SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • alternatywa dla wpc 80 vitafit

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak peak whey delicious mozna dostac za 105, to nie ma co sie zastanawiac, bo to bialko po 130 normalnie jest, nawet wiecej z tego co widze. Nie ma co sie oszukiwac, bardzo dobrze i jednoczesnie tanio sie skonczylo, trzeba wybierac te tanie (Ostrowia, Econo, Lowickie) no albo placic za dobre, ale juz drozsze po 115 i wiecej za 2,2kg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2010-10-23 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 miesiecy>>ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jutro porobie troche fot w pozach. Wiek-24 lata Waga 82 kg Wzrost 184 Staż treningowy 16 miesięcy Obwód ramienia 40 cm Obwód klatki 114 Obwód Pasa 83 Wyciskanie leżąc 130 kg MC 150 kg Przysiad 120 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-08-05 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 118 3. WZROST: 186 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: razem z 3 lata, ale bylo troche przerw 6. DIETA:  -białko: 180 +/- -węglowodany: 350 +/- -tłuszcz: 60 +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-03-19 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane wcześniej suple - protein 80, vital max 30, anabolic halo, anabolic protein, kreatyna spalacze - nie dni wolne od kreatyny - na pewno wiecej jak 60dni Dieta - 130-150g białka, ok 600g , 60-70g tłuszczu finanse - wrzuciłem juz 250, chcialbym na to czego mam nadzieje pomozecie mi znalesc wydac jeszcze jakies mysle do 100zl ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-06-28 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Post
    Targowisko

    130 i TKW

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-07-27 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Post
    Targowisko

    130

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-07-28 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc na insie

    Post
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA: 95 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:130 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 700 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo 8. TRENING: split 5x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2023-02-14 15:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Strength & Endurance

    Schodziłem od 130 , ćwiczę siłowo i szukam dobrego sposobu na aero.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-11-04 18:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalem cene 130 ale mozemy sie potargowac. Ksiazka jest w eleganckim stanie a w ksiegarniach juz niedostepna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-11-25 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia 15kg

    Post
    Targowisko

    130

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-06-27 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bezpieczne ?

    Post
    Trening w domu

    [...] nadciśnienie. Granica prawidłowego ciśnienia , jest to 140/90 . MojeImie - nie opowiadaj bajek , bo takie ciśnienie jest niemożliwe u człowieka . Przy rozkurczowym 130 dostałbyś drgawek , lub straciłbyś przytomność. W młodym wieku , zawał praktycznie nie występuje, a co do tego ciśnienia twojego , to nie chce mi się wierzyć,bo byś już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-09-30 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie co do planu split 3x w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 treningi siłowe pod rząd. Plecy niestety muszą zostać :P. To jak z tym tricepsem i bicepsem w gratisie do nóg? I pytanie dodatkowe: z dzisiejszego dnia (niby bez ćwiczeń siłowych, ale z 2h treningiem ręcznej) wyszło mi tylko 100 białka. Dopić szejkiem, żeby chociaż do 130 dobić? Zmieniony przez - KalarepaWyscigowa w dniu 2012-10-09 19:39:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-10-09 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odstęp czasowy od jego zakończenia : 2lata Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo Stan zdrowia : dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : łysienia PPM (podstawowa przemiana materii) : Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) :klatka 130

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-09-08 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie nike air

    Post
    Targowisko

    Daj link do nowych spodni,rozmiar M za 130 zł z wysyłka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-08-04 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego bialko w filetach sledziowych..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze generalnie puszka tunczyka ma 170-180 gr i samej ryby jest zawsze 120-130 gr. 10 gr roznicy nie tlumaczy roznicy, chyba... ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2004-06-30 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test prop + susta + meta - 1tydz 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko przytyć 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1950 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: -przysiad: 130 Zmieniony przez - dretho w dniu 2016-04-13 13:07:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2016-04-13 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie po wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy dużych obciążeniach statycznych ciśnienie tętnicze skurczowe może szybko osiągać 200-250 mm Hg, a rozkurczowe 130-150 mm Hg. częstość skurczów serca zwiększa się do około 100-120

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2011-10-25 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie po wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przed treningiem typu brzuszki pompki i itp mam np 130/80 puls 80 a po treningu 123/74 puls 150 więc powinienem iść do lekarza? Zmieniony przez - kuba123 w dniu 2011-10-25 22:35:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2011-10-25 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:130 -udo:68 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko:3,5g -węglowodany:3g -tłuszcz:1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo tego troche, test, bold, deka, wins, tren 8. TRENING:4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU:suche mieso przy obnizeniu bf 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-06-15 08:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm- 150 zł.

    Post
    Targowisko

    wyll to jak znalazłes kupca? ja podbijam ofertę 130.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2006-07-18 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)