140

[...] maksymalna siłę i masę. Anabolik ten pomaga także w spaleniu nadmiaru tłuszczu poprzez podniesienie temperatury ciała. Najczęściej dawkuje się go po 5 - 7 tabletek (100 - 140 mcg) na dzień. Dla kobiet odpowiednią dawką jest 80 - 100 mcg na dzień. W pierwszy dzień należy zażyć 1 tabletkę i dawkę zwiększać sukcesywnie (każdy następny dzień plus [...]

140 kg - no niczego sobie wielkolud :)). Ale skoro trenowal z Kubackim to nie watpie ze jest dobry. Tylko moze miec problem z pokazaniem niektorych technik na 2 razy mniejszych zawodnikach...:)) Aaaa... no i przygotuj sie na troche inny trening niz karate I tak trzymaj !!!

KnockOut Gym, ulica Patofiego 3 na bielanach. 140 zł miesiąc, 200 razem z siłownią. Trenigni 5 razy w tygodniu. Trenerzy : Zbyszek Raubo i Jerzy Baraniecki. info na http://www.knockout.pl . Trenują tu zawodowcy z grupy Knockout (Włodarczyk, Bonin, Bugaj, Saleta, Zegan i td). Pozdrawiam Bigger they are, Harder they fall

no mi wyszlo 140 +,- 1cm TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

no ja mam w talii sporo bo az okolo 100 ale na pocieszenie powiem ze kiedys mialem 115 no a w barkach jak wyzej pisalem 140 hm za malo w tych barkach bo mam raczej niezbyt szerokie "bary" a w talii sie powoli zmniejsza. mi tam starczy jak bede mial 90 TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

[...] patrzac w profil Twoj (niezle parametry na prawde - tak mi sie wydaje ) i 666 (wiadomo ze wypas) to widze ze mam do czynienia raczej z osobami zaawansowanymi 137 w klatce kontra 140 niezle ja juz tu bez sprzeczek prosze i w spokoju dobra jak cos wymysle to cos napisze bo mi sie oczka kleja pa XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] pewno podniesie 70 jest kompletnie bez sensu . To tak jakbym powiedzial ze jak ciezar podnosze 10 razy to zawsze wezme 20 kg wiecej . Poczatkujacy moze podniesc te 20 kg wiecej a ktos kto cisnie 160 na pewno nie podniesie 140 10 razy / "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

100-140 PLN to spox To w sobote zwiedzam apteki.. Dzięki Tomek Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!

[...] co widze za jakis czas bedziemy mieli tutaj nowych mistrzow polski a moze i lepiej ,czyzby niezabardzo przesadzacie z tymi ciezarami ja mam 17 no prawie 18 latek i podnosze 140 na klatke a waze 74 kg przy wzroscie 185cm i wydaje jak mialem 16 latek podnosilem 120 na klatke ale nie pamietam ile wtedy wazylem narzie pozdrawiam i mam nadzieje ze [...]

213.77.140.84 - pe84.ciechanow.sdi.tpnet.pl Urasat ven dziadek4 dziadek6 dziadek7 dziadek8 listek1 dziadki i listki juz nam nie groza swoja obecnoscia na forum Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]

BŁAHAHAHAHA ale KUR...A z Ciebie masakrator to przecież juz przesada to Cię zabije !!! Ja jestem na cyklu gdzie biorę metanabol 140 tbl.+ testosteron prolongatum do 4 tygodniowo i 200 deki na tydzień i jestem tak *****sko opuchnięty to nie wiem co będzie się działo z tobą jak weżmiesz takie ilości hehehe

Siema Jestem tutaj nowy. Mam 16 lat i ćwicze troche na pakerni wyciskam 140 kg w koszuli ale chodzi mi o to żeby ktoś doradził mi jak mam zrobić żeby fajnie wyglądać odrazu mówie że nie chodzi mi o typowego kulturyste ale coś podobnego ;D z góry dzięki !!!!!!! ** Trening czyni mistrza **

Te 140 postawcie miedzy bajki , oficjalny rekord swiata 16 latka w wadze do 85 kg jest 137 kg do 70 kg - 132.5 z tego co pamietam . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

140 kg buhahahaha dobre Czas to mięśnie!!!

Mi to wisi czy wy mi wieżycie czy nie i popierwsze co ty partiot pieprzysz o rekordze do 75 kg jak ja startuje w wadze 100 kg a rekord polski w tej wadze młodzoików wynosi 155 kg więc 140 to nie jest jakiś wielki ciężar. ** Trening czyni mistrza **

musisz być niezłym siłaczem żeby z takimi wymiarami walić 140 na klate LOL ale jak tio prawda tio sie kłaniam LOL Live Free, Die Well...That's All !!!

Jak podnosisz 140 kg to ile czasu ty już ćwiczysz? MASTER

Jak mi powiesz jaki masz program na klate żeby podnosić 140 kg to dam ci soga. A jak ktoś chce mogę dać arkusz do exela do liczenia zapotrzebowania na tłuszcze białka i cukry. Mam eż oddzielny program (Dieta v1.0). Jak kto chce to nich da maila. MASTER

[...] 34 Klatka (cm) 98 Pas (cm) 82 Udo (cm) 50 Wyciskanie-Klatka (kg) 85 Wyciskanie-Barki (kg) 50 Przysiad (kg) 100 Martwy Ciąg (kg) ok 140 to jego profil pierwszy wniosek - sciemnia drugi wniosek nieumie sciemniac - udo 50cm i w przysiadzie 100, ja mam 60 w udzie a 80 bym chyba niepodniosl i to niejest [...]

Mariusz_1979 masz soga, tak trzymać. Siła nie zawsze idzie w parze z rozmiarem. Ciąg robiłem pare razy w życiu i go nie ćwicze, ale ostatnio dygnąłem 140 na ciąg, aż sam się zdziwiłem. Klatka 85 kg na raz, mówicie że sciemniam ale w piątek 85 raz wydarłem, darłem się przy tym jak pies, a pomnie wleciał koleś i zrobił serię 80, a miał łapy jak moja [...]