130

[...] 133.0m 5. 55 Andreas Widhoelzl AUT 132.5m 6. 39 Martin Schmitt GER 132.0m 7. 53 Primoz Peterka SLO 131.0m 7. 41 Noriaki Kasai JPN 131.0m 9. 25 Tommy Ingebrigtsen NOR 130.0m 10. 54 Florian Liegl AUT 129.0m 11. 23 Dmitrij Wassiliew RUS 128.5m 12. 22 Igor Medved SLO 127.5m 13. 47 Bjoern Einar Romoeren NOR 123.5m 14. 24 Christof Duffner [...]

Nie słuchasie Herkulesa...bo ta cena może byc dobra w obrębie w którym mieszkasz!! oczywiście wiadono ze ten co ci to sprzedaje bierze sobie jakąś marże...ale ta cena mogła by być troche mniejsza..ale nie aż tak nieska jak herakles mówi (ja też mam za 80 no ale po znajomości) - moze 130-140 to cena właściwa... patriota

a nie mozna mnie tak na stale przerobic zebym mial 45 cm na biku 130 w kalcie??i 80 w pacie??? Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

[...] kwalifikacji (miejsce, numer, zawodnik, kraj, odległość, punkty): 1. 55. Widhoelzl Andreas AUT 145 164.5 2. 53. Peterka Primoz SLO 132 138.6 3. 48. Kofler Andreas AUT 130 134.5 4. 25. Ingebrigtsen Tommy NOR 129. 5 131.1 5. 52. Pettersen Sigurd NOR 128 129.9 6. 51. Hoellwarth Martin AUT 129 126.2 7. 54. Liegl Florian AUT 127 126.1 8. [...]

Witam wszystkich. Bardzo proszę o radę: otóż mam 22 lata, mam 175 i ważę 60 kg. Od początku stycznia codziennie biegam (6 razy w tygodniu) 8- 10 km, tętno 130-140 (przygotowuję się do maratonu 10 km). Stosuję przy tym dietę niskolkal. bo oczywiście chcę zrzucić parę kilo. Na razie schudłam 3. Ale nie w tym rzecz. Chodzi o to, że przed każdym [...]

[...] Primoz SLO 128.5 132.3 135.5 278.7 9. 50. Ahonen Janne FIN 132 138.6 132 277.2 10. 37. Nagiller Christian AUT 131.5 136.2 132 274.3 11. 41. Kofler Andreas AUT 128.5 130.8 133 271.2 12. 34. Kasai Noriaki JPN 128.5 130.8 131 269.1 13. 44. Hoellwarth Martin AUT 127 128.1 132 266.7 14. 45. Pettersen Sigurd NOR 126.5 127.2 129.5 261.3 [...]

[...] w skokach narciarskich. Drugie miejsce zajął Słoweniec Jure Radelj, a trzeci był Robert Mateja. Norweski skoczek miał dwie udane, równe próby - lądował daleko (130 i 129 m) i w dobrym stylu, co sprawiło, że wyprzedził Radelja. Mateja w pierwszej próbie skoczył 131 metrów, co było drugą odległością serii, ale w drugiej wylądował 5,5 [...]

co sadzicie o takim zestawie przed treningiem?? Nutrient Amount per Tablet % Daily Value Vitamins Vitamin A (Vitamin A Acetate) 6500IU 130% Pro Vitamin A (Beta Carotene) 3400IU 68% Vitamin D (Ergocalciferol) 680IU 170% Vitamin E (d alpha Tocopherylacetate) 300IU 1000% Vitamin C (Ascorbic Acid) 1000mg 1667% Vitamin B1 (Thiamine [...]

Ja na dzien dzisiejszy wypycham 130 kg na plaskiej po dlugasnej przerwie...ja wiem wiem-kijowo, ale rok przerwy ponad to zabojstwo :(

[...] w Wiśle. Wyniki: 1. Daniel Forfang (Norwegia) 279,3 pkt (134,5 i 131,5) 2. Stefan Thurnbichler (Austria) 278,7 (135,5 i 128,5) 3. Robert Mateja (Polska) 274,1 (131,5 i 130,5) 4. Alexander Herr (Niemcy) 269,4 (127 i 133,5) 5. Bernhard Metzler (Austria) 268,8 (130 i 131,0) 6. Marten Solem (Norwegia) 266,5 (131,5 i 128,5) ... 15. Tomasz [...]

