130

[...] Kwietnia. Mam pytanko do Parkera i innych też Jade na te mistrzostwa i waże na przełomie 99/100 więc moge wygrać kategorie wagową a bez koszulki z przytrzymaniem wyciskam 130 kg więc prosze o rade jaką kategorie wybrać żeby zająć rzecz jasne lepsze miejsce na podium. Moje mnarzenie to podium ale to tylko marzenie ........chodziaż jak koleś [...]

[...] ja znam mnostwo ludzi ktorzy sa autentycznymi facetami ktorzy chodza na prawdziwa silownie a nie wirtualna i sa niektorzy wieksi dwa razy ode mnie i wyciskaja tak kolo 120kg 130 nie wiecej jakbys chcial wiedziec to lou fergino jesli wiesz kto to jest najwieksza klatka chyba na ziemi i on w treningu maxa uzywa 150kg a glownie cwiczy 135kg a ty mi [...]

[...] wiec jesli macie slabe plecy (ledzwia) to nie da rady. No i przy mojej wadze to rzaden kosmiczy wynik smiesza mnie wyniki tzw. waszych kolegow co sa zbizone do Stanaszka ktory przy 52kg cisnie 177 na klate ale to rekordzista swiata i chyba 10 krotny mistrz trojboju...moze ma 130 wzrostu...wasi kumple z takimi wynikami powini byc w kadrze hehehe

[...] zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej, jak również umysłowej. Jeśli przyjmiemy normę IQ = 100 dla społeczeństwa, to czy będziecie mówili, że osobniki mające IQ > 130, a więc w istotny sposób intelektualnie odrózniające się od innych, biorą środki dopingujące? Są takie. Nie tyle poprawiają inteligencję w wąskim, bądź szerokim zakresie, [...]

Jeżeli mógł bym sie wtrącić to misoo ma racjie w 100% Białko przyjmowane z odżywek jest uzupełnieniem diety!!ja jem białka z odżywek około 100gr a reszta czyli 130 z samej diety. Jem dużo tuńczyka w sosie własnym , piersi z kurczaka , twarogu , mleka itd. Dieta jest najlepszą odżywką!! a suple i odżywki jako uzupełnienie a białka powino sie [...]

[...] 135.0 200.0 540.0 1999 Oct WJP 56kg 4 55.9 200.0 135.0 190.0 525.0 1999 Jun EJP 56kg 1 55.7 200.0 142.5 190.0 532.5 1998 Oct WJP 56kg 2 55.8 190.0 130.0 190.0 510.0 1998 May EJP 56kg 2 54.9 195.0 125.0 180.0 500.0 1997 Sep WJP 56kg 4 55.8 185.0 122.5 185.0 492.5 1997 Jun EJP 56kg 1 55.2 185.0 122.5 [...]

[...] dzwignia byla wyciagnieta na 100%!!!!!!!!!!!Ale i tak mi jest strasznie glupio!!!!!!!!!!!Druga reka na moim koncie to juz w Lublinie-mamy tu ambitnego juniora co wazy 130 kg,nie trenuje za czesto,sciegna i stawy ma nieprzyzwyczajone i potem mu sie reaka lamie.Nawet trener go ochrzanil za to,ze nie chodzi a potem ma kontuzje po sytuacji w [...]

Maiki, w przyszłym roku będziesz rekordzistą, jeśli do 120-130 kg dosazedłeś w 3 miesiące. Ja zaproponuję ci cos innego: w grudniu będą MP Młodzików w Trójboju Siłowym. Wystartuj i tam. Czasu na trening masz sporo - 7 miesięcy. A i w klatce sporo dołozysz. Stodolar, z Niedźwiadka dawniej startowali zawodnicy, ostatnio faktycznie ich wywiało z [...]

