130

Wersja xbox'a 1.1 Dysk ok.40 gb 2 pady, ok.12 gier na dysku, takie jaksa)dead3,soulcalibour2 i inne NIE POSIADAM KABLA VIDEO, poniewaz rozwalil mi sie CENA JAKA MNIE INTERESUJE to 130 zl - 160 zl ZAINTERESOWANYCH PROSZE O KONTAKT POPRZEC komunikator gg 12759605

[...] 11.Wspięcia na palce ze sztangą trzymaną na plecach, jak do przysiadów ze sztangą, na maszynie smitha z palcami wyżej ( na dwucentymetrowych podkładkach ) 1 x 5 pwt. 130 kg. i 1 x 9 pwt. 130 kg. Tutaj muszę dodać zdecydowanie obciążenia. 12.Wykroki ze sztangą z przyklękiem na jedno kolano. 1 x 5 pwt. 60 kg. i w drugiej serii 1 x 9 pwt. 60 [...]

[...] dlatego postanowilem sprobowac swych sil w kulturystyce(wciagnelo ogromnie).treningi raczej mam extremalnie rozlozone4-5razy w tygodniu od 1godz do2,5.na klate wyciskam 130(nigdy nie probowalem na max)a barki z sztanga to110.wydawalo mi sie ze wszystko idzie dobrze bo bary i klate mam spoko ale moj pas to porazka(ta opona).dopiero teraz po [...]

[...] minuty odsapunku 3. I tak przez godzinę 4. Podczas serii "walki" - tętno na poziomie 150-160 uderzeń na minutę. 5. Podczas 30 sek odpoczynku - tętno zazwyczaj spada do 140-130 na minutę. Czy robienie czegoś takiego przez godzinę da podobne rezultaty jak aeroby trwające 1 h z tętnem stałym na poziomie ok. 150 na minutę? Z góry dzięki i [...]

[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:165 -przysiad:130

[...] sie meczyłam i zaobsrowałam zmiane w tętnie i ciśnieniu.Ja mam zawsze niskie ciśnienie u mnie norma jest 90/60 ,a po wytrzymałosciówce tętno miałam 169 ,a cisnienie 130/82.Po cwiczeniach chciało mi sie wymiotować i nie miałam wogóle ochoty na posiłak musiało minąc conajmniej 40 minut ,bym mogła zjesc sniadnieCzy do tego trningu mozna [...]

[...] - Insolence 125 - Nina Ricci - Nina 126 - Giorgio Armani - Emporio Remix For Her 127 - J Lo - Glow After Dark 128 - Cacharel - Noa Perle 129 - Escada - Into The Blue 130 - Aramis - Always For Her 131 - Clinique - Happy 132 - Versace - Crystal Noir 179 - Guerlain - Instant Magic 180 - Armani - Diamonds 181 - Moschino - I love love 182 - [...]

[...] 71,568 3 3. Wiesner Mateusz 91 UKS Eugen Knurów-Kandydat 82,5 0,6699 41 135 -140 -145 135 90,4365 1 4. Dugiel Artur 91 UKS Eugen Knurów-Kandydat 81,5 0,6749 21 110 120 -130 120 80,988 2 Kat. 90kg 1. Bogucki Mateusz 91 Tęcza Społem Kielce 90 0,6384 58 135 -145 -145 135 86,184 1 2. Dziurdzia Kamil 91 KSSiKW Wiking Starachowice 86,6 0,6515 [...]

[...] JUMP eau de toilette natural spray 50ml - 120zł szt 1 szt PRADA eau de toilette natural spray 50ml - 120zł szt 2 szt JOOP! NIGHTFLIGHT eau de toilette VAPORISATEUR 75ml - 130zł szt 1 szt HUGO BOSS DARK BLUE eau de toilette natural spray 75ml - 130zł szt 2 szt DAVIDOFF COOL WATER eau de toilette VAPORISATEUR 75ml - 130zł szt 3 szt LACOSTE [...]

