SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • moja diete ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Druga kolacja -100 g twarogu półtłustego+oliwa z oliwek Jeżeli są błędy to proszę o korektę, można również dorzucić jajka czasami zamiast mięsa ?? Jajka mją byc gotowane czy smażone. 15g oliwy ile to jest z jedna duża łyżka ?? Ryby to maja być smażone ?? Mógłby ktoś podać wartość w "g" dla danego produktu ? Ile muszę ich spożyć ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-06-19 14:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam znam takich "mutantów", może nie aż takich co po 4 miechach treningu w takim wieku mają takie wyniki. Ale takich co w wieku 14 lat targali 100 kg przy wadze jakiś 65 kg to znam. I to judoków a nie takich co ćwiczą na siłowni. Ale to są ewenementy. Zarówno mogą dalej się wspaniale rozwijać, jak i za rok, dwa zatrzymac się. A tymczasem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2002-11-19 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Montrualne mięśnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nic nowego Mają to przetestować na człowieku, pewien genetyk, który tym się zajmuje, chce pierwszy to na sobie przetestować, ale jak na razie cicho o tym.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2010-11-06 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oraz malo wegli po dluzszym czasie ma dzialanie odwrotne - powoduje wzrost insulinoopornosci a jak sie mają do tego ladowania? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-14 18:58:27

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2011-11-14 18:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 Grand Prix Hiszpanii 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Tyle będą ważyły bolidy poszczególnych kierowców na starcie GP Hiszpanii: 1. Jenson Button Brawn Mercedes 646.0 2. Sebastian Vettel RBR Renault 651.5 3. Rubens Barrichello Brawn Mercedes 649.5 4. Felipe Massa Ferrari 655.0 5. Mark Webber RBR Renault 651.5 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2009-05-09 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale o MotoGP to w innym temacie pisz :-P Poza tym nie ma co porównywać MotoGP do F1, bo to zupełnie dwie inne bajki. W F1 incydentów wyścigowych masz na pęczki, ale nie w każdym przypadku kończą się tym, że zabierasz ze sobą kogoś z toru i kończysz mu wyścig. W MotoGP jedno głupie zachowanie kosztuje innego zawodnika cały wyścig. Manewr Bautisty [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2012-07-04 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrostka na nosie jak ja usnunac??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze nie histeryzuj :P to tylko jedna dioda inni maja ich miliony i co wtedy :/ Zmieniony przez - komornik88 w dniu 2008-05-14 22:05:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2008-05-14 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko tracicie forme ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam Wszystkich czytajacych ten dział. Nurtuje mnie jedno pytanie jak to jest z tą waszą formą. Chodzi mi tutaj o wszystkie uprawiane sporty. Kondycja, siła, wytrzymałość Bo nie wiem czy tylko ja mam z tym problem ... Chodzi mi konktrtnie o to ze jak przestane dosłownie na kilka dni cwiczyc lub biegac moje wyniki dramatycznie spadają. Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2018-04-18 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Główne pytanie to jak dawkować Salbutamol 4mg, czy w dni nietreningowe również brać? Test mam 29 maja. Zmieniony przez - Gaultier89 w dniu 2019-04-29 19:42:43

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2019-04-29 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzieki, chyba wiec go zamowie, jeszcze pytanie. Jeszcze zapytam przy okazji, jak dawkujecie? w zalecanym dawkowaniu jest 10g rano profilaktycznie i 20g "Przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej", wiec jesli mam bole w kolanach to zaczac brac 20g a najwyzej pozniej, gdy bol ustapi i bede brac profilaktycznie to zmniejszych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2016-04-22 13:12:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna silka takie zawsze maja swoj klimat

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2006-08-11 12:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wypociny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a paluszki slone moge jesc ? bo nie wiem wlasnie czy to sa wegle proste czy zlozone ??? (maja ok 75 wegli)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2004-07-19 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a pozatym zawodnicy zaawansowani wyciskają trochę inaczej niż "kulturyści" oraz mają trochę inne metody treningowe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2009-01-13 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010 opinie,wspomnienia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja nie widizałem nawet jednej osoby ,,z ulicy'' nie związanej z zawodnikami ,która przyszłaby popatrzec ja byłam i tyle km pokonałam,żeby popatrzeć w sumie pokibicować pupilom również Ja tylko w****iłam w piątek jak pod podanym adresem zobaczyłam chyba punkt ksero Na szczęście trafiłam do rektoratu medyka i tam pan na portierni podał mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-05-20 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Monson

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najwiekszy kapital,nie wierze.Najbogatsze sa bezapelacyjnie miasta USA i zachodniej Europy.Przez sam boston przechodzi taka kasa,ze sie w pale nie miesci. Edit.Stany nie maja tak wysokiego poziomu zycia,duzo wyzej w rankingach pod tym wzgledem jest skandynawia,japonia i beneluks.Stany sa moze i w pierwszej 10,ale raczej w nizinach top 10. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 2006-12-03 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!! szybko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego maja sie koledzy z klubu dowiedziec. Lekarza obowiazuje przysiega ( nie pamietam jak sie zwie) o tajemnicy lekarskiej tak samo jak ksiezy na spowiedzi :) to nie powinien tego rozglaszac :) Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2007-12-21 14:19:24

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2007-12-21 14:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie na temat planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta. Widzę nadal pokutują split-cuda na siłę - które nie mają prawa działać http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Taak. Nogi 1 x w tygodniu, za to prostowania i uginania - PIĘKNIE Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-01 11:14:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-08-01 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagadaj z kims. dowiedz sie kiedy maja treningi chlopaki z azs. 14 lat? to w kadetach od wrzesnia bys mogl grac bys mogl grac ale najpierw musisz sie sprawdzic an treningach. nie jest tak latwo ze idziesz i cie biora do druzyny. musis znajpierw cos pokazac. to juz nie sa sks-y tylko klub. przy twoim wzroscie bedzie ciezko bo warunki fizyczne to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2007-08-26 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiotyczna polityka ostrowii!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    calkowicie naturalna reakcja poprostu maja w dupie takich frajerow co kupuja po 1 worku i uwazaja sie qrwa nie wiadomo za kogo i mysla ze laske komus robia widac nie oplaca im sie tracic 1 etatu tylko po to aby podnieceni gowniarze im zawracali dupe

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2005-10-24 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inni Polacy

    Post
    Piłka Nożna

    a czy Borowski , Klimowicz mieli by mozliwosc gry czy poprostu maja polkobrzmiace nazwiska co do Borowskiego to nie wiem ale o Klimowicza zabiegali nasi "działacze" Sytuacja była taka: Dziadkowie Klimowicza od strony ojca byli Ukraińcami mieszkającymi w Polskim Lwowie w okresie międzywojennym. Ojciec Klimowicza ożenił się z Argentynką i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2006-07-26 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)