SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] fatu). 11:45 2/3 porcji bigosu 17:50 Reszta bigosa 19:00 3 jajka sadzone Tuńczyk w wodzie 185g masło 7g Olej lniany 15g 20:30 WPC 30g Suplementacja: Rutovit, Gold lecytyna 1200, garlicin. /SFD/Images/2016/2/25/672f027895f744429090e105c068185d.png Trening Interwały 5 min marsz, 7x 1min bieg/1min marsz, 5 min marsz [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 300g Buraczki 200g 20:00 WPC 25g Tuńczyk w wodzie 185g masło 7g Olej lniany 15g 20:30 WPC 30g /SFD/Images/2016/2/29/1523dd4e71364639ac70b4415c44274c.jpg Suplementacja: Rutovit, Gold lecytyna 1200, garlicin. Trening Truchtanie 3,4km /SFD/Images/2016/2/29/95a623ed677a4d27aa99bbcf8ab8ea4f.jpg Zmieniony przez - blase83 w dniu 2016-02-29 20:20:52

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • +1200 wykroków na godzinę raczej zmniejszy pośladki :-)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16473 Data: 2018-06-25 17:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • +1200 wykroków na godzinę raczej zmniejszy pośladki :-) przeszedłem 2850m wykrokami, nudno, ale poślady czułem przez tydzień :-D

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16473 Data: 2018-06-25 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] prolaktyną. Androlog zapisał mi wtedy colstybegyt i bromergon. W ciagu 3 miesięcy prolaktyna ładnie spadła. Ale za to LH poszło ponad skale, tak samo testosteron ponad 1200. Później się ustabilizowało i jest połowie widełek. Ale jak widać po zdjęciach, w ciągu półtora roku lekko spadł teść i lh, to chyba nie świadczy dobrze? Będę wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2021-09-04 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Adam Suker pisał kiedyś w swoim dzienniku że mu 1200 tab wystarcza na 5 dni %-)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • [...] HANTLE - 3 SERIE PO 10 R1' PORĘCZE - 3 SERIE PO 10 R1' WYCISK WĄSKO - 3 SERIE PO 8 1' +REDUKCJA WYCISK HANTLI SIEDZĄC - 3 SERIE PO 15-12 1' +REDUKCJA WYPROSTY LEŻĄC - 3 SERIE PO 10 R1' WZNOSY PRZEDNIE - 3 SERIE PO 20 R1' SPEED WORKOUT 1200*4/T5'00 (T42) R2' - WARM UP 300*6/T3'00 R4' 1.65K - COOL DOWN DAILY TOTAL: 8.25K SIERPIEŃ: 63.7K 2015: 1312K

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • [...] ŁAMANĄ LEŻĄC - 1 DROP SET: 38kg/15 +33kg/12 +28kg/12 R’30 R2’ WZNOSY PRZEDNIE - 1 DROP SET: 12kg/15 +10kg/12 +7kg/12 R'30 TEMPO INTERVALS Dość mocny trening. 4 odcinki po 1200m w docelowym tempie startowym na 10K (jest to mniej więcej moje obecne tempo startowe na 5K). Na przerwach tylko 300m! 1.5K/WARM UP 1200*4/4'48 T4'00 R300/2' 1.5K/COOL [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Póki co zapadła decyzja o przejściu na masę która leci gdzieś od tygodnia. Kalorie na plus o jakieś 1000-1200 BWT 3 b 5-6 w 1-1.5 t Póki co waga i BF stoi w miejscu za to obwody trochę podskoczyły ze względu na radykalne dobicie kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eaa6df3725f249129d662d758e3f77d8.JPG [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Anavar ?

