14 maja

DeDe_ gh nie brałem nigdy ale ostatnio bardzo mnie korci, zregerowałbym trochę stawy i na pewno zrobiłbym duzy krok do przodu. Peptydy Multipowera, aminokwasy Animala, l-glutamine brałem przed i po treningu. Jestem tu nowy i dlatego swoje fotki wrzuciłem do galerii. Gdybym wiedział, że moja wypowiedź o cyklu wywoła takie oburzenie u dzieci onetu i [...]

Btw...jaki jest sens katowania swojego organizmu przed zawodami, w momencie, kiedy masz bardzo krótki staż treningowy i, z tego co piszesz, proporcje sylwetki niespecjalne predysponowane do uprawiania tego sportu. Tylko po to, żeby wygrać z innymi laskami, które też nie mają formy? :S Przecież to bardzo duże obciążenie dla organizmu, kobiety to [...]

Eliza to ja Ci powiem, bo mieszkam w Dublinie i zawody na miejscu widzialam. Jest konkurencja spora w bikini i nie, laski nie maja brzuchow. I znajdz trenera, ktory jest w zawodach ogarniety, a nie byle jakiego. Nie masz miesa na sobie i jedna podstawowa wade.....biustu. W bikini i naczej sie nie da. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-05-06 [...]

Co do martego punku podczas wycisku, polecam docisk od desek oraz łancuchy, sam niedawno sie radziłem senegroth co i jak z nimi. Zrobilem co prawda 6 treningów ale juz czuje róznicę na moich skromnych 15kilowkach :P. Senegroth powiedz mi jaki masz pomysł z gumami?? W polsce nie dostanę raczej takich opasek jak mają na elitefts czy innej [...]

mhm, do autora: za bardzo nie miałeś wyjścia, jedyne co mogłeś zrobić to nie podchodzić, i nie uważam Cię za ciotę, każdy by dostał wpier..l od 15 chłopa, a na cioty wyszło tych 15tu kolesi a nie ty. każdy kogut mocny na swoim gnojowisku a im mniejszy kogut tym głośniej gdacze - głowa do góry co do "honoru" ulicy - czasem warto honor [...]

Ja jestem w dalszym ciągu za. W zasadzie w ogóle nie powinnam się odzywać w tym poście, ale jak już się tak stało, dodam jeszcze dwa słowa jako uzytkownik forum :) Argumenty które przedstawiłam są aktualne również przy założeniu takiego profesjonalnego kształtu i istnienie takiego działu byłoby IMHO bardzo korzystne. Jednakże wydaje mi się, że [...]

Ja Thermal brałem w 2 cyklach. Nie powiem, 14 kg spadło bezpowrotnie. Oczywiście przy tym dieta i dużo aerobów. Początkowo miałem kłopoty z zasypieniem, ale później organizm się przystosował Od dwóch lat biegam codziennie po kika km i nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych (serce, krążenie). Biorę przy tym kompleks witaminowo-mineralny [...]

Imię i nazwisko Jonah Tali Lomu Data i miejsce urodzenia 12 maja 1975 Auckland, Nowa Zelandia Nowa Zelandia Pseudonim John Pozycja skrzydłowy (11 lub 14) Wzrost 196 cm Masa ciała 128 kg Dla reprezentacji Nowej Zelandii w rugby,w której debiutował jako 19-latek (najmłodszy gracz w historii) w latach 1994-2003 rozegrał 73 spotkania i zdobył [...]

KOPT, Ja nie mówię o pozbawianiu wolności. Mówię o jej ograniczaniu, mając na myśli takie sytuacje jak legitymowanie, kontrola drogowa, przeszukanie itp. Ludzie tego nie lubią, budzi to w nich bardzo negatywne emocje, które zamieniają w niechęć/nienawiść do funkcjonariuszy. Tych "rozsądnych ludzi", którzy rozumieją potrzebę takich [...]

