1200

witam chcialem zapytac jaka dieta byla by najlepsza 1000 1200 1500 2000 kcal niewiem ktora wybrac co brac pod uwage mam 30lat waze 85kg moj wzrost to 180cm duzo cwicze przynajmniej 5 razy w tyg po 1,5-2godz na domowej silowni nie chce spasc juz z wagi tylko przybrac mase miesniowa nie mam gogo sie doradzic bardzo prosze o pomoc w ustaleniu diety

Witam co myślicie o takim ułożeniu kcal w diecie na rzeźbe ? http://facet.onet.pl/dieta/jak-manipulowac-kaloriami/2qjyg Mój wiek 16 lat waga 83kg wzrost 180cm. 3300x7=2310 kcal na tydzień – 1200= 2190 kcal 1.3300kcal +300kcal 2.2190kcal 3.3300kcal+300kcal 4.3300kcal+300kcal 5.2190kcal 6.3300kcal+300kcal 7.2190kcal

Witam mam do sprzedania X Pumpa za 110 zł + przesyłka ok 120 zł także taniej niż na allegro sprzedam stack nowy nigdy nie otwierany mam także kreatynę Vitalmaxa 1200 g za 75 + przesyłka również nowa nigdy nie otwierana moje gg to 4809939 pozdrawiam Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2010-03-19 12:48:50

temat zakladam w imieniu qmpla . ma on do dyspozycji 1200 zl i chce sobie urządzc domową silke -zalezy mu na jak najwiekszej ilości sprzętu(procz obciązen) mozecie mi wypisac sprzęt i przykladową cene ?? bardzo prosze w jego imieniu za odp SOGi pozdro

Witam mam zamiar zrobic sobie małą siłownie u mnie w domu, co myślicie o zestawie Tryton I ??? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1# Dodam, że mój staż treningowy wynosi 9 miesięcy i do wykrzystania mam gdzieś 1200 zł...

HEj czy dieta 1000-1200 kcal plus bieganie (interwał w proporcji 2 marszu- 7-4-7-4-7-4-7-4 plus 4 minty biegu na koniec) 3 razy w tygodniu i do tego aerobic i raz step dadzą efekt? Wiem, że to mało, ale ja jestem na diecie od zawsze i muszę mieć niskokaloryczną. 21 lat, 157 cm, 54 kg. Cel 49 kg. Pozdrawiam

witam 110kg noga 70 reka 50 23 lata 7 lat stazu ostatni system 750mg deki 1200 enanu teraz leci prop npp insa hgh t3 jakie dawki proponujecie npp i propa biorac pod uwage ostatnie dawki deki i enana ? 200mg npp i 300 propa e2d za duzo pewnie ?

Witam , mam do sprzedania prawie nowy rower Kross level S4 , nowy wart 2500zl i za tyle był kupiony . Na rowerze przejechałem ledwie 1200 Km a wiec prawie nówka . Więcej pod linkiem http://allegro.pl/show_item.php?item=1708778408 Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-07-09 12:03:44

Sprzedaje BMX firmy pro-fight. Praktycznie nie używany w idealnym stanie nowy kosztuje 1200. Ja chce za niego 700 (cena do negocjacji} bo szybko potrzebuje gotówki. Jest bardzo dobry dla początkujących i średnoi zaawansowanych,bardzo lekki. GG : 3690194

Co myślicie o takim trybie odżywiania na redukcji, jednego dnia czysta dieta ok 1200 kcal a drugiego ok 2,5 tys kcal z czego 2 tys kcal to jedzenie czego się chce?

Witam mam do sprzedania telefonn HTC HD 2 nowka z pudelkiem w sklad wchodzi ladowarka przejsciowka kabel usb karta 2 gb dodatkowo pokrowiec papiery gwarancja 12 miesiecy karta antywirusowa i wszystkie papiery wraz z instrukcja obslugi.W sieci orange mozliwosc odbioru osobistego w Łodzi. Cena jaka mnie interesuje to 1200 zl

Mam pytanie czy ktoś brał może teścia 1200 tygodniowo ? 600 co 3 dni dokładniej. Obecnie biorę co trzy dni po 300 i zaczyna się jak by spadek sił itd dlatego myślałem aby zwiększyć. Jak ktoś ma cheć krytykować zamiast dopomóc odpowiedzią to proszę o powstrzymanie się od komentarzy za co z góry dziękuję.

Witam Ciekawi mnie jak to dokładnie jest z tymi spalanymi dziennie kaloriami. Można obliczyć ile się spala dziennie, ale to oznacza, że tyle się spala nic nie robiąc? Czy jeśli spalam dziennie 2200 kalorii to jedząc 1000 spalę 1200?

Witam. Chciałem sie jeszcze spytac czy ponizszy cykl moze byc? Dlatego taki bo malo kasy. Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) Jesc codziennie multivitaminke ?

Witam, od miesiąca jestem na diecie 1000-1200 kcal, mimo że moje zapotrzebowanie to 2200, lecz to NIC NIE DZIAŁA! :( Jestem załamany ;/ czy to znaczy ze moje zapotrzebowanie to 500kcal? ;/

Samsunga hd omnia zamienie na samsunga pixon 12. Krotka charakterystyka Samsung Hd: wyswietlacz 3.7 cala AMOLED 360*640 Aparat 8mpix Symbian s60 v5 procesor 600 mhz nagrywanie video w formacie hd ready 1200*720 Telefon uzywany 3 miesiace,na gwarancij,bez simloka GG 15924074

hej, zjadlem 100g wiec z puchy 1200 zostalo 1100 %) http://img849.imageshack.us/img849/7039/zdjcie0058tc.jpg http://allegro.musclepower.pl/adam/vitalmax/creatineclassicduza.jpg cena 60 z kw ?

Czy rozkład kcal w danych posiłkach w ciągu dnia jest ważny? Przykładowo na śniadanie zjem 1200 kcal, a reszta posiłków oscyluje w granicach 500-700 kcal, to dobrze, czy śniadanie też powinno mieć te 500-700kcal, tj po równa w każdym posiłku?

Amd Sempron 2400+ Plyta glowna ASRock k7vt4a+ Ge Force 5200 Fx ddr 128 mb Dysk twardy Western Digital 160 giga 256 MB RAM muzyka zintegrowana i karta sieciowa Flop cd rom 1200 pasuje wziasc

Witam, Mam do sprzedania 6 biletów na KSW 25 we Wrocławiu - 07.12.2013 Bilety sprzedaje w kompletach po 2 sztuki, co daje 3 komplety. Miejsca bardzo dobre, blisko ringu - cena za komplet to 1200 pln (2 komplety) lub 1400 pln (1 komplet). Ewentualne pytania proszę kierować na priv. Pozdrawiam