[...] Lars NOR 140.5 153.9 6. 54. Widhoelzl Andreas AUT 136 147.3 7. 52. Peterka Primoz SLO 134.5 143.1 8. 30. Cecon Roberto ITA 131 136.8 9. 20. Takano Teppei JPN 130 132.5 10. 31. Stensrud Henning NOR 129 130.2 11. 18. Hautamaeki Jussi FIN 127 128.1 12. 51. Hoellwarth Martin AUT 123.5 120.3 13. 4. Rosliakow Ilja RUS 123 [...]

Moj rowerek w sumie tez offroad bo to jest juz semi-dh (oba amory 130 skok) ale i na offroad te 65 wyciagam , na drodze na starym giancie bez amorow na ulicy nie jechalem nigdy szybciej bo po prostu "pedalow nie starczalo" , nie ma takich gorek w okolicy z asfaltem zeby mozna bylo sie rozpedzac na luzie ale takie bez asfaltu to sa i [...]

Co do szczegółów: zajęcia odbywają się od wt do pt, vale tudo wt i czw, BJJ śr i pt - godz. 20.30. Koszt 130 PLN Pozdrawiam Rafał P.S. W ten pt tj.14.02 zajęcia się nie odbędą (ale nie ze względu na walentynki)

Dzięki Sould:)Dark nie 5 razy 120 tylko 5 razy 130,pisze o tym glownie bo jestem troszke tym podniecony ze startuje pierwszy raz w zyciu w zawodach,staram sie nie mieszac w niepotrzebne kłótnie i tyle.Spices masy juz nie robie bo zreżba jest ważniejsza,i waski pas. tomazzo

ja mam standard cisnienie 140/70 przed swietami mialem nawet 170/100 teraz lykam tabletki i jest 130/70 wiec ok moj lekarz nie ma zadnych przeciwskazan do mojego cwiczenia byle bym tylko koksow nie bral:) życie jest zbyt krótkie żeby być małym

[...] 0.5672 0.5671 0.5670 0.5670 0.5669 0.5668 0.5667 0.5666 0.5665 0.5665 129 0.5664 0.5663 0.5662 0.5661 0.5661 0.5660 0.5659 0.5658 0.5658 0.5657 130 0.5656 0.5655 0.5654 0.5654 0.5653 0.5652 0.5651 0.5651 0.5650 0.5649 131 0.5648 0.5647 0.5647 0.5646 0.5645 0.5644 0.5644 0.5643 0.5642 0.5642 [...]

[...] 0.7905 0.7904 0.7903 0.7902 0.7901 0.7900 0.7899 0.7898 0.7897 0.7895 129 0.7894 0.7893 0.7892 0.7891 0.7890 0.7889 0.7888 0.7887 0.7886 0.7884 130 0.7883 0.7882 0.7881 0.7880 0.7879 0.7878 0.7877 0.7876 0.7875 0.7873 131 0.7872 0.7871 0.7870 0.7869 0.7868 0.7867 0.7866 0.7865 0.7864 0.7862 [...]

Przy pomiarach ciśnienia lekarze nie uwzględniają parametru masy mięśniowej ramienia. W uproszczeniu to jest tak, że kiedy owód ramienia wynosi ponad 40 cm.,powinno się odjąć 10 od wyniku ciśnienia skurczowego. Np. pomiar wynosi 140 - w rzeczywistości jest ok 130. S. Ambroziak

kumpel ostatnio jechał na tusipekcie w tabletkach i w 2 tygodnie zrzucił 10 kg tłuszczu ze 130 na 120 kg. I jak jeżdził na rowerku to pocił sie jak głupi. Przed treningiem brał po 2 tabletki czyli 30 mg efedryny. >>>RkW<<<

[...] (15 seconds progressing to 30 seconds) or 4 to 5 long (60 seconds progressing to 90 seconds) intervals separated by recovery periods allowing heart rate to return to 120-130 beats per minute. The intensity of the short intervals was initially fixed at 60% of the maximal work output in 10 seconds, and that of the long bouts corresponded to 70% [...]