[...] i dobrze mi się grało. Wtedy pewnie to ja bym wygrała" - powiedziała polska tenisistka. Domachowska zajmuje obecnie 350. miejsce w rankingu WTA Tour, a Voracova jest 130. Czeszka trafiła do turnieju głównego jako tzw. "lucky loser", czyli najwyżej sklasyfikowana przegrana w ostatniej rundzie eliminacji. We wtorek dramatyczny [...]

ave ok, to powiedz mi jasno (również w języku biochemicznym - zaliczyłem już biochemię ),czy podczas wysiłku aerobowego o stałym tętnie ok. 120-130, jest sens dolewać węglowodanów? czy poprawią one tylko wydolność fizyczną? bo przecież organizm przełącza się szysko na wygodniejsze dla niego paliwo, jeśli dodamy węglowodany? czy nie lepiej wtedy [...]

mam 15 lat ćwicze półtora roku i wyciskam 130 pozdrawiam jonny bravo

gdzieś chyba w tym poście było napisane, że ważył między 120 a 130 kg kawał chłopa, ale i tak Pyton jest ciekawszą osobą, nie ujmując nic Głuchowskiemu, po prostu wolę siłę od piękna Ponawiam prośbę, czy nie dałoby się ściągnąć tu Mistrza Świata Strongman?? Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

zalezy gdzie w jakim regionie , ja mam za 130 zł 1000mg/10ml >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

czee mam 17 skończone w listopadzie 125 i podchodze w niedziele pod 130 czekam na pytania(trening,odzywianie itp)chociąż sam też chce sie czegoś dowedzieć (głównie chodzi mi o siłe)

[...] dieta...u Ciebie ok 200g ww, 30g tluszczy i 220g bialka...DUZO WODY !!! to jest podstawa przy dietach bogatobialkowych... po drugie trening silowy i aerobowy (puls miedzy 130 a 160)... EWENTUALNIE z supli... Green Tea Olimpa (6 kapsoow w 3 dawkach przed poslikami) L-karnityna (0,5g przed posilkiem i 1g przed treningim z 2-3h na pusty zoladek) [...]

>Co może spowodować 42 tebletki mety ?? NIE TEN DZIAL !!! Wywalcie ten caly szajs (tzn watek) do Dopingu. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

blockers widze na obrazku nad twoim nickiem znajoma mi"jodełke" kyokushin - wierz mi jesli cwiczysz tylko kyoka i tylko knock-down to nawet 130 kg ci nie wystarczy w realnej sytuacji. i pokona cie bokser wazacy 50 kg mniej:((((taka jest smutna prawda o kyoku.

[...] lecze sie juz od 3 lat u psych... i pare hospitalizacji było cały czas mysle czy urosne jak bebde wygladał!!! ****a nawet nie wychodze z domu moze zaczne za bardzo mysle o siłowni ostania kreatyna spotegowała moja siłe az do 130 kg wyciskajac 8 razy bez koksu.przy wadze 100 kg chybe zaczne nie myslec tyle czy bede czy niebde lubie tez fifinki!!!

[...] mam na oku pierwszy cykl z deki greckiej 10 ampulek po 2ml.niewiem jak brac,co do tego dolaczyc aby byl najlepszy przyrost masy miesniowej...oto moje wymiary waga-97,barki-130,rece-42cm,klatka-118cm,brzuch-90cm,udo-62,łydka-43 wzrost 186cm cwicze 3 lata przedtem zjadlem troszke metki (troszke z 300 ale nie na raz tylko gdziesz przez dwa [...]

[...] na klata cwicz eja raz w tyg w pon,a trenuje ogoleni 5 razy w tyg. trening klatki wyglada tak wyciskanie leżac - 60kg 12razy , 100kg -8 razy - 110kg 6 razy - 120kg - 9 razy ,130 kg 4 razy ,140 kg 2 razy wyciskanie sztangi skos głową w górę 60kg 10 razy,80 kg 8 razy,90 kg 6 razy ,100kg 10 razy,110 7 razy,120 2 razy rozpiętki na ławeczce hantla ok [...]