SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • jak to niewiesz nic cyklop? to dzial gdzie goscie wciskaja swoje suple malolata co maja po 35 bicu ps.ktory to malinowa,przyznac sie

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - czy coś zmieniać?

    Post
    Trening dla początkujących

    ROzumiem, że mają to być dokładne ciężary z powtórzeniami(jeśli jeszcze czegoś brakuje napisz prosze), więc: A: (14.05.2012) Siad tylni: S1: 70kgx12 S2: 70kg x12 S3 70kg x10 Wycisk na ławce poziom: S1:60kg x12 S2:60kg x12 S3: 60kg x11, 12powt. z pomocą od połowy Wiosłowanie: S1: 42.5kg x12 S2: 42.5kg x12 S3: 42.5kg x12 Wycisk zolnierski: S1: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2012-05-18 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są dla mnie najlepsze.... przed momentem dzwonił do mnie Pan z KWP KATOWICE i ustalił ze mną termin na Multiselect(psycholog) który mam.... w ten piątek !!! jestem w szoku chyba jeszcze to do mnie nie dotarło ;d Powiedział mi że jest to termin dodatkowy bo tak musiałbym czekać do maja 2013 !! :P Normalnie jestem szczęśliwy :D Opłacało się uczyć!

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 08:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok na siłowni po raz n-ty

    Post
    Inne dyscypliny

    No to odpowiedź na to pytanie odpowie twój ulubiony spec od jumpa . największy wpływ na wyskok mają mięśnie dwugłowe. Bardzo dobre na wzmocnienie są wykroki ze sztangą, lub "wykroki ogólnorozwojowe", robisz wykoroki bez cofania się tylko przechodzisz wykrokami 50m. Nie weisz jak wyglądają wykroki? Zczaj Atlas ćwiczeń. Oto link do siłowej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11964 Data: 2003-12-01 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROhormon

    Post
    Doping

    zgadza sie te "specjlanie dla was" to fast action... ale jest duzo firm co maja dobre produkty, a cyber ma dobre ceny to ze nie bralem to pewnie moge rowniez i o tobie tak poweidziec ja nic nie pimpuje bo nic u niego jeszcze nie kupilem, a ztym pimpowaniem to mozna zuwazyc jak to pawson pimpuje sklep w temacie o ph, wybor w polsce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziękuje za kolejną super imprezę.Potwierdzam bardzo dobrą organizację.Fajnie że udało nam się wygrać tą ustawkę,ale Team WW chyba chciał być gościnny ;-)Co do wyników podciągaczy,to z ciężarem 20 kg. Wygrał po dogrywce Mateusz Grabowowiec z Radzynia Podlaskiego.Jego wynik to 17 z 20 kg i 14 z 32 kg.Drugi byłem ja z wynikiem 17 powt z 20 i [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 10:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Siłeczki od Keltona

