140

[...] OWŁOSIENIA: łysy od dawna 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maksów, w seriach robię: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Pytanie : Co polecacie na poprawę siły, definicję, poprawę kondycji oraz zrzucenie fatu / nie zalanie się. Nie chcę już łykać orali, PH mnie też nie interesuje. Myślałem [...]

[...] ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2025 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 130 x3 -przysiad: --- PYTANIE: Witam planuje pierwszy cykl na turze solo w związku z tym mam parę pytań: 1. Mam 200tab tury 10mg z Galaxy starczy na [...]

[...] SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki max mierzyłem 2,5 miesiąca temu to było 130x1 ( poszło lekko) wiec teraz około 140, MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 115x5x5 , 135 X1 ( miesiąc temu) WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne nie robię sztangą WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy [...]

[...] budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA:stabilnie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:? -przysiad:120 Dobra do rzeczy :D Schodzę teraz jakoś po 10 mc. Leciał teść e4d/ e3d w tle na początku Oksa później tura na środku. Do tego co 6-7 tyg hcg [...]

[...] budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA:stabilnie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:? -przysiad:120 Trzymałem hcg na strychu (nierozrobione ) i mróz tak chwycił że zmroził wodę iniekyjna i procha że aż zesztywniał. Przełożyłem do lodówki. [...]

[...] RUS 59.7 1.1192 125.0 132.5 135.0 135.0 CR 151.09 12 2 Zhylskaya Juliya 1978 BLR 59.9 1.1163 125.0 130.0 135.0 135.0 CR 150.70 9 3 Szekelyne Nagy Rita 1974 HUN 58.3 1.1401 100.0 105.0 107.5 105.0 119.71 8 4 Radwanska Jadwiga 1975 POL 57.7 1.1494 95.0 100.0 100.0 95.0 109.19 7 5 Palagyi Zsanett 1983 HUN 58.4 1.1386 70.0 75.0 75.0 [...]

[...] 250.0 257.5 250.0 152.27 5 7 Lenarciak Tomasz 1980 POL 99.10 0.6108 240.0 250.0 250.0 240.0 146.59 4 8 Kuc Thomasz 1973 POL 98.30 0.6129 230.0 255.0 255.0 230.0 140.96 3 9 Kovalev Sergey 1952 BLR 99.10 0.6108 230.0 247.5 247.5 230.0 140.48 2 10 Marek Ladislav 1978 CZE 99.40 0.6101 230.0 230.0 230.0 230.0 140.32 1 11 Aggoun [...]

[...] vs. Liliya Shakirova (126) 205 lbs.: Magomed Ankalaev (205,5) vs. Ion Cutelaba (205,5) Karta wstępna (godzina 18:00) 265 lbs.: Stefan Struve (265) vs. Tai Tuivasa (265) 140 lbs.: Casey Kenney (140) vs. Nathaniel Wood (140) 170 lbs.: Alex Oliveira (173*) vs. Shavkat Rakhmonov (171) 205 lbs.: Sam Alvey (206) vs. Da Un Jung (206) Karta [...]

[...] 4/5 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130

u wielu osób kreatyna powoduje wzrost ciśnienia krwi! (np. do poziomu 140 - 160). Należy stale badać ciśnienie biorąc preparaty kreatyny.Istnieją także doniesienia o zaburzeniach pracy serca, wątroby i nerek! Sprzedawcy podają, że kreatyna nie ma skutków ubocznych co jest oczywiście nieprawdą! Osoby mające nadciśnienie nie powinny w ogóle sięgać [...]

[...] jest calkiem dobrze ale zawsze moglo by byc lepiej. zostalo mi troche tabletek i nie wiem co mam z nimi zrobic. wiec jak ktos chce odkupic ode mnie opakowanie 50 tabletek po 20 mg za 140 zl to niech sie odezwie piszac smsa na numer 508780230. ja te tabletki kupowalem w Niemczech i dlatego tak tanio. pozdrawiam wszystkich i powodzenia...

Afrok Witam również! Naprawdę dzięki za wszystkie posty, zwłaszcza za podsumowania kuracji. Przeczytałem cały ten temat jak i ten co ma ponad 140 stron :P Po prostu kiedyś naczytałem się o Roa i chciałem paradoksalnie żeby nigdy mi go nie "kazano" używać. Zmieniłem zdanie po tamtym wysypie co był po odstawieniu Tetralasylu :) Wiem, że [...]

[...] wyniki ostatnich badań mam lepsze niż przed rozpoczęciem kuracji :))))))) Cholesterol spadł mi z 211 (I badania) do 186 (II badania), a teraz po trzecich badaniach mam 158 (140 - 200 to norma). Trójglicerydy też super. Pamiętacie jeszcze temat sauny? Derma moniczuni powiedziała, że lepiej do sauny nie chodzić. Moja wręcz przeciwnie. Stwierdziła, [...]

[...] morfologia, sprawdzone elektrolity i tarczyca. Żadnych nieprawidłowości nie wykryto. Wtedy ciśnienie miałem różne, przed pobieraniem krwi 150/90, potem już u kardiologa 140/80 i stwierdził, że "gabinetowe bardzo dobre". Zobaczył wszystkie wyniki i stwierdził, że to nerwica i trzeba ją leczyć. Objawy w przeciągu kilku dni ustąpiły, [...]

[...] nitro a ile glicerolu ale trening udany , zadnych problemow z brzuchem nie było.Patrzylem tez cisnienie krwi czy aby nie podwyzsza sie , bo na kreatynie zawsze mi skacze do 140/80 , a po cyklu spada. Zawsze mi sie kojarzylo te zatrzymywanie wody ze wzrostem cisnienia ale było ok , zobaczymy jak dalej pod tym kątem bedzie. Za taka cene mozna [...]

[...] - Kickboxing, Wt./Czw./Sob. - Siłownia(trening wytrzymałościowy) po siłowym 30 - 40 min. bieżni tempo 10,5km/h ~ 12km/h Dieta: Niskie węgle, 40 - 60g dziennie, około 140 - 150 g białka, tłuszcze około 40 - 60 g, mniej więcej 1600 ~ 1900 kcal. 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

[...] miesa, grzesze sosami niestety ale po swietach troche rygorystyczniej do tego podejde, trening glownie interwalowy robilem, bardziej pod sile( mimo tego puls caly czas 140) po treningu 10-20min biegu, zalezy ile dalem rade, pogoda sie zrobila teraz to zaczne rowniez biegac wieczorami +/-30 min 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, [...]

[...] Nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Stim - koncze 3 opakowanie 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: --- brak --- 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata 12. BUDŻET: do 140 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Planuje zjechać jeszcze troche z wagą. Z powodu tego że intensywnie trenuje SW zakupiłem TS zeby troche pomoc ruszyć tłuszcz. Waga [...]

[...] dni' ale już trzymam, trening push/pull i do tego codziennie aeroby - gra w koszykówkę 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc):niby lekko podwyższone, ok 140/90 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: raczej mogę spokojnie pić 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:Thermo Fat Burner 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

[...] same cardio po 40min Co do tętna, to jeśli mam możliwosc (mowa jak robie na siłowni, bo w domu niestety moj rowerek nie posiada :D stara generacja :P) to jest pomiedzy 140-170 w porywach chyba :D Jak nie mam możliwości zobaczyć to patrzę po sobie, męczę się czy nie :D żeby nie robić jak babcie w senatorium ;) Dziś DNT Miska: 1.80g owsianych [...]