13 lat

[...] jajecznica, pieczywo lekkie itd. (Jem często a mało,nie jem w ogóle słodyczy, piję tylko wodę.) , Używki nie wchodzą w grę. Ważę 72kg przy 170 cm wzrostu mam 13 lat, tłuszczyku mam niewiele, mam bardzo dobrze rozbudowane ręcę, nogi nie za bardzo, kondycję mam dobrą, myślałem też o bieganiu przed szkołą, i pytania są takie: 1. Czy [...]

Mój owczarek niemiecki żył 16 lat;) To już w ogóle ekstremalny wiek jak na takiego psa. Ale całe życia hasała po dworze, nigdy jej w domu nie trzymaliśmy, chyba że temperatura mniejsza niż - 10 stopni, to do garażu. W wieku 13 lat to śmigała i skakała aż miło. Po prostu wilkopodobne muszą żyć na dworze, to ich naturalne środowisko. Co do orange [...]

Chcesz mieć i masę i kaloryfer - a to może być trudne do pogodzenia w związku z dietą na masę . Poza tym masz 13 lat to raczej powinieneś wykonywać treningi wszechstronnie rozwijające tylko z ciężarem własnego ciała, unikać rozciągania stawów i przeciążania kręgosłupa. Zadbaj abyś proporcjonalnie się rozwijał a nie przejmuj masą. Przyjdzie na to [...]

Nie jestem osobą młodą bo mam 34 lat i trenuję już 13 lat z przerwami i zimą raczej jest zimno w moim pomieszczeniu gdzie i cały czas choruję potem i nie posiadam profesjonalnej siłowni i trochę wcześniej chorowałem na przełyk baretta ale już teraz jest w porządku i leczę się u gastrologa i mówiłem mu że trunuję kulturystykę i czy mogę stosować [...]

ja mam już prawie 13 lat a zaczołęm ćwiczyć 6 miesięcy temu kiedyś byłęm gruby i nie umiałęm zrobić 3 pompek po tych 6 miesiącach zdecydowanie schudłęm a mój rekord pompek to 35 teraz co do ćwiczeń nie możesz przesadzać nie opłąca ci się iść na siłownie bo wychodzi drogo a mało ćwiczeń możesz zrobić z tego powodu że kości osób w wieku 1-16 lat są [...]

[...] Coker gotowy do zakontraktowania Cris Cyborg po zwolnieniu jej z UFC Po tym, jak Dana White ogłosił, że UFC zwolniło byłą mistrzynię wagi piórkowej Cris Cyborg, prezydent Bellatora, Scott Coker oznajmił, że niezwłocznie podejmie działania mające na celu podpisanie kontraktu z brazylijską legendą kobiecego MMA. Scott Coker, który ma wspaniałe [...]

Ale ogoolnie to gość chyba się powinien zastanowić na sobą poważnie - sorry ale 13 lat to... fajna panna ale dla 13 latka!! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

13 lat to pakuj sobie twaróg i jajka ... co bedziesz brał w wieku 15 lat? KOKS????

Pudzian zaczął w wieku 13 lat, ale Toczek zaczął w wieku 19 lat ! Więc nigdy nie jest a późno

Cześć Z trądzikiem męczę się już 13 lat, czyli połowę mojego życia. Całkiem długo co? A zmiany były niczego sobie. Głównie ropne bąble + zwykłe wypryski. Jak taki bąbel wyskoczył mi na czole lub nosie to był horror. Wyjście do szkoły było straszne. Z upływem czasu nasilenie troche się zmniejszyło, lecz w takim tempie czekanie na koniec badziewia [...]

jak mialem 13 lat to mialem zabieg... mialem tylko z jednej strony. a teraz mam 17 lat.i mam znowu tyle tylko ze z 2 stron.... a wiec czy mozliwe jest abym kiedys znowu trenowal...?

co do diety reudk. u 13-latka... jesli juz, to musi byc przemyslania ale i tak jest zlym pomyslem w tym wieku dziecko rosnie i nabiera masy/kształtów, wiec to jest robienie na sile czegos przeciwnego poza tym, w wieku 13 lat sylwetka nie jest jeszcze uksztaltowana i nie warto sie bawic w redukcje, mogace prowadzic do niedoborow, problemow [...]

zacząłem ćwiczyć w wieku 13 lat przez dwa lata ćwiczyłem z marianem gryglasem czołowym polskim wyciskaczem lat 90 m.in mistrz paraolimpijski. Więc sorry ale jeśli ćwiczysz z takim autorytetem to wyniki muszą być. Jak chcesz mogę wrzucić jako offtop moje puchary

[...] olimpijczyków. Na moją siłownie przychodzą medaliści, juniorzy, kadrowicze itd. Na siłowni robią cuda. Jakbym komuś zwrócił uwagę, że nie powinien ćwiczyć, bo ma tylko 13 lat, to by mnie wyśmiano. No cóż, może stąd wynika różnica w ilości (procentowej) wybitnych sportowców pomiędzy nami, a taką Norwegią. U nas ludzie wierzą w bajki. O tym już [...]

Mam za sobą jakie 13 lat sw. Teraz w ramach aero/interwałów zrobię czasem worek i później odczuwam nadgarstek prawej dłoni mimo iż kontuzję w nim miałem lat temu 12. Ale próbuj delikatnie i obserwuj czy ma sw nie będzie pogorszenia

Nie jestem osobą młodą bo mam 34 lat i trenuję już 13 lat z przerwami i zimą raczej jest zimno w moim pomieszczeniu gdzie i cały czas choruję potem i nie posiadam profesjonalnej siłowni i trochę wcześniej chorowałem na przełyk baretta ale już teraz jest w porządku i leczę się u gastrologa i mówiłem mu że trunuję kulturystykę i czy mogę stosować [...]

Paliłem srednio pake dziennie przez 15 lat a od 13 lat nie pale i rzucenie fajek to była jednna z lepszych decyzji po której zmieniło się dosłownie całe życie ( finanse, zdrowie ,ciało , samopoczucie ) fajki to mega G. [...]

rozwaliłes mnie kolego. Masz 13 lat, nawet od ziemi nie odrosłeś, a już twierdzisz że dieta nie skutkuje :) Myślę że do 20 roku życia będzie doskonale skutkować Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

No kazdy kolega, czy chce czy nie chce musi byc chlopakiem , ale tamten koles, ma 13 lat , wiec moim nie zostanie

Ja tylko powiedzialam, ze jestes podobny do kolesia, ktory ma 13 lat , a nie ze na tyle wygladasz To jak z tym fanklubem