14 lat

Tak, 87 to mój rocznik. Nie denerwuję się przecież, chcę tylko zwrócić uwagę na fakt, że właśnie wałkowanie od kilkunastu lat tych samych metod treningowych nie zmusza nikogo do refleksji. Dziwi mnie ta odporność na coś nowego, traktowanie jako niepotrzebnego wymysłu szarlatanów zza wielkiej wody. Wszystko idzie do przodu, technologia w każdym [...]

OKI wszystko wiem. sogi dla was a z koksem to od poczatku to w wieku 14-15 lat czytalem juz posty o koksie i mam juz pewne podstawy w tym temacie. Suple jakos mnie mniej interesowały:) kto jak woli Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-06-29 20:41:59

Beyeke ostatnio i tak ma super formę w tym sezonie jak na razie, w porównaniu do poprzednich lat Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-29 16:14:38

Pomieszały mi się odpowiedzi w tej u góry :D 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren, test, meta (3 cykle) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] mi sie ze jak ktos chce poeksperymentowac na takich srodkach to powinien zaczac zabawe od lsd. Prawde mowiac moze sie postarzalem ale dragi mnie bawily jak mialem nascie lat. Oszukiwanie samego siebie i ucieczka od rzeczywistosci juz mnie nie bawi, a pobudka na drugi dzien z dziura w glowie jest zawsze. Chociaz kazdy narkocpun sie do tego nie [...]

[...] :) pozdro i bierz się do pracy PS. też mam okolice 190 cm wzrostu, taka osoba musi na pewno dłużej ćwiczyć niż 170 cm, aby uzyskać pożądany efekt. ja ćwiczę prawie 5 lat, zaczynając z sylwetki skóry i kości (190cm 76-78 kg) i z wielkimi problemami do nabierania masy, jednak się nie poddałem i pomimo że uważam że to jeszcze nie to co [...]

[...] czyli popularnie znana Terapia Po cyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele rożnych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na przestrzeni lat. Większość z nich spełnia swoja funkcje, jednak pamiętajmy, co działa dobrze może działać jeszcze lepiej. Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) to hormon peptydowy, który [...]

Tg3,mam 29 lat i uwierz że nigdy nie miałem problemow ze zdrowiem.Nie łykam przedziwnych substancji bo uwazam ze takie substancje nic nie wnosza,robie od czasu do czasu cykl na monohydracie,witaminy i mineraly i to wszystko i tymbardziej dziwie się temu.PS.uszkodzonej wczesniej nerki nie da sie niezauwazyc wiec to tez odpada.Nerka zalana wodą to [...]

ja niedlugo 27 lat skoncze i tez sie zastanawiam czy warto spróbować bo u mnie w mieście też jest BJJ i to podobno dobra szkołka i dobry trener.Może się zmotywuje... Zmieniony przez - RadX w dniu 2014-08-20 15:33:14

[...] z uwagi na to ze mialem juz stycznosc z deka to wygladalo by tak: 1-12 deka 400mg 1-14 cypio 200mg celowalem w cypio bo sporo o nim poczytalem opini i pisza ze to nie doceniany testosteron (i az tak strasznie nie zalewa) a o miske ja juz zawsze bede dbal bo nie chce wrucic do stanu z przed dwoch lat ;) moze jeszcze ktos cos podpowie

[...] legalna czy nie. Niby kto was tak ciagle przeszukuje? To jak kupujesz noz kuchenny tez sie zastanawiasz jak wrocic do domu, bo ma ostrze dluzsze niz 15cm i dostaniesz 8 lat za posiadanie broni? hehe No i trzeba pamietac, ze POSIADANIE KAZDEGO leku, nie wazne na recepte, czy bez JEST LEGALNE. Nie musisz wogole sie tlumaczyc. Masz na swoje [...]

STary ja cie podziwiam jezeli masz naprawde 11 lat i trenujesz weidera i dotego cchesz se ułożyć diete mój brat majac 14 wogole chyba nie mysli o takich rzeczach

Wszystko wlepiam od początku żeby było czyste konto w tym temacie. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 78 (pas) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: zależnie od celu (masa/redukcja) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: [...]

[...] że dane n/t nowotworów wywoływanych przez aspartam są tak „niepokojące”, że nie mógł on rekomendować dopuszczenia NutraSweet. (14) W trwających dwa lata badaniach przeprowadzonych przez producenta aspartamu (G.D.Serale – przyp.tłum.) u dwunastu spośród 320 szczurów karmionych normalną dietą i aspartamem [...]

[...] za ten brzuch wy***ali na koniec stawki tak jak fuxa który był za***isty i miał byc następca doriana ale brzuch mu rozdęło i bye bye!jak napisałe tylko raz sie zdazyło ze udało sie zdetronizowac mistrza i chyba cos w tym jest bo niemozliwe jest takie cos ze przez tyle lat sie to nie zdarzyło! Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2004-09-04 09:14:54

Siemasz Gary, kopę lat P.S. Przeczytałem "trening moderatora"...

Witajcie, moja małżonka (38 lat) doznała 12.04.2011 trójkostkowego złamania podudzia prawego, 14.04 miała operację - ok. 10 śrub i blacha, 20.04 wypis ze szpitala z lekkim gipsem i dwa okienka do pielęgnacji ran. Stan psychiczny nie jest najlepszy, jest załamana. Noga boli mniej ale cały czas czuje mrowienie, palce sinieją jak wstaje. Wybieramy [...]

mam 15 lat waze troche wiecej bo 67kg ale po poczatkach z BJJ zauwazylem poprawe w wygladzie masy miesniowej-zaczely mi sie zarysowywac skosne miesnie brzucha, generalnie wszedzie miesnie bardziej sie uwidocznily, natomiast nieduzo rosly-ale cos tam uroslo bo mi 2 kg wagi skoczylo a BF zmalal wiec jesli pojdziesz to tez powinno ci skoczyc no i [...]

no tak tak.. ale oglonie mi chodzilo zaczynajac ten temat ze w kazdym wieku, i z kazdm stazem mozna dojsc do wyniku... nie koniecznie trzeba miec 18 lat i dopiero trenowac ciezko.... taki przyklad... bo zazwyczaj 14 latkom mowi sie zeby poczekali np rok i dopiero trenowali albo zaczynali trenowac na poczatek w domu... bzdura.. takie jest moje [...]

P.S. to nie będzie roczny cykl, przez cały swój okres na siłowni nie mam zamiaru schodzić z teski, czyli może to jeszcze potrwać z 10 lat ogólnie wątpię żebym chciał kiedykolwiek zejść, robię HRT chyba, że coś ze zdrowiem się s*******i, ale raczej będę próbował to naprawić innym sposobem niż zejściem z testosteronu byłem u zwykłego lekarza, u [...]