak podstawowych danych brakuje ci troche w uzupełnianiu ankiety, ja np nie wstydze sie ze zaczynałem martwe od 40 kg :D i dla przykładu 140 w serii na sucharze szło więc niewiadomo nawet czy osiągnąłeś maks swój fizjologiczny.

Myślałem że forum jest do pomagania sobie a nie do komentowania czyichś rezultatów. Trenuje kolego nuras sporty walki i nie potrzebuje 140 cm obwodu w klacie. Zadałem 2 pytania odnośnie środka, nie prosiłem o rozpisanie cyklu czy o dawkowanie a tu zaraz taka błyskotliwość ze strony kolegi szanuje co robisz i jesli twierdzisz ze sporty walki to [...]

Myślałem że forum jest do pomagania sobie a nie do komentowania czyichś rezultatów. Trenuje kolego nuras sporty walki i nie potrzebuje 140 cm obwodu w klacie. Zadałem 2 pytania odnośnie środka, nie prosiłem o rozpisanie cyklu czy o dawkowanie a tu zaraz taka błyskotliwość ze strony kolegi na sporty walki to halotesin przed walka u mnie biora

[...] trzymam formę a lubię czasami coś tam podjeść %) Dziś mocny pull na mocnym czuciu i morderczym tempie Na początku ściąganie drążka do klatki a później już ciężkie wioska 140-160 x6-8 (teraz daje trochę mniej klamotów z racji na trochę inna kont wykonywania i inna technikę ) uważam ze dużo lepszą . Później T-bar i kilka akcesoryjnych w tempie [...]

takie cos mi wyszlo (zaokraglone) B: 140, W: 357, T:74, kalorie: 3100 waze 65 kg, cwicze na mase chyba ze dzies sie pomylilem

140

[...] poszczególnych jonów /sód - 135-150 mmol/litr, potas - 3,5-5 mmol/litr, chlor - 98-108 mmol/litr -homeostaza ciśnieniowa - stałość ciśnienia tętniczego krwi /nie więcej niż 140 mmHg dla skurczowego i nie więcej niż 90 dla rozkurczowego/ Na straży utrzymania tej stałości stoją takie układy jak: krwionośny, oddechowy, wydalniczy, nerwowy, [...]

[...] %-) żeby Nam się znów spinka między Nami nie zaogniła. Ja ze swoje strony mogę Ci polecić Słowian. Czynny niby tylko do 21, ale dzięki takim klubom jak Pure, Ceglana, Get Fit itp. - na Słowianie jest mało ludzi. Nie ma problemu z szafkami, jest bardzo fajna atmosfera. Karnet z legitką - 80 zł Bez - 140 zł niestety. Ważny miesiąc. Polecam.

holter bada jednak chyba jestem za bardzo nakrecony tym wszystkim i jakos nie umiem tego opanowac cisnienie oscyluje w granicach 140-150/60-80 wiec chyba nic z tego nie bedzie no chyba ze pozwola powtarzac w co szczerze watpie. panowie potrzebuje odpowiedzi na jedno pytanie. czy jak teraz mnie nie przepuszcza bede mogl leczyc nadcisnienie i [...]

Ja mam ciśnienie 140/80, z tym że piję średnio 5-6 kaw dziennie. Do czasu aż będę mieć lekarza, czy nawet do samych Testów, to postaram się odstawić kawę, to może mi ciśnienie trochę spadnie.

W 2010r, na Śląsku, jak miało się poniżej 140 punktów, to na Rozmowie mówili: Było miło, ale ma pan za mało punktów, proszę spróbować innym razem. Co do znajomości w Policji i przyjęciach na: To mój chrześniak. To raczej się już nie da, te listy rankingowe teoretycznie to blokują. Ja mam 1 Września TWO i TSF. Mam nadzieję, iż pójdzie mi lepiej niż [...]

W 2010r, na Śląsku, jak miało się poniżej 140 punktów, to na Rozmowie mówili: Było miło, ale ma pan za mało punktów, proszę spróbować innym razem. Co do znajomości w Policji i przyjęciach na: To mój chrześniak. To raczej się już nie da, te listy rankingowe teoretycznie to blokują. Ja mam 1 Września TWO i TSF. Mam nadzieję, iż pójdzie mi lepiej niż [...]

Ale jak nie ma wynikow to jaka moze czerpac z tego satysfakcje? Ktos wyciska na koksie 140 na klate, bez 120 to wielka satysfakcja dla niego? Albo ma w lapie 43 zamiast 41cm? Chyba jedynie chodzi o lepsze samopoczucie, czyli notabene uzaleznienie narkotykowe- psychiczne. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-11-09 01:17:16

[...] Bez DD i Teścia dupa blada. OFF to samopoczucie typowe dla faceta po 40, czyli z dupy. Mnie już nie interesują wyniki, czy będę miał 43, czy 44 w łapie, czy wywalę na klatę 140, czy 150. Ja chcę po prostu normalnie żyć - czuć się jak 10, 15 lat temu. Wiem, że czasu się nie oszuka. Jak żyjesz twardo i grasz twardo, zapalasz świecę z obu stron, to [...]

Czy ja wiem czy mało, waży około 120 kg na scenie przy 172cm kulturystycznych czyli z 3-5 cm trzeba mu odjąć,a Off season ze 140... .Dziwi mnie jedno czemu wybrali takiego no name,gość oprócz tego że walił w czoko Herbuś i był w Barze dawno temu (to chyba za mało na miano celebryty) nic nie słychać o nim było.A gdyby dali mu Mroczka, Kołtonia albo [...]

a jak będziesz miał za niskie ? Na ciśnienie wpływa dieta, styl życia itd. A jeśli Twoje naturalne ciśnienie to 140/90 a nie ksiazkowe 120/60 to co w tedy? To sa takie głupie przepisy ;-)

za granice jade do pracy.a 1cm w rece po 3 tygodniach.plus 8kg na lawie w seriach serie konczylem na nogi 140 a teraz 150.plus kg każdy tydzień na plus.to nie wiem czy taki slaby Zmieniony przez - jara200 w dniu 2014-04-30 15:12:20

[...] Gość z NILa nie potrzebuje być obj**any fizycznie jak bojówka Warszawki... On będzie jeździł ciężarówą, siedział przed kompem etc. Z tej racji przechodzą na 5dniowej sele ~140 a nie ponad 300km. Z tego co wiem to MMarek "prowadzi" ten "kącik". Goście zadają ważne pytania, piszą pierdoły od których się kiszki skręcają a Ty ani mee ani bee... [...]

[...] w kategorii do 23lat do 66kg srebro w seniorach do 66kg W każdej z kategorii była niezła rywalizacja Udało mi się pobić rekord Polski zaledwie o 0,5kg i tyle wystarczyło bo 2 osoby podchodził do 136kg aby go ponownie pobić lecz im się nie udało ja w ostatniom podejściu podchodziłem pod 140 również z niepowodzeniem pozdro zaraz filmik wrzucę :)

Puchar Polski w wyciskaniu leżąc klasycznym moge uważać za udany mimo że na pudle 2 wynik 1prób 132,5kg lekko 137,5kg git w 3 142,5kg mało brakowało 140 dałbym rade.. W dniu wyjazdu z rana waga 66,9kg po przyjeździe na miejsce 66,3kg na ważeniu próbnym na ważeniu oficjalnym 66,2kg trener do mnie sciagaj skarpetki i gacie 66,1kg... "idz sie odlej" [...]