    Post
    Doping
    PRO

    http://www.1fast400.com/?products_id=1200 poczytaj. niektorym dobrze wchodzi innym nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 01:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Policzyłem te moje fit pancakesy xd 8 dużych i grubych pancakesów ( wiem,że sporo ale jestem łasuch xd ) wliczyłem wszystko, nawet twaróg na placku . Około 1200 kcal, białko 100 g, węgle 110 g, , tłuszcze 42 g Jak widać całkiem dobre rozłożenie wartości odżywczych ;] ( przynajmniej dla mnie ) normalnie chyba zaczne robić mase bo wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. 2 km biegu, 2. Pompki (4x5), drążek nachwytem (4x5), podchwytem(3,3,3,2), pompki na podwyższeniu(4x5), brzuch(4x10), dipy(4x5) i pokażdej serii ćwiczeń pod rząd biegłem 1200 metrów przeważnie w średnim tempie ok 4:50. 3. 2 km biegu do domu. Dodam, że w międzyczasie ukończyłem jeszcze The Murph Chellange Polska z czasem 58 min. Wcześniej dwa [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 10:36:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Docięcie jakieś większe mnie nie interesuje redukcja tylko wtedy jak już nie będzie szło w mięso tylko w fat. Wzrost 175. Ja nie uważam żeby to były jakieś mega dawki 600 DD 1200 podstawowego środka wiadomo jakiego to nie uważam żeby było jakoś dużo. Nie jakiś oszałamiający ale progres zdecydowanie jest i nie tylko ja to zauważam, oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] łącznie z 3-4 miechy masy potem most i odpoczynek. Zaczynałem od dawki 750 testo i 400 DD potem up ze względu właśnie na zastój(nie realny tylko ten który był założony w planie)Podbiłem na 1200 i 600 DD potem w planie miałem jeszcze podbicie na 1500 i DD na 800 ale chyba niema sensu bo i tak idzie bardzo ładnie na takich dawkach.Cyklicznie orale.

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    Zachorowało ,mi się w weekend i tylko spałam, kaszlałam i spałam. ledwo wcisnelam w siebie te 1200 kcal, wczoraj jeszcze mniej :/ ale aktywnosc żadna bo tylko lezenie pod kocem . Ale duzo mi to dało, bo dziś już jakoś żyję ;) /SFD/2016/11/7/da41afd3c4f74dc6a8f81e06b418d373.jpg /SFD/2016/11/7/976ef9385694408bb1562eac62c5ecc1.jpg

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] iż ten wykres pokazuje stan, w którym dokonałbym pierwszego zastrzyku. Ty jednak podbijasz. Po 3,5 dniu nie wychodzisz z pozycji zero, ale ponad 8. https://steroidcalculator.com/ Tu sobie wrzuć dane i zobacz jak to wygląda po kilku tygodniach e3,5d. Ty sobie wyobrażasz jakby człowiek sie czuł jakby w 2 dni mu spadał testosteron z 2000 na 1200 ?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 10:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] kiedyś, że u naszych dziadków wynik nawet 1500 ng/dl był normą. A dwa zależy też jak organizm toleruje taki wynik testosteronu. Ciśnienie mam książkowe oraz wynik estro mam 46 czyli praktycznie w normie. Kolejna sprawa nie ma dużych wahań w iniekcji co 3,5 dnia. Wydaje mi się że mam MAX 1300 ng/dl. Mój kolega jest naturalem ma 36 lat i ma 1200.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • za ovitrele apteka kroiła mnie 180 zł szt przy czym z takiego ovitrelu jednego ja zużywałem 1200 ....1600 bo daję co około tydzień po 400 a po 3-4 tyg już to nie działa

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] - normalnie przy tym trenuje na silowni i nie oszczedzam sie. Lekarz najpierw skasował 130 za wizyte 700 za rezonans 130 za wizyte na której zalecił 3 zastrzyki z synwiscu - 1200 zł 3 miesiące rehabilitacj - min 3xtyg - 80 zł wizyta a potem sie okaze czy potrzebna operacja za 8000zł czy nie.... Mam wątpliwość czy to faktycznie tak jest - czy gość [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • panowie ja brałem lucetam w dawdce 2 x po 1200 mg ed z tego co czytam to na kolesia 100 pare kilo nie duża dawka,ale mimno to nie moge zasnąć.czy ten lucetam może wchodzić w interakcje np z mlatoninom lub cszymś na sen??? jak sie ma bycie na cyklu,a "smart drugs"???może wystąpić jakaś interakcja czy coś????????????????

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)