130

Buaahahaha rozbawiles mnie . Przytyles tylko 6 kg brzy 7 cm w bicu i 6 cm wzrostu i 130 cm w barach ? chyba cos ci sie pomylilo. Nie klam bo nie ma sensu . A jestem pewien ze klamiesz . Ja przytylem 6 kg i w bicu mi poszlo 3,5 w klacie ok 4 i nic nie uroslem . A tobie poszlo 7 w bicu i 6 cm wzrostu . Bajki opowiadasz . "Na luzie [...]

[...] Z OBCIĄŻENIEM NA BICEPS /WERSJA NA PASY/ 60KG 1919 2053,33 128. L-13 BARKI WYCISKANIE Z ZA KARKU - 502 537,14 129. L-13-F BARKI WYCISKANIE SIEDZĄC PRZODEM - 509 544,63 130. L-14-FR ŁAWKA NA BRZUCH WYSOKA , Z REGULACJĄ - 461 493,27 131. L-15 ŁAWKA NA ŁYDKĘ – SIEDZĄC - 600 642,00 132. L-15-SP ATLAS ĆWICZENIA NA [...]

[...] suplementy z wyjątkiem andro (zapewne jest pod ladą). Nie wierzysz? :))) Sam sprawdź niedowiarku jedeen :)) a do tego co mi się udało kupić to powiem krótko - Therma stoi po 130 za dużą paczkę więc raczej tam nie robie zakupów a idę tylko pogadać z gościem co sprzedaje... Na dniach dostanę nową Thermę od Cybera, obiecałem, że przyjdę i porównamy [...]

[...] z tego forum ,który sam opowiada bajeczki i jeszcze dodatkowo wierzy w bajki innych jest tu spora grupa małolatów którzy cały czas podkreślaja ze maja 15 lat i wyciska 130 kg tylko zastanawiam sie po co oni opowiadają takie bzdury i jeszcze bronią swojego zkłamanego zdania?????/ przeciez cwiczycie dla siebie a nie po to zeby inni sie [...]

mam 13 lat - moje rekordy: klatka 80 kg 2x, barki 50 kg, martwy ciąg, 130 kg wyciskanie na nogi ze sztangą na barkach 90 kg,biceps 50 kg - czy opłaca mi się wydawać forsę na benzynę jeżdżąc na jakieś zawody dla młodzików?? zdrowia, siły, wytrzymałości i z ciężarami dużo radości!

DMX widziałem ULTIMATE,KAIZENA po-160 !!! DROŻYZNA Znajomy miał po 120-130 ale czeka teraz na dostawe (dla mnie troche taniej) Lucek- rozumiem że 3 kapsy ULTIMY 750 mg będą w sam raz przez około7-8 tyg. Chyba zrobie tak : Cykl Dąbka I -4tyg. , Cykl II -2tyg. , TT+ZMA -7-8tyg , Kreatyna +Gluta+Carbo(Ryboza) -6 tyg Song Lucek Norbyk

[...] . Mam do cebie kilka pytan . Ile wazysz ? ile masz cm w pasie,bicu,klacie,udzie,lydce ? Po prostu jestem ciekaw bo w wyciskanie na klate i barki to jeszcze jestem w stanie uwierzyc ale 130 w martwym ciagu i 90 w przysiadzie to juz musisz miec troche masy . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

[...] walczyłem w Kraśniku wygrałem pierwszą walkę(z wiśniewskim w tym roku zrobuł brąz na 96 w MP juniorów) a przegrałem drugą(z Czechem), potem na Kauca tak samo - walczyłem na 130 jedyny raz w zyciu (bo potem zmienili na 120) i wygrałem najpierw 11:1 z gościem z budowlanych potem przegrałem z Sęczakiem w drugiej rundzie było bodajże 9:8 kiedy [...]

[...] ktos pisal ze daje to dobrze widoczne efekty przy bardzo intensywnym treningu , zazywaniu min 5-7g i jedzieniu pow 200g bialka . Pozatym strasznie drogo wychodzi bo buteleczka 70 ml -130 zl Dieta i trening to podstawa . A jak suplementy na poczatku to tylko gainer albo bialko i nic wiecej . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

[...] ćwiczeń, za 2 lata Pudzianowski będzie mógł walizki spakować , poproś kolego, żeby ktoś policzył ile masz na sztandze bo może widzisz podwójnie, a poza tym - "130 kg wyciskanie na nogi ze sztangą na barkach 90 kg" to się chyba przysiad nazywa o ile dobrze Cię rozszyfrowałem. lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-11-19 [...]

