Witam Tak jak w temacie interesuja mnie roznice miedzy cisnieniem zmierzonym na lewej rece ( nadgarstkowym cisnieniomierz ) a prawej. Na lewej mam kolo 130/70 a na prawej...160/90 i teraz pytanie ktorej rece ufac.. to jedno.. a drugie nawet jesli cisnieniomerz nadgarstkowy podaje bledne dane to i tak roznica w tych cisnieniach jest troche [...]
Witam Planujemy z kumplem zaczac treningi BJJ na Gwardii - czy jest wciaz mozliwosc zapisow dla poczatkujacych ? I ile kosztuje miesiac - 100 czy 130 ? dzieki za pomoc A.
Witam, tak jak w temacie, ogarnąłem dwa plany, w których mam na celu poprawić wyniki siłowe, z prio na martwy i siad który mocno odstaje od klatki(BP 135kg DL 150 Squat 130), i nie wiem gdzie moge wrzucić podciąganie i dipy z cieżarem, tak aby to jak najmniej kolidowało, jak myślicie? Wrzucam dwa plany, który według was wygląda sensowniej? [...]
Witam. sprzedam telefon sony ericsson t230. telefon w stanie bardzo dobrym. bateria trzyma tydzień przy normalnym urzytkowaniu. Mam tylko telefon i ładowarke ale jeżeli komuś bardzo zależy na pudełku to da sie załatwić. Cena 130 zł
[...] jeżdżąc na kolarzówce (trenażer) po tym samym posiłku, po tej samej pracy, z tą samą kadencją pedałowania, ta sama temperatura, tak samo ubrany, ten sam bie, z taką samą subiektywną oceną wysiłku wczoraj mogłem 2h jechać z pulsem 160-180 pbm a dzisiaj 130-145? Czy dzisiejszy trening wnosi mniej w mojej wydolności? Trenuję triathlon. Pozdrawiam!
hej, zaczęłam jeździć rowerem, z pulsometrem na klatce [piersiowej+ komputer rowerowy zaczepiony na ramę, no średnie tętno to 130, to okej ale zazwyczaj sięgam 150, i nie czuję zmęczenia czy to normalne? pocę się .. to takie dziwne kilka lat nie jeździłam na rowerze no i teraz czuję się jakby na nim śmigała od zawsze :P
Witam. Chcialbym sie zapytac co moze byc powodem i czy ktos moze mial podobnie z cisnieniem. Chodzi o to ,ze w lewej rece mam nizsze cisnienie niz w prawej i to czesto az za duzo..Np dzis w lewej rece mialem 130/70 za to w prawej 146/102... Marwi mnie to bo lubie sport biegac cwiczy na silce itp
Zakupilem wlasnie Magnezin 500, jest w nim 130 mg jonów Magnezowych, do tego Zincas Forte tam jest 150 mg, i jeszcze witaminke B6. Teraz mam pytanie, jak to dawkowac? I o jakiej porze? Dzieki, za odpowiedzi
Witam, mam do sprzedania 3 artrhoblocki za 95 zł + kw, kupiłem dla dziadków więcej opakowań ale wiecie jak ejst ze starszymi ludzmi albo niechcą albo zapominają. niżej nie zejde z cena bo dałem za nie 140 zł oraz MZB z olimpu 4 sztuki po 60 caps w cenie 130 zł nie sprzedaje na sztuki, albo całe mzb albo arthroblock, albo to i to pozdrawiam
Zawsze kiedy czytam takie rzeczy to mysle że nie mnie nie dotyczą. http://tech.money.pl/medycyna/artykul/diety-wysokobialkowe-sa-niebezpieczne-czym-groza,130,0,1464194.html?rfguidfo Wierzyć temu??? Zazwyczaj jest tak, że za rok okaże się że taka dieta jest jednak zdrowa.
[...] lece od od 24 dni na propie dawka 1 ml e2d i metke 30 mg ed po 20 dniach zacząłem odczuwać dziwne klucie w okolicy serca i co jakiś czas mam mocniejsze bicie. Zmniejszyłem dawke do 0.75ml e2d. Udałem tez sie na badanie cisnienia wyszlo 130/80 a i jeszcze w tym tygodniu ide jeszcze na ekg.Mieliscie kiedys cos podobnego ?? Co radzicie ?? pozdro
Siema! Mam do sprzedania praktycznie nówke cały czas przelezał w szafie Creative Zen Plus 2 Gb Czarno-Zielony w cenie 130 zł + przesyłka czyli około 10 zł. Jeśli będą zainteresowani to wstawie zdjęcia. W razie pytań gg 1383551. Kupiłem go w media markcie za 170 zł. Sprzedaje dużo taniej gdyż nie korzystam bo kupilem telefon :) Pozdrawiam
witam, mam do sprzedania gryf prosty dl 180 cm srednica 25 mm, gryf mocno lamany 130 cm oraz 15 kg obciazenia (tylko tyle juz mi zostalo) 2 x 5 kg to najwieksze krazki jakie mam, sa jeszcze 2.5; 2; 1.25; 1 i 0.5 kg posiadam rowniez laweczke samorobke ze stojakami i z miejscem na modlitewnik/wyciag/prase do nog. info: gg: 7994037 tel (orange): [...]
Pytanie brzmi następująco: nigdy nie ćwiczyłem martwego ciągu , mimo, że wiem jakie to ważne. Zacząłem jakieś 4,5 ms temu i mam pytanie czy u każdego z was jest taka mała róznica pomiędzy ciężarem na ostatniej serii a max ciężarem bo u mnie wygląda to nastepująco: 130 x 6 140 x 4 150 ni ch**a... plecy spoko ale uścisk...
Witam, mam kilka pytań odnośnie aktywnego opuszczania: 1.ile dołożyć ciężaru względem najcięższej serii wyciskania(130-150kg)? 2.jak długo stosować tę metode? 3.czy można ją stosować do samych zawodów czy ostatni tydzien, dwa odpuścić? 4.ile serii/powtorzen? Z góry dzięki za odpowiedzi.
Mam lat 15. Waga 66 kg , wzrost 173 cm . Wyniki Siłowe Klata : 85 kg Przysiad : 110 kg Martwy Ciąg :130 kg Wymiary klata : 100 cm Pas : 77 cm Biceps : 33 cm Przedramie : 29 cm udo : 50 cm łyda 36 cm Jestem byłym Kajakarzem :) Zmieniony przez - Szymon2102 w dniu 2016-03-19 13:12:19