SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

121

  • [...] 125 Calvin Klein Truth edp 100ml 123 Cerruti 1881 Femme 100ml test 129 Davidoff Cool Water 100ml 119 Davidoff Cool Water Woman 100ml tester 95 Davidoff Echo edp 100ml test 121 DKNY Be Delicious edp 100ml 197 Elizabeth Arden 5th 125ml edp 91 Elizabeth Arden 5th Avenue 125ml tester 50 Escada Magnetism edp 75ml 131 Escada Moon Sparkle 100ml 124 [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 17:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Dzieciątkowski Jan 56 Power 2005 Nasielsk 142,3 0,5575 2 -230 230 -240 230 128,225 1 4. Pawlik Piotr 55 UKS Pover Kuźnik Corzów 133 0,5634 9 200 210 215 215 121,131 3 Weterani III gr. Powyżwj 60 lat 1. Cisak Józef 55 TKKF Azory Kraków 90,4 0,637 55 105 110 -112,5 110 70,07 1 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2009-11-30 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *7 serii / 100*5/5/5 105*5/5/5 2 serie 110*5/5/5 2 serie 115*5/5/5 5 serii / 115*555 / 116,25*555 / 117,5*555 / 117,5*555 / 118,75*555 / 118,75*555 / 120*555 / 121,25*555 / 122,5*555 / 123,75*555 pełen ruch mega spięcia wolne tempo szefie a polecasz coś innego ? wogóle jak ten pomysł widzisz ? o,5 - 3/4 dnia Dzwoniłem po [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 23:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Calvin Klein Truth edp 100ml 123 Cerruti 1881 Femme 100ml test 129 Davidoff Cool Water 100ml 119 Davidoff Cool Water Woman 100ml tester 90 Davidoff Echo edp 100ml test 121 Dior J'adore 100ml 286 DKNY Be Delicious edp 100ml 197 Elizabeth Arden 5th 125ml edp 91 Elizabeth Arden 5th Avenue 125ml tester 50 Escada Magnetism edp 75ml 131 Escada [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 13:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    elo interesowało by mnie to bcaa http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/aminokwasy/hitec_bcaas_tst,p1755221375 czy ono jest w promocji bo nie mam pewności i jak z ceną bo na stronie pisze że kosztuje 99,9 a w twojej tabelce że 121 czy jakoś tak jak to bcaa nie jest w promocji to jak możesz to podaj mi które jest pozdro

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 135 Calvin Klein Truth edp 100ml 123 Cerruti 1881 Femme 100ml test 129 Davidoff Cool Water 100ml 119 Davidoff Cool Water Woman 100ml tester 90 Davidoff Echo edp 100ml test 121 Dior J'adore 100ml 286 DKNY Be Delicious edp 100ml 197 Elizabeth Arden 5th 125ml edp 91 Elizabeth Arden 5th Avenue 125ml tester 50 Escada Magnetism edp 75ml 131 Escada [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B: 41,7 / T: 11,4 / W: 13,6 /Kcal: 326 jabłko B: 0,2 / T: 0,2 / W: 7,2 /Kcal: 69 Oliwa 10 ml B: 0 / T: 10 / W: 0 /Kcal: 88,2 ogółem B: 41,9 / T: 21,6 / W: 20,8 /Kcal: 483,2 SUMMA B: 265,1 / T: 121,2 / W: 556,85 /Kcal: 4649 Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2009-12-06 22:15:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-12-06 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Doradźcie ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 353 19 24 15 (ok.2razy w tygodniu mielone100g)280 13 20 11 (ok raz w tygodniu Piers z kurczka100g) 121 22 4 0 Przewarznie w piatek jakas rybka do obiadu a tak to 2 razy jakies potrawki meisne ( mama gotuje :) ) SILOWNIA (16-17) Potrengowe jedzonko (17:30) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-12-07 21:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Doradźcie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad (15:00) Ryż brazowy mieso (ok.2razy w tygodniu schabowy 100g) 353 19 24 15 (ok.2razy w tygodniu mielone100g)280 13 20 11 (ok raz w tygodniu Piers z kurczka100g) 121 22 4 0 Przewarznie w piatek jakas rybka do obiadu a tak to 2 razy jakies potrawki meisne ( mama gotuje :) ) SILOWNIA (16-17) 17:00 Carbo lub banan (17:30) ryż brazowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-12-07 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W RAZIE JAKICHKOLWIEK PYTAŃ PROSZĘ SIĘ KONTAKTOWAĆ NA GADU GADU NR 6316100 LUB TELFONICZNIE 500-121-172 Gabaryty 45 cm x 91 cm x 55 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 19,5 kg Testowana wytrzymałość 300 kg Profil konstrukcyjny 50x50x2 mm Szerokość podstawy 45 cm Długość podstawy 55 cm Regulacja stojaków 91 cm-163 cm (9 poziomów) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2009-12-11 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biały 100g/7/1/77/344 Pomidor 100g/1/0/2/15 #6 10/15/4/192 Ser twarogowy chudy 50g/10/0/2/50 Ogórek 100g/0/0/2/10 Oliwa z oliwek 15g/0/15/0/132 PODSUMOWANIE: ŁĄCZNA ILOŚĆ 144/72/395/2825 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 126/60/503/3054 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA 114%/121%/79%/92% DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA 2,4/1,2/6,6/47,1