Może w kaloszu rybaka też jest jakieś białeczko? U mnie w Auchan puszka tuńczyka 185 g (130 g ryby) kosztuje 1,29 zł. Raczej nie sądzę, żeby w sałatkowym był jakiś chłam. Byłoby to widać gołym okiem, przyjrzałem się i zadnego kawałka buta jeszcze nie widziałem :). Zaraz otwieram następnego.

[...] kat. wagowa 69 kg dwubój – 1. Popowa Walentyna (Rosja) 257,5 (115 + 142,5) 2. Habirowa Swietłana (Rosja) 250,0 (110 + 140) 3. Krutzler Eszter (Węgry) 240,0 (110 + 130) rwanie – 1. Popowa Walentyna (Rosja) 115,0 2. Krutzler Eszter (Węgry) 110,0 3. Habirowa Swietłana (Rosja) 110,0 podrzut – 1. Popowa Walentyna (Rosja) [...]

[...] kategoriach wagowych: Mężczyźni 56 kg rwanie - 112,5 Marek Gorzelniak (Śląsk Wrocław) podrzut - 145,0 Marek Gorzelniak dwubój - 255,0 Marek Gorzelniak 62 kg rwanie - 130,0 Marcin Gruszka (Burza Wrocław) podrzut - 153,0 Marek Gorzelniak (Śląsk Wrocław) dwubój - 280,0 Marcin Gruszka 69 kg rwanie - 145,5 Robert Kondratiuk (LKS Terespol) [...]

[...] Warszawa 1 dan 1998 127. Boruc Tomasz Warszawa 1 dan 1996 128. Boruta Mariusz Sanok 1 dan 2000 129. Burchard Rafał Lublin 1 dan 2001 130. Burda Dariusz Rzeszów 1 dan 1996 131. Całka Grzegorz Radzymin 1 dan 2001 132. Cipora Jan Ustrzyki Dolne 1 dan 1997 133. Comski Robert [...]

[...] ze raczej sie juz na xc nie nadaje i sluzy mi bardziej do latania niz jezdzenia , to siodelko mam z z 10 cm nizej od kierownicy (kierownica do freeride'u , widelec 130 mm skok ,skok tylnego kola 111-130 , oponki nowiutkie 2.35 ) To chyba moja ulubiona forma spedzania wolnego czasu . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

[...] Popowa (Rosja) 257,5 (115,0+142,5) 3. Nahla Mohamed (Egipt) 245,0 (110,0+135,0) 4. Eszter Krutzler (Węgry) 240,0 (105,0+135,0) 5. Wanda Masłowska (Ukraina) 237,5 (107,5+130,0) 6. Angela Medina (Kolumbia) 227,5 (102,5+125,0) 7. Zarema Kasajewa (Rosja) 225,0 (100,0+125,0) 8. Nora Koppel (Argentyna) 222,5 (97,5+125,0) 9. Ewa Kuraś (Polska) [...]

teraz inne. tu widac natestosterowane łapki. jak u swinki hehe.. to były czasy 125 na ławce szykowałem sie na 130 ale przygniotło muuuuuu Suchy nigdy nie będzie suchym......

hehe kiedys na silke wpadlo z mojej szkoly paru debków, rok mlodsi ode mnie bylo ich 4 i zaden nawet 30 nie wycisnol (nie wiem czy zauwazacie ale coraz mniejsze te dzieciaki, teraz w gimnazjum I klasa to same gnojki po 130-150 cm )

dzięki za info! zastanawiam się poważnie nad bjj - treningi mam blisko domu (10 min spacerkiem), 130/miech+50 wpisowego (zwrot wpisowego po 3 miechach), 5xtydzień, można też w sobote biore pod uwagę również tai chi chuan 100/miech, można 4xtydzień, ale chyba bjj jest skuteczniejsze? martin

Czy mozna stwierdzić czas wchłaniania tego nie wiem. Natomiast czy mikro jest warta większych pieniędzy - to zależy. Jeśl 500g zwykłej glutaminy kosztuje np. 130 zł a mikro 140 to mozna dołożyć, ale jeśli to większa różnica to myślę że nie. Poza tym to że glutamina jest mikro to nie znaczy oczywiście że jest czysta i wysokiej [...]