Na początku chcę powiedzieć, że to bardzo ciekawy temat.Ja akurat, ani w gimnazjum ani w liceum takich cymbałów nie miałem.Ale powiem wam, że studenci wcale nie są lepsi.Jestem na 2 roku na Polibudzi i muszę z przykrością stwierdzić, że większość studentów po mimo swojego wieku nie odbiega "dojrzałością" od młodszego społeczeństwa.Na [...]

[...] serii i partii na jednym treningu. Jest to metoda na przystosowanie osoby na do treningu silowego na samym poczatku. Chociaz znam ludzi ktorzy cwicza cale zycie FBW i maja bardzo fitnessowe sylwetki. Jednakze zbyt dlugie "katowanie" miesnia na treningu spowoduje zbyt duze zniszczenie struktury miesniowej co za tym idzie nie [...]

IMO nie oplaca sie tego podrabiac jezeli ktos wie jak sie to bez problemu zalatwia ps:Tak jak mlody pisze, biale, okragle, maja wybite "clo", puchną po nich jajca

Dzięki wielkie , ciekawe czy wystawi czy będzie robił problemy , bo to różnie bywa . jakoś nie ma drastycznej diety 2400 kcal : B:160,T:90,W:235. Od 8 maja do teraz schudłem +/- 15kg. Jem 300g owoców dziennie ,400g warzyw , jem czysto . jak myślicie czy redukcja mi zaszkodziła ? powiem tyle że jeszcze 2 lata temu to moja dieta wyglądała tak : [...]

No mówiłem, że się trolle w dziale znów zalęgły. One tu gdzieś chyba gniazdo mają A Ty czemon jesteś dzieciakiem o małej wiedzy, wysokiej samoocenie i niewyparzonej japie. Długiej kariery na tym forum Ci nie wróżę. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-04-06 14:28:41

Do ciebie nic niemam bo ty jesteś w porządku ale większość z tych co się udzielają nie mają o takich rzeczach pojęcia. A co jak miał 30 lat rozwaliby go ktoś w jego czasach Zmieniony przez - Dorfa w dniu 2008-08-13 14:50:29

Chciałbym jeszcze się dowiedzieć czy jeśli ma się nieproporcjonalną budowę (ja mam dość krótkie i grube nogi oraz długi tułów) to czy możliwe jest aby nie nastąpił skok wzrostowy u mnie? Na przykład mój ojciec i brat mają długie i szczupłe nogi a za to krótki tułów. Zwykle po skoku wzrostowym człowiek staje się chudy i rosną kończyny. U mnie [...]

cytat przekleiłem tak jak pisałem powyżej. Co do powinności kastracji nie mam pewności, czy tak było stwierdzone w biblii. Allach kazał każdemu muzułmaninowi zginąć w wojnie religijnej. A bóg katolików przemawia przez papieża, ponieważ on jest głosem boga na ziemi Doktrynę religijną przyjmujesz w całości albo w ogóle. Ewentualnie możesz pozostać [...]

Mogło być lepiej ale zdrowie na pierwszym miejscu (zdjęcie pleców również z maja 2009) Zmieniony przez - alien180 w dniu 2009-09-14 09:04:02

Moze lepiej zaczaic się gdzieś w klatce(najlepiej wkomponować się w mate)i jak ten mnich wejdzie to mu z przyczajki za*****ć bejsbolem w dyńke-miejsce gdzie mają takie kropki,nie mylić z pryszczami na tyłku POZDRAWIAM WSZYSTKICH

Ze strony organizatora Inicjatywa imprezy dla debiutantów w TSK przyjęła się z tak dużym zainteresowaniem, że nie sposób kontynuować jej tradycji. W tym toku zapraszamy Was do Łodzi, gdzie wspólnie z drużyną Podsztanga.pl oraz Potworami Tybory zadbamy o komfortowe warunki do bicia rekordów na pomoście. Kilka przydatnych informacji: Organizatorzy: [...]