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-12-13 03:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak okazało się ze mam skłonność do tycia i musiałem odstawić garnier. Po niżej daję waszą ankietę. 1. WIEK: 23 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:33 -klatka:121 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. odrzywki: cm3 + garniery + witaminy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydowych żadnych 9. CEL CYKLU: masa/pompa 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-12-13 05:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary to z palca wyssane reka 33cm a klata 121 :) wydaje mi sie ze machnąłes sie w ręce i masz 43 bo przy tej wadze to raczej nie możliwe 33. Cykl deca+wino= deca dick, na pierwszy raz najlepiej polec propa, jak podasz pełną ankietę z działu doping to sie rozpisze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-12-13 11:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m 131 m 248.7 5 ITO Daiki Japonia 125 m 131 m 239.8 6 ROMOEREN Bjoern-Einar Norwegia 129 m 126 m 239 7 KOCH Martin Austria 125.5 m 130 m 237.9 8 MORGENSTERN Thomas Austria 121 m 123 m 217.7 8 HILDE Tom Norwegia 123.5 m 120.5 m 217.7 Dzisiaj znów byliśmy świadkami walki pomiędzy Schlierenzauerem i Ammannem, tylko że tym razem to Austriak okazał [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19808 Data: 2009-12-19 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 121,6 wegli = 486,4 kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2009-12-19 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    20040301144226.jpg&imgrefurl=http://www.insomnia.pl/BEZCENNE-t131083.html&usg=__S3LMyFKgXBfVDAFZTbf2OgppMC8=&h=440&w=420&sz=36&hl=pl&start=1&um=1&tbnid=z6LPQoncm3cTSM:&tbnh=127&tbnw=121&prev=/images%3Fq%3DDaj%2BSOG%2527a%26hl%3Dpl%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:pl:official%26sa%3DG%26um%3D1

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowuje sie do zawodow. potrzebuje okresu wykrywalosci : tren acetat- hcg- clomid- nowedex xt (podobno zabroniony)- test enan- Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 121 Wzrost: 190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 48 Obwód talii: - Obwód uda: 76 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 8 lat Ilość spożywanego białka: - Ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-12-21 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FACHOWA PORADA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B 47 / T 4 / W 34 TRENING Filet z kuraka 200g ryz bialy 50g B 46 / T 3 / W 38 Twarog poltlusty 150 oliwa z oliwek 30g B 28 / T 37 / W 6 Laczna ilosc: B 205 / T 121 / W 111 Dzienne zapotrzebowanie: B 204 / T 126 / W 108 Ilosc na kg/mc: B 2,1 / T 1,2 / W 1,1 Mieso, szczegolnie po treningu bedzie zamieniane na wolowine, ew ryby itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-12-22 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze ocenic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie 50 g Rodzynki suszone 50 g B 11, WW 87, T 31, kcal 632 3. przed treningiem Oliwa z oliwek 1 lyzeczka Piers z kurczaka 100 g Ryz bialy 100 g Banan B 30 , WW 121, T 8, kcal 658 4 po treningu Makaron czterojajeczny 100g Piers z kurczaka 100 g Miod 2 lyzeczki B 34, WW 84, T 5, kcal 510 5 Salatka pikantna z makreli 100g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-12-24 01:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ciekawe metody treningowe Nie opieprza się i ma u mnie dużego plusa...Byk z niego straszny i może zamieszać w "drugiej" linii AC Roelly waży teraz około 121 kg

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)