[...] JUMP eau de toilette natural spray 50ml - 120zł szt 1 szt PRADA eau de toilette natural spray 50ml - 120zł szt 2 szt JOOP! NIGHTFLIGHT eau de toilette VAPORISATEUR 75ml - 130zł szt 1 szt HUGO BOSS DARK BLUE eau de toilette natural spray 75ml - 130zł szt 2 szt DAVIDOFF COOL WATER eau de toilette VAPORISATEUR 75ml - 130zł szt 3 szt LACOSTE [...]

[...] JUMP eau de toilette natural spray 50ml - 120zł szt 1 szt PRADA eau de toilette natural spray 50ml - 120zł szt 2 szt JOOP! NIGHTFLIGHT eau de toilette VAPORISATEUR 75ml - 130zł szt 1 szt HUGO BOSS DARK BLUE eau de toilette natural spray 75ml - 130zł szt 2 szt DAVIDOFF COOL WATER eau de toilette VAPORISATEUR 75ml - 130zł szt 3 szt LACOSTE [...]

chcialbym jeszcze dodac jaki jest moj cel do konca roku wl-110 martwy-180 siad-130

[...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: b/d 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: - -przysiad:130 jestem w 15 dniu cyklu z agi 50 mg/ed i mety 30 mg/ed. masa ladnie idzie, sila tez. moje pytanie brzmi co wrzucic po adze aby utrzymac wage??? mam w planach cykl z deki i [...]

[...] Dociag 150 x 5 SQ 20 x 10 40 x 8 60 x 8 80 x 5 100 x 2 120 x 3 Wyciskanie na barki siedzac sztanga 20 x 10 30 x 8 40 x 8 50 x 8 40 x 8,6 Szrugsy 70 x 15 100 x 12 120 x 10 130 x 8 100 x 10 Przedramie na wyciagu 2 sztabki x nie pamietam 3 sztabki x jw 4 sztabki x 6 Bebzon 15,15,15 MC Super. No problem, lekko i przyjemnie Dociąg Luzik, łapy [...]

[...] - Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: miesiąc Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: nie narzekam Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: w normie PPM podstawowa przemiana materii: w normie Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 115

[...] 30 g Oliwa z oliwek 30 g II. Drugi posiłek. Pierś z kurczaka 100 g Orzechy włoskie 50 g Fasolka szparagowa 50 g Oliwa z oliwek 20 g III. Trzeci posiłek Tuńczyk w wodzie 130 g Oliwa z oliwek 20 g Kukurydza konserwowa 40 g IV. Czwarty posiłek Pierś z kurczaka 100 g Orzechy włoskie 50 g Brokuły mrożone 50 g Oliwa z oliwek 20 g V. Piąty posiłek [...]

[...] 6 czerwca w Policach. Siłacze zmierzyli w 6 konkurencjach: wiązanej (przeniesienie trzech 120 kg worków i przerzuceniu 340 kg opony, spacerze farmera na walizkach o wadze 130 kg, spacerze buszmena (380 kg), wadze płaczu bokiem, spacerze drwala (180 kg) i uchwycie Herkulesa. Pierwsza konkurencja faworyzuje sprinterów, zawodników szybkich i [...]

Ta waliza to 130 kilogramów do przeniesienia

zauważylem tylko jedno ze ta meta jest serio zabojcza ;/ schudlem juz 4 kilo w tydzien, tescia chce ciagnac dalej ale zbijac te cisnienie jezeli dzisiaj bez leku bede mial cisnienie 130-135 na 75 to bede probowal to zbic kroplami z jemioły a jak wiadomo na tesciu cisnienie jest lekko podwyzszone i chyba powinno byc ok ??

Nie powinno, jezeli jest to trzeba to leczyc jak kazde nadcisnienie. 140/90 max jak powiedzialem, ale ja bym trzymal na 130/85...powyzej tego czuje sie po chvju...