[...] chyba ze beda brali po 5 gram koksu tyg. jezeli chodzi o tego pana piwrwszego to wiem ze nie ale ten drugi to wole nie mowic nie :) bo z nim roznie bywa :) Wiem tyle maja siano i to nie malo wiec nie beda sie bawic w jakies cykle typu omka i ruska meta wiem ze maja dobre podejscie do treningow itp... wiec mysle ze bedzie dobrze dobra [...]
To ten środkowy.I jeden z taką samą puchą ale z dyszą stream dostałem.W czwartek 9.12 zareklamowałem od razu na miejscu a dziś sms-a dostałem że reklamacja 14 grudnia wtorek została zgłoszona...Długo to trwa...Mają rozmach...hm,hm Zmieniony przez - zyber7 w dniu 2021-12-14 19:06:09
[...] być u mnie słońce. I lepiej żeby było, bo parasola nie wzięłam, jak zmoknę, zachoruję, przestanę trenować i nie zdam egzaminu to ich pozwę, że źle pogodę przewidują i w życiu mi mieszają! :-D maniulka, oj przyda się. Tym bardziej, że do pracy wracam dopiero 7 maja, więc doczekać się nie mogę! Zmieniony przez - cascada w dniu 2012-04-25 12:40:31
dwa warunki trzeba spelnic czy 1 z 2? bo nie wiem czy sie lapie %-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-29 14:26:56 Nie kontaktuje ostatnio , widzę jak napisałem jak analfabeta :D Ponawiam pytanie- dlaczego nie ma mnie na liście? Za mało postów napisanych , minimum 200 trzeba spełniać . PS: Wyjeżdżam 2 Maja do 9 Maja w ten okres będę miał [...]
[...] idealu, i umieraja w samotnosci. Ilosc rozwodow rosnie bo ludzie szukaja szczescia, zamiast w sobie, to gdzies na zewnatrz. Ale sa tez tacy co im wisi urojone poszukiwanie, maja pieniadze wiec maja wladze i za to kupuja sobie to co potrzebuja, a nie musza sie angazowac, wystarczy, ze sie dobrze czuja w czyims towarzystwie chwilowo, jak przestana [...]
Skoro wielkie powroty mają miejsce to się podłącze. Ostatnio było mało czasu (tzn. nie opuściłem żadnego treningu i trzymałem miche, brakowało wypisek) ale od wczoraj ten obrazek tu pasuje: /SFD/Images/2016/7/14/013324c5ded54a50b5e94020ae08528e.png Muszę coś zmienić w planie, na pierwszy ogień poszedł tłuszcz z DT. Teraz będzie go możliwie mało, [...]
[...] tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? zaczynałem od listopada 2004 poznawalem technike i zasady żywienia od lutego do maja jechałem ostro na ckd i trening tkai jak quazar rozpisał w poście o ckd straciłem 30kg i 14,5 % tkanki tłuszczowej potem od maja co prawda chodziłem na siłke ale do tego [...]
"ale ja wole sobie pogadac z kolegami w piatek przy piwie, niz jesc sterydy i zadawac sie z idiotami , ktorzy w dupie maja swojewatroby, nerym, serca. " To zdanie mnie rozje.ba.lo Ja biore sterydy (brzmi to jak spotkanie AA ) i nadal zpotykam sie z znajomymi na piwie w pubie w kazdy piatek... a w sobote na dyskoteke jade... moi zdajomi [...]
[...] tylko niemieccy piłkarze (o trzy lokaty). Przed mistrzostwami świata podopieczni trenera Pawła Janasa rozegrają jeszcze cztery mecze sparingowe. Litwa (spotkanie 2 maja w Bełchatowie) zajmuje 99. miejsce na liście FIFA, Wyspy Owcze (14.5 we Wronkach) - 137., Kolumbia (30.5 w Chorzowie) - 27., a Chorwacja (2 czerwca w Wolfsburgu) - 24. [...]
Joł Koło zaliczone na 5 To jeszcze tylko filozofia zafajdana i mam prawie święta Przysłali mi zamiast czekoladowego białka waniliowe,a napisałam w zamówieniu,że innego smaku mają nie wysyłać
A tak wyszło ale patrzę na osoby co mają dietkę to postęp za postępem idzie. Też chcę mieć takie coś Raz na jakiś czas nic się nie stanie, ale ostatni raz piłem z jakieś dwa tygodnie temu. W te wakacje planuję się napić dopiero na namiotach a dzisiaj jak chcą to niech piją te wina ale skosztowałbym domatorka, wiele dobrego mi o nim opowiadano [...]
Kolejny dzień, kolejny trening. Zdaje sobie, że to może być nudne do oglądania, bo powtarzam to same ćwiczenie dzień po dniu. Niemniej jednak w tym jest klucz do postępu, często nie w fajerwerkach tylko w żmudnej nudnej pracy kilogram po kilogramie, metr po metrze. Chciałbym pokazać jak w tych minicyklach dzień po dniu zmieniają się obciążenia, [...]
Witam. Od jutra robię tydzień przerwy od treningów, dzieci mają ferie....Dobrze się składa bo z drugiej strony doswiadczenie mi mówi, że lepiej zrobić przerwę teraz kiedy wszystko idzie na plus, nic powaznie nie boli i czuje sie dobrze, niż potem jak zacznie się zastój. Myślę że po tygodniu odpoczynku wyniki będą lepsze same z siebie bo nastąpi [...]
"Ustawka 25/50" - *dwie osoby mają w jak najkrótszym czasie łącznie wykonać 25 podciągnięć i 50 pompek z oderwaniem dłoni od podłoża - kombinacja dowolna - to dogrywka a z jakiego powodu tu wytłumaczy to najlepiej nie nikt inny jak Wycwiel :-D https://www.youtube.com/watch?v=C_i39-BiKEo /SFD/2016/11/4/3b58017c398d4f8ca64fe52494e3c0d9.jpg [...]
[...] 138cm to juz musibyc stare... Ponieaz taki Vince ma np 145cm, Kobe - 138cm, MJ za lat swietnosci 140, Shawn Kemp - 140 tez za lat swietnosci, jeszcze jest wilu koszykarzy co maja ponizej tego co wypisalem ale to nieznaczne roznice nawet !!!! Wiem to z kilku zrodel, widzialem to na jakies oficialnej tronie Dunkerow, bodajrze Dunknations.com (jakos [...]
Imho 300 zł miesięcznie na dietę kulturystyczną to za mało. Sam kg najtańszej kury to ok. 14 zł. A nie możesz jeść ciągle tego samego, monodieta prowadzi do wielu problemów zdrowotnych. Dolicz jeszcze że kazdy posiłek oprócz z tego co wymieniłeś składa się także z warzyw, które przynajmniej teraz są bardzo drogie. Twarogi chude to przetworzone [...]
jakryc - po pierwsze jak można tak wcześnie wstawać w dzień wolny po drugie :mam wrażenie ,że ty cały czas zakładasz ,że Kravka to jakiś typ brutalnej walki sportowej,gdzie po bezwzględnym pojedynku przychodzi czas na podanie ręki przeciwnikowi. TO nie jest k.u.rwa karate!!! Ty się bronisz przed napadem, kradzieżą samochodu, pobiciem, [...]