SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • [...] potem bylo eca na przemian z clenem , wedlug maszyny na samym koncu redukcji bf 7% , lipo wyskoczylo mi prawdopodobnie w wieku dorastania miniej wiecej jak mialem 14-15 lat wtedy mialem jakos pierwszy kontakt z silka i zaczelem sie zastanawiac czemu tak klatka sie taka "dziwna" ;) potem zatluscilem sie dodatkowo co poglebilo tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15796 Data: 2010-07-07 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] alexxa interwalami po silce leciala i zobacz co z niej zostalo :) efekt jest ja tez bym na wesele pojechala, ale... nikt mnie nie zaprasza kolezanki za mlode, siostra 28 lat a jakis frajerow wybiera, a mama z tata nie chca odnowic przysiegi... sihajka, jak trening i dieta? jakie zywienie uskuteczniasz? trening sproboj w super- i [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2008-07-14 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] organizmu, dawki, itp. Skazany Czytałem na jakimś polskim forum, że większość rzeczy, które są wypisane na ulotce to efekt, tego, że, jak zaczynali leczyć tym lekiem (około lat 70 jak dobrze pamiętam) to podawali około 200mg na dobę, i dlatego się działy takie rzeczy, potem doszli do wniosku, że jak się podaje Np. 20mg dziennie to efekt leczenia [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 10:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wczoraj miałem ciekawą sytuacje w sklepie, kupuje kumplom piwo, a pani ze sklepu do mnie dowód , Ja się pytam, czemu? Ona na to, że wyglądam na 15 lat. Nieźle się zdziwiła jak wyjąłem dowód a tam prawie 20. Heh kolejny dowód, że kuracja się udała. Pozdrawiam AFROK

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 09:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tanita8 Witam, mimo że mam 20 lat może ja ci pomogę, rozmawiałem z mają dermatolog i powiedziała, że leczyła ludzi po 40 i niebyło problemów. Badania to standardowe za pierwszym razem wszystkie możliwe, jakie są na krew(sporo tego było), później tylko: - morfologia - próby wątrobowe - gospodarka lipidowa U mnie zleciła dermatolog, ale można też [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byl w tym czasie za 200zł. Nie ma znaczenia, którego używasz, każdy jest dobry i dziala. Nie powinno sie pic alkoholu podczas kuracji bo to osłabia wątrobe, ktora i tak jest osłabiona przez ten lek. Ale jesi chcesz to sobie chlapni. Ja mam 17 lat i osiemnastki przede mna. Pozdrawiam... Zmieniony przez - Bartoszek w dniu 2006-08-12 15:32:12

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę wszystkich forumowiczow o następujące informacje: 1) Masa ciała/wzrost 2) Wiek 3) Walka z trądzikiem (krotki opis oraz ile lat) 4) Rodzaj tradziku (slabo/srednio/mocno/bardzo mocno nasilony) mozecie opisać więcej :) (zaskorniki, czy cysty, czy ropnie itp) 5) Dawki izotretynoiny jakie przyjmowaliście i przez jaki czas 6) Skutki uboczne 7) [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jazzmani, no i chyba najtrudniejsze metrum jest w polskiej muzyce ludowej). W XXw. po prostu w Europie wszystko siadło po wojnach i przez rewolucje kulturową. Właśnie, dlatego w USA muzyka rozrywkowa w tamtym okresie stała wyżej przez ten czas, ale już się to zmienia. Chodziło mi ,o to ,że taka jesy sytuacja zawodników w ufc i oni nic nie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walili igly w dupe. A polacy Nie byli w koledzowym sporcie to jeszcze mniej wiedza Polecam kazdemu document Bette Stronger Faster o realiach dopingu I uczciwosci w USA Bisping pije do Spidera a sam Tak samo p******i od lat jak Spider. Idiota Zmieniony przez - grind w dniu 2/14/2015 9:02:44 PM Zmieniony przez - grind w dniu 2/14/2015 9:04:19 PM

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kopt", pewnie nie słyszałeś oi mojej diecie mielonkowej podczas 2 lat w kadrze kulturystyki Jak mi ktoś pokaże na diecie zrobione 120kg masy mięśniowej i konkret siły to wtedy pogadamy o wyższości diety nad suplami. Dla mnie najważniejsze to dużo jeść i brać duze ilości supli. I idzie jak burza. I nie tylko ja tak powiem. U mnie w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2007-05-11 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konska to niech raczej zacznie czytac i sie uczyc i odpowiednio trenowac. Tak jak pisze , mozna byc naprawde wielkim skur... stosujac wylacznie te suple wiem po sobie, kilka lat temu ostro sie bawilem w ten sport , podejscie abolutnie pro , z lapki 32 cm i wagi 70 kilka doszedlem na czysto na masie do wagi 105kg i 45 cm w lapie wiec jesli ktos [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2007-05-14 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wśród nas – nie jest nawet żywy – to pokazuje, kim jesteś w środku. To pokazuje jak haniebny jesteś. Kiedy jesteś jednym z najlepszych na świecie i bijesz kogoś, kto ma 70 lat, jak ten stary człowiek (w pubie), to pokazuje jakie masz serce. To pokazuje, kim jesteś w środku, jak bardzo jesteś brudny. Kiedy masz rodziców i masz dzieci, jak możesz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2021-08-06 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gołymi rękami kamienie... Chłopie, zejdź na ziemie Kung fu (a wlasciwie Wushu) uczą w klubach. Szybko walczyć sie nie nauczysz nigdzie. Potrzebujesz przynajmniej kilku lat. Nie lekcewaz styli sportowych-na turniejach międzystylowych combatowcy radzili sobie słabiej niż "sportowcy". Jakie masz to karate? Popytaj karateków w tym [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2006-03-09 23:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Jednoczesnie stwierdzam z cala stanowczoscia, ze rowniez przy uwzglednieniu mojej podobizny dalej glosuje na Amazone. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wnioskuje ze w tym momencie zblizone sa one do mojego idealu czyli "pośladkow trójbojowych" i niech tak zostanie ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] takim desperatem ze nie wiedzac jak wygladam zaglosowal na mnie.........???? W kazdym razie calusy przesylam hiihihihihih ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] - nie patrzylam na problem z odpowiedniego punktu widzenia........ Alez ja jestem sliczna - hihihihihihiihihihiihihihi %-D ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 11:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    szczerze mowiac to wolalabym w KRUKA to jakos dostojniej brzmi ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygrasz, sprzedasz suple dorzucisz 200zł i będziesz miał. Ja muszę coś kupić bo w swoich śmigam już ładnych parę lat i już to nie to samo co kiedyś. pzdr/

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] • Każda partia mięśniowa max 2 razy w tygodniu. -Partie mniejsze (bicepsy, tricepsy, barki, dół pleców, tłów) 6-8 serii = 48h na regeneracje -Partie większe (nogi, klatka, plecy) 10-12 serii = 72h na regeneracje • Nie robić więcej niż 4 serie jednego ćwiczenia • Nie przekraczać 20 serii w CAŁYM treningu • Łączenie partii mięśniowych : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2015-03-21 12:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)