    Post
    Usuniete tematy

    pokazuje wam tym którzy mają problemy z zamontowaniem stojaków do belki. Podstawowe elementy do zrobienia tej czynności to: - młotek - szmata - kawałek deski "szmata" może to się wydawać śmieszne ale ona jest potrzebna żeby ją obłożyć deskę bo jak byśmy walili się młotkiem o teske i na ten stojak to by mógł nam odprysnąć lakier. ale po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2009-04-14 18:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    Kilka slow dotyczacych podstawowych srodkow najczesciej pomijanych przez swiezo upieczonych amatorow koksu (bo to za trudne i niepotrzebne)... Typowe podejscie prowadzace do pisania artow na internetowych forach o tresci „chlopaki pomozcie bo mam gino/ nie staje mi/ zniknely mi jajka" i takich tam. Jesli nie obchodzi Cie to i masz w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli sałata, papryka odpadają? Ziemniaków na pewno niebede jadl bo mają wegle. Czy marchewka może być zjedzona na surowo czy gotować ją? Serio nigdy warzyw nie jadlem nawet nie wiem jak je gotowac :D Pomidory brzmią spoko, 100g pomidorow ma 1,2g błonnika. czyli co musze zjeść 30x 100, - 3kg pomidorów, żeby mieć te 30g błonnika??? troche [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 02:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z białkiem z OVOPOLa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To jest wielki kombinat jest jeszcze gdzies tylko jeden takiej wielkosci podobny w Polsce. Ostatnio nawet mam takie motywy ze jak przychodze to nie ma bialeczka bo nie maja czasu zapakowac :)...ale moze lepiej sie nie bede wypowiadal bo pewno nie jestem obiektywny ale za to jestem tu na miejscu i wiem jak to wyglada z bliska!...ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2002-08-29 01:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Ani jedno, ani drugie ;) Look to look, maja wlasny system. Jesli nie chcesz wymieniac pedalow, a sensu nie widze - musisz zamowic do butow bloki szosowe Look ;) Dzięki. Ale teraz to mi namotałeś w głowie ;) Do tej pory byłem przekonany, że ma być but i pedał. Dokupując bloki szosowe Look będę mógł jeździć w dowolnych butach, czy tylko w Look'ach [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Warto poznać swój komputerek:) Te ambity mają takie możliwości, o jakich w innych zegarkach można pomarzyć. Wcześniej miałem Garmina. Bez porównania ;) Co prawda tamten był tylko przeznaczony do biegania, ale mimo wszystko był sporo uboższy. A cenowo tak naprawdę oba zegarki wyszły mnie podobnie. 19.03.2016 Pierwsza zakładka ;) Co prawda w planie [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 14:54:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak pisałem, wpadłem dziś jeszcze na basen. Słowo wpadłem pasuje tu idealnie. Był dostępny 1 (jeden!) tor (pozostałe: nauka pływania), na 4-6 osób (była rotacja), przy czym były żabki dyrektorskie, zwykle i pływanie z deską. Przeplunalem w sumie 300m i dałem sobie spokój. Poszedłem do brodzika (metr głębokości) i Plywalen od słupa do słupa, [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 23:24:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak Ronin masz rację jak mówiłem trzeba poczuć rower a nic tak nie robi na psychę jak 100km z wmordewindem -) Z tymi naszymi PRO jest tak że np. Kałach pracuje w szkole podstawowej kilka godzin w tygodniu jako nauczyciel (na niego liczę najbardziej z naszych), Przymusiński czyli ten co to najbardziej narzeka na wszystko pracuje jako nauczyciel na [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwołanie napisałem,ale... Mają niezłe pomysły na komisji,bo chciałem dziś zawieźć odwołanie,a okazało się,że odesłali już moje papiery z komisji i badań do KWP bo się nie pojawiłem do środy....Dzwoniłem w poniedziałek do sekretariatu komisji,że pojawię się najpóźniej w środę z odwołaniem,ale mam taką pracę,że nie zawsze mam czas się zerwać,a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERGENICS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tutaj macie po polskiemu(2 wersje), może się teraz ktoś pofatyguje przetłumaczyć na polski *Cybergenics* był pierwszy brać pod uwagę całe czynniki szkolenia, dii i dodatek (dodaje) do skończonego systemu. One mają intensywny i JA rzeczywiście oznaczam (zamierzać; mieć na myśli) intensywne wykonanie programu, który daje niektóre (pewna ilość; [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11240 Data: 2005-02-25 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie pytanie. Za 2 tygodnie minie mi 6 miesięcy od rekonstrukcji ACL. Wszystko jest z kolanem w porządku, ale z mięśniami uda jest wciąż bardzo słabo. Chciałbym w okolicach maja zacząć lekkie treningi tenisa, ale koniecznością są perfekcyjnie przygotowane mięśnie nogi, bo teraz czuję, że noga jest słaba. Chciałem zapytać, czy np. takie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIIOGENIX CELL PUMP MONSTER CAPS

    Post
    Odżywki i suplementy

    moza maja taki plan, ze cena w promocji jest wieksza, a pozniej nas mile zaskoczą obnizeniem jej

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10369 Data: 2006-11-25 11:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie to pisal. Niestety LH, FSH i tesc w granicach normy - dolnych, ale jednak w granicach, a tylko prolka ponad norme i jedyne dali mi bromergon i wszystko. Reszte w dupie maja od ponad 3 lat... Jest szansa, zeby androlog sie wzial za leczenie? Bo jak na razie endo jakby bali sie podejmowac jakichkolwiek krokow. U mnie prolka cały czas w [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 14:26:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jednego powtarzam jednego przeciwnika dla pudziana,i jest nim brock lesnar,chlopaki twierdza ze chucki, coutury, gonzagi to nawet by nie powalczyli,chyba oni jednak maja wieksza wiare w mariusza niz wy jego ziomki z krwi i kosci gosc ma za***ista sile,jak zlapie kogos w klincz to dziekuje,a jak ***nie z lapki to tez dziekuje,do tego